Як мати гарне волосся, догляд за довгим волоссям AMP
Шампунем, висушіть волосся, почистіть щіткою ... Краса нашого волосся починається з простих жестів. Добрі звички, на які не помічають, забувають або просто приносять у жертву через напружений графік. Однак вам не потрібно проводити там години: ось п’ять експрес-ритуалів для догляду за волоссям.
Далі після цієї реклами
Сто мазків пензлем щовечора перед сном, розповідали наші бабусі. Лимонний сік у воді для полоскання після миття голови, порадили наші матері. А нам, що ми робимо щодня для краси свого волосся? Ми множимо шампуні та процедури, іноді забуваючи, що всього декількох простих дій та невеликих запобіжних заходів, щоб зберегти волосся здоровими, всього за кілька хвилин.
Давайте реабілітуємо чищення щіткою !
Ні, наші бабусі не помилились! Чистити волосся перед сном має лише переваги. Зокрема, це позбавлення волосся від забруднень та всіх залишків, які стали затемненими та зваженими протягом дня. Це також допомагає запобігти утворенню непривабливих вух вночі.
Чи слід поважати цифру 100 мазків пензлем? Необов’язково, вправа, мабуть, буде трохи втомливою для більшості з нас, тому ретельного чищення зубів буде достатньо. З іншого боку, марно дотримуватися лише вечора: тривале чищення щоранку також дозволить провітрювати волосся і надати йому об’єм на день ... Чого йому часто не вистачає саме після нічної роздавлення на подушці.
Відкрити
Мистецтво розплутування
Ваше волосся тонке, ламке? Зачекайте, поки вони висохнуть, перш ніж розплутувати їх (мокрі, вони більш крихкі), використовуючи маленькі маленькі жести, починаючи з кінчиків і поступово просуваючись до коренів. Нарешті, віддайте перевагу щіткам з натуральної щетини, які будуть поважати лусочки вашого волосся та обмежувати їх ламання.
Далі після цієї реклами
Гідрат всюди
Довге, кучеряве, сухе волосся? Ми робимо ставку на максимальне зволоження! Кожен повинен вибрати свій метод. Найпоширенішим є залишення на живильній масці після миття голови раз на тиждень. Але якщо ми не хочемо - або маємо час - затриматися під душем, нам доступні інші варіанти. Починаючи з цих щоденних процедур відпустки, які щоранку застосовуються як денний крем для волосся.
Ті, хто не хоче цього дотримуватися, можуть віддавати перевагу вдаватися до масел, які творять чудеса перед миттям голови. Посібник користувача? За допомогою гребінця на сухому волоссі розподіліть кілька крапель олії по всьому волоссю - для найбільш зневодненого волосся - або просто по довжині та кінчиках - для жирного волосся. Потім його залишають на кілька хвилин перед тим, як піти в душ. Або краще, цілу ніч, із загорнутим у рушник волоссям. Моноі, арганова олія або навіть оливкова олія: ви можете вибрати на свій смак ... Або те, що є у вашій шафі.
Відкрити
Дізнатись на psychologies.com
Наші вибір з десяти продуктів доглядати за нашим волоссям !
Шампунь, не забуваючи робити масаж
Чи знаємо ми, як правильно шампунювати? Питання може здатися смішним, оскільки ми звикли регулярно мити волосся ... і швидко. І все ж у нас, безумовно, є місце для вдосконалення !
Перша порада: під час миття голови ви навчитеся робити масаж шкіри голови, не розтираючи її. Акцент робиться на ключових областях - верхівці голови, над вухами і за шиєю, - які виділяють більше шкірного сала і, отже, більш чутливі. Невеликі кругові масажі, що проводяться кінчиками пальців, мають перевагу м’якої активації мікроциркуляції крові. Результат: волосся, краще зрошувані, відновлює силу і блиск. Але будьте обережні, ми абсолютно уникаємо натирання або подряпин шкіри голови, що лише додатково дратує її.
Нарешті, немає необхідності робити два послідовних шампуні, навіть якщо це часто рекомендується на флаконі! Краще дотримуватися прислів'я перукарів - "Перший шампунь змиває, другий завдає удару" - щоб уникнути надмірної сенсибілізації шкіри голови та волосся.
Додайте блиску
Проти тьмяного волосся все - або майже - грається ополіскуванням! Отже, перший рефлекс: завжди ретельно промивайте їх. Шампунь або залишки догляду - найгірші вороги їх блиску, крім того, що зважують їх і роблять більш жирними.
Тож, щоб надати їм більше блиску, ніщо не зрівняється з підказками наших бабусь. Почніть з лимонного соку, який слід додавати у воду для полоскання раз на тиждень. Але не більше, щоб запобігти нападу кислотності плодів на волосся !
Більш сміливі також можуть вибрати оцет (бажано сидр): лінія у воді для ополіскування насправді робить волосся більш сяючим ... Поки ви терпите запах, не обов’язково дуже приємний !
Але найпростіший - і найшвидший - систематично промивати волосся холодною водою (але не заморожуючи холодною, щоб не зробити їх більш ламкими). Холод допоможе закрити їх луску і зробити їх відразу яскравішими.
Відкрити
Шампунь: остерігайтеся силіконів !
У них є все чудо-продукт: після простого використання волосся м’яке, дуже легко розплутується і надзвичайно блискуче ... Однак шампуні та кондиціонери, що містять силікон - їх багато на наших полицях - є одними з найстрашніших ворогів нашого волосся . Тому що, накривши їх плівкою, силікони послаблять їх, заплямують, буквально задушать. Не кажучи вже про те, що ці компоненти не піддаються біологічному розкладанню. Тож стежте за ярликами !
Далі після цієї реклами
Щадне сушіння
Останній крок, настільки ж простий у здійсненні, полягає в турботі про сушіння волосся. Уникайте будь-якою ціною: жорстоке висихання - за браком часу, скільки з них дуже енергійно натирається рушником, ризикуючи їх зламати? - і занадто регулярні чищення, які послаблюють їх, особливо коли фен використовується дуже гарячий. Ідеальне рішення? Це залежить від зачіски та графіка. Для початку їх краще акуратно укутати рушником. Тоді ті, хто поспішає, обирать сушку феном. Щоб зробити його максимально щадним, вибирайте середню температуру (ніколи не найгарячішу), ніколи не наближайте фен ближче 15 см від голови і стежте, щоб він завжди рухався.
Альтернатива - сушка на повітрі - справді м’якша, але це розкіш, призначена для тих, кому не потрібно дисциплінувати волосся ... і хто має час. Тому що головний запобіжний захід - не виходити у місто з мокрим волоссям! Вони справді більш крихкі та більш схильні до забруднення, яке буде прилипати до них і задихатиме їх цілий день. Повідомлення тим, хто поспішає !