Як можна ковтати їжу, щоб підтримати мою дієту Вітасин
Вживання їжі, яку можна призначити, називають «збалансованою дієтою», і, як частина управління дієтою, вона може підтримувати дієту, яка базується на потребах, якщо можливість отримувати повноцінне харчування з комерційно доступних продуктів харчування обмежена.
Повністю збалансована питна їжа (досі відома в народі як "їжа космонавтів") містить високий рівень усіх життєво важливих поживних речовин у невеликій кількості. Вони доступні у пляшках або у вигляді порошку, який ви можете струсити, як струсити, або розмішати в їжі.
Тому ковток їжі полегшує щоденне харчування багатьом людям, які страждають від недоїдання та апетиту. Особливо у ситуаціях або захворюваннях, при яких потреба в білку підвищена, має сенс вибрати ковток з максимально можливим вмістом білка, якщо потреба в білку не може бути забезпечена звичайними продуктами харчування.
Ризик дефіциту білка особливо високий у людей у віці 65 років і старше, які мають слабкий або відсутність апетиту до продуктів тваринного походження, таких як м'ясо, риба, яйця або молочні продукти. Вживання їжі не повинно замінювати нормальне харчування, а доповнювати його. Тому він добре підходить як перекус між прийомами їжі або як «постільне частування» за 1-2 години до сну.
Якщо можливо заповнити енергетичні та білкові прогалини за допомогою вживання їжі, то це сприяє поліпшенню стану харчування та здоров’я, а це підвищує якість життя. Як тільки харчові потреби можуть бути знову покриті виключно натуральними продуктами, питна їжа може бути повільно припинена.
Вживання сипкої їжі завжди слід обговорювати з лікарем. Якщо у вас діагностовано недоїдання, вони можуть виписати вам рецепт на вживання їжі.