Як молодій жінці вдалося скинути 60 кілограмів Ось так виглядає її меню в звичайний день; З 20
Наталі Хікс вдалося скинути 60 кілограмів за 18 місяців, і її трансформація вразила всіх. Після тривалого періоду часу, протягом якого вона вживала лише нездорову їжу, молода жінка стала амбіційною і кардинально змінила свій спосіб життя.
Як молодій жінці вдалося скинути 60 кілограмів?
Наталі Хікс завжди була гурманом і завжди важила кілька зайвих кілограмів, але ситуація вийшла з-під контролю у віці 13 років, коли її батько помер. Втрата глибоко вплинула на Наталі, і це було видно на її тілі. Молода жінка важила 128 кілограмів, бо їла емоційно. У 19 років Наталі Хікс зрозуміла, що їй довелося змінити своє життя, після того, як її сестра та мати зазначили, що її спосіб життя не був здоровим. Окрім того, побачивши себе на фото, молода жінка зрозуміла, що речі повністю вийшли з-під контролю.
“Побачивши одну з фотографій, я сказав: Боже, я такий великий, а мама і сестра сиділи поруч зі мною і сказали мені: Дивись Нат, чесно кажучи з тобою, ти в реальності набагато більший, ніж на картинках ", Наталі Хікс розповіла dailymail.co.uk.
Після цього незручного моменту сім’я звернула увагу молодої жінки на те, що вона може померти будь-якої миті. З цієї причини Наталі Хікс почала займатися спортом. Вона брала уроки зумби і пішла до особистого тренера, і її фізична підготовка зуміла кардинально її перетворити. На додаток до цього, Наталі Хікс дотримувалася дієти, але не дуже різкої. Ось чим харчується молода жінка в звичайний день:
Сніданок: бекон та яйця або смузі
Обід: Салат та м’ясо на грилі
Вечеря: Овочі на грилі та курка
Наталі Хікс дотримувалася дієти Кето, дієти з високим вмістом здорових жирів. За її допомогою та добре розробленою фізичною програмою молодій жінці вдалося прийти до фізичної форми, яку вона хотіла, і поправити своє здоров’я.
Відкрийте фотогалерею, щоб побачити більше фотографій з Наталі Хікс.
Перегляньте останнє ВІДЕО, завантажене на avantaje.ro
28-річна дівчина буде перебувати за ґратами 13 років, з ...
Фотографа Вікторію Шафер (44 роки) було вбито журналом майже 32 ...
Протягом чотирьох років, не дивлячись на рак кишечника, лікарі говорили Люсі Огілві ...
Іден Стронг в мережі показала, що її син Бейлор плеснув йому очі ...
Ана Давіла, портрет Сави Генсії Знаменитий румунський лікар і фармацевт Карол Давіла одружився ...