Як ми розпізнаємо фізичні симптоми депресії Medlife

симптоми

Депресія - це більше, ніж психічна хвороба/Фото: Photoxpress.com

Більшість з нас знає психічні симптоми депресії. Менш відомий факт - це часто може супроводжуватися фізичними симптомами, від яких час від часу позбавляються навіть лікарі. Депресія може спричинити дисбаланс деяких речовин мозку, деякі з яких відповідають за те, як ви відчуваєте біль.

Депресія - це стан і психіки, і тіла. Для багатьох людей, майже половина з яких має цю проблему, фізичний біль є одним із способів проявити депресію. Біль часто дифузна і не "виправдана" будь-яким інцидентом, який міг спричинити її. Це може проявлятися головним болем, болем у животі або опорно-руховому апараті, болем у горлі та зап’ястях тощо. Проблема полягає в тому, що джерело цих болів часто не розкривається ні лікарем, ні пацієнтом, інформує Psychology Today.

Хоча, згідно з DSM IV (Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів, 4-е видання), симптоми депресії досить емоційні, важкі випадки депресії включають такі симптоми, як сильна втома, порушення сну, втрата апетиту. їжа. Важливо знати, що фізичні симптоми, пов’язані з депресією, поширюються на сфери, які виходять за межі критеріїв DSM IV, такі як хронічний біль та шлунково-кишкові проблеми. Докази депресії та фізичних симптомів останнім часом зростають, пише Дж. Меннінг у статті, опублікованій MedScape Education.

Які найпоширеніші фізичні симптоми депресії?

За даними WebMd, багато людей з депресією повідомляють про хронічний біль, зокрема:

  • Головний біль: одна з найпоширеніших болів у депресивних людей. Якщо у вас вже є мігрень, депресія може посилити ці болі;
  • Біль у спині;
  • Біль у м’язах та суглобах;
  • Біль у грудях: Цей тип болю може бути як причиною депресії, так і причиною серцевих проблем. Найбільш доцільною, в цьому випадку, є консультація лікаря;
  • Проблеми з травленням: Депресія може викликати або діарею, або запор;
  • Сильна втома: Скільки б ви не спали, через депресію ви все одно будете відчувати втому.
  • Порушення сну: Багато людей з депресією вже не можуть добре спати. Або вони прокидаються занадто рано, або, коли вони готуються лягти спати, вони не можуть заснути. Інші люди сплять набагато довше, ніж зазвичай;
  • Зміни апетиту та ваги: Деякі люди втрачають апетит і, очевидно, сильно втрачають вагу;
  • Запаморочення.

Лікування фізичних симптомів депресії

У деяких ситуаціях лікування депресії (за допомогою терапії та прийому ліків) лише усуває психічні симптоми захворювання. Обов’язково повідомте лікаря про всі ваші симптоми, оскільки їм може знадобитися додаткове лікування.

Оскільки біль і депресія йдуть рука об руку, в деяких випадках лікування болю може допомогти вам позбутися від депресії. Антидепресанти, такі як Cymbalta та Effexor, можуть бути корисними при хронічних болях.

Існують інші способи лікування цих проблем. Деякі види терапії, такі як когнітивна або поведінкова терапія, можуть допомогти вам впоратися з болем.

Автор: Крістіна Боб