Як менструація впливає на вашу поведінку
Більшість жінок можуть підтвердити: дні перед менструацією - це скупчення найхимерніших станів. Якщо здуття живота, судоми та болі в спині легко віднести до ПМС, ви не можете легко звинуватити ПМС та інші, які зустрічаються трохи рідше. Ось як передменструальний синдром впливає на вашу поведінку та які умови ви можете йому пояснити!
У вас запаморочилося більше, ніж зазвичай
У період перед менструацією ви відчуваєте запаморочення та перешкоди, ніж зазвичай? Це може бути не лише ваше враження, - каже доктор Мері Джейн Мінкін, акушер-гінеколог Медичної школи Єльського університету.
Американський фахівець стверджує, що не виключено, що високий рівень естрогену (який знижується за тиждень до менструації) змушує печінку виділяти гормони, що впливають на нирки і сприяють накопиченню рідини в організмі, включаючи головний мозок, що призводить до втрати рівноваги.
Не можна заснути
Ви намагаєтесь накласти вії на вії під час передменструального періоду? Що ж, усі ПМС можуть бути відповідальними: оскільки естроген і простерон різко падають за кілька днів до менструації, у вас є всі шанси на безсонні ночі, коли буде жахливо спекотно. Потрібно сказати, що прогестерон має седативний ефект, тому будь-яке зменшення кількості наявної в крові завадить легко заснути.
Епіляція воском - справжнє випробування
Можливо, з власного досвіду ви вже виявили, що не слід епілювати воском у будь-якій формі за тиждень до менструації, і це тому, що досвід тоді здається більш болючим, ніж зазвичай. Наукове пояснення? У цей період больові рецептори активніші, що перетворюється на посилену реакцію на будь-який вид подразників, говорить доктор Мінкін.
У вас є симптоми вагінальної інфекції
Чи є у вас опіки, свербіж і, загалом, неприємні відчуття в інтимній зоні за дні до менструації? З’ясуйте, що, хоча ваша інтимна гігієна бездоганна, менструальний цикл автоматично схиляє вас до цього періоду до дисбалансу, який сприяє розмноженню патогенних мікроорганізмів, у тому числі тих, що викликають кандидоз, говорить доктор Грейс Лау, доцент кафедри акушерства та гінекології Медичного центру. Лангоне з Нью-Йоркського університету.
Вам стає сумніше, ніж зазвичай
Стани меланхолії, гніву і навіть гніву не є новими в дні до "тієї пори місяця". І вони також мають наукове пояснення: якщо ви стикаєтесь з такими дивними станами, виною тому є коливання рівня нейромедіаторів, таких як серотонін, який в оптимальних кількостях допомагає вам почувати себе добре.
Ви зовсім не можете зосередитися
Ви вважаєте, що вам потрібно прочитати речення принаймні 3 рази, щоб зрозуміти його? У період перед менструацією винуватцями є також нейромедіатори, точніше їх коливальний рівень, який не тільки сприяє станам підвищеної печалі, але й неможливості зосередитися навіть на найпоширеніших завданнях.!