Як можна розпочати новий рік SLIM
Новорічні постанови: схудніть і схудніть
Як кожному вдається дотримуватися своїх нових резолюцій. Завдяки цим простим основним принципам кожен може стати струнким.
Як божевільно очікувати завтра щось інше, ніж сьогодні, хоча ти робиш те саме, що і вчора! Більшість людей почуваються однаково у багатьох сферах життя. Ви запитаєте себе, як може бути, що я знову зробив те саме, хоча хотів цього по-іншому.
Це стає ще більш божевільним і незрозумілим, коли ти думаєш, що зробив щось інше, але врешті-решт це не було. Це був просто інший нюанс робити те саме. Так, наш свідомий розум любить нас обманювати. Наш мозок реагує на багато речей несподівано.
Ми вирішуємо лише близько 5% нашого життя зі свідомим розумом. Решта 95% контролюється нашою підсвідомістю. Наш розум насправді готовий прийняти поточний факт. НЕ більш. Наші рішення контролюються нашою базою даних, тобто нашою підсвідомістю.
Проти цієї програми, яка для нас сьогодні вже не є корисною, але яка зберігається в нас за допомогою повторень, кондиціонування, процесів навчання та емоцій, нам доводиться працювати щодня, бо насправді хочеться чогось іншого. Ця програма, яка змусила нас робити речі таким чином, що ми створили ситуацію, в якій перебуваємо сьогодні.
Якщо щось таке, що нам не подобається в цій ситуації, тоді у нас є лише один шанс.
Нам потрібно видалити цю автоматично запущену програму та встановити нову. Щось подібне називається розумовим програмуванням 😉.
Спробуйте БЕЗКОШТОВНО Інтернет-курс Slimness *!
* Не зобов'язує і ГАРАНТОВАНО без витрат
Програмуйте свою підсвідомість за допомогою наших розумових прийомів для худорлявого і здорового тіла.
Я лише для початку маю на увазі ожиріння, хоча воно може застосовуватися у всіх сферах життя. Якщо вам не подобається ваша поточна вага, ви можете зробити не що інше, як видалити та переінсталювати поточну програму, яка привела вас до фігури, яку ви зараз бачите в дзеркалі.
В іншому випадку ви будете робити те саме знову і знову. Ви хочете впливати на результат своїм свідомим розумом. Але скільки сили має 5% свідомості проти 95% підсвідомості? У разі ожиріння ви хочете зменшити вагу, контролюючи, що, коли і скільки ви їсте. Що ще гірше, на ринку є широкий вибір пропозицій. Це деякий час буде працювати більш-менш добре, а потім ваша програма вас наздожене.
Ваша підсвідомість дозволяє робити те, чого ви насправді не хочете. Є примус до їжі та продуктів, і це призводить до того, що ви знову зазнаєте невдачі, незважаючи на великі зусилля, дисципліну та добру волю. Як часто тоді.
Ваша остання інстанція знову є однією з найбільш розрекламованих дієт, і цикл починається спочатку. Або ви боретеся з фізичними вправами, сподіваючись спалити більше калорій, ніж з’їсте. Всі кажуть вам, що ви просто повинні достатньо старатися, що ви просто повинні їсти менше, а також їсти здорову та правильну річ.
Що, якщо все це неправильно? Як той, хто не знає вас, вашого тіла та вашого розпорядку дня, може знати, що вам потрібно, коли і скільки? Хто знає, що вам потрібно краще за ваше тіло?
Всі ці різні думки працюють у нас, бо оскільки ми багато разів чули про це, ми зробили це загальною правдою. Ми завжди їли в певний час, хоча й зовсім не голодували, просто тому, що був відведений час. Ми маємо інформацію про їжу, різні продукти та про те, як з ними боротися, що зберігається у нашому несвідомому стані.
Ваше програмування, те, що ви дізналися стосовно їжі, протікає у вас непомітно. Чи вдома ваша тарілка порожня? Як малюк був ложкою для мами, тата і половини родичів, саме для того, щоб ви були мотивовані продовжувати їсти?
Чи справді мама була щаслива, коли ти закінчив їсти. Ви були винагороджені смачною їжею за хороший результат? Тоді була ваша улюблена їжа? Все це гарантує, що ваша мотивація їсти відрізняється від мотивації фізичного голоду.
Спробуйте БЕЗКОШТОВНО Інтернет-курс Slimness *!
* Не зобов'язує і ГАРАНТОВАНО без витрат
Програмуйте свою підсвідомість за допомогою наших розумових прийомів для худорлявого і здорового тіла.
Підсвідомо ви досі дотримуєтесь цих зразків і сьогодні, хоча самі можете вирішити, коли, скільки і що їсти. Тож взагалі немає сенсу хотіти регулювати речі ззовні, тобто свою поведінку зі свідомим розумом. Мотивація їсти є ключовою. Якщо це щось інше, ніж фізичний голод, то на те, що він викликає, слід дивитись, трансформувати і, таким чином, робити неефективним.
Це зовсім інший підхід, ніж підхід до дієти, дієтолога чи примхи. І оскільки воно відрізняється від усього іншого, з цього виходить щось інше.
З новим програмуванням розуму ви можете поводитися інакше, ніж раніше. Оскільки мозок, запрограмований як худий, дозволяє робити те, що роблять худорляві люди. Ми всі від природи худорляві, і наше тіло може це зробити для нас дуже добре, коли воно може знову взяти на себе свою природну функцію, не ми з цим возитися. Оскільки голод і ситість - це вегетативні функції організму.
Це означає, що вони контролюються автоматично. Це регулюється індивідуально і природно відповідно до власних потреб організму. Так і з усіма різними.
Стрункість знову пов’язує вас з вашим тілом. Ви знову сприймаєте почуття голоду та ситості цілком природно. Це означає, що ви їсте лише стільки, скільки вам потрібно, і те, що корисно для вас. Вам більше не потрібно орієнтуватися на те, що інші люди говорять вам про їжу та продовольчі товари.
Ви трансформуєте старі переконання, отримуєте новий образ себе і більше не застряєте в процесі схуднення. Ні ... Ви досягаєте своєї мети - бути стрункими і залишатися стройними раз і назавжди.
Новий рік стане для вас дуже особливим роком ... вашим дуже особистим і успішним роком!
Якщо ви хочете жити струнко і щасливо, то ви потрапили в потрібне місце.
Тому що стрункість - це більше, ніж схуднення. Завдяки стрункості ви створюєте свого нового впевненого в собі. Ви перетворюєте своє тіло і розум на краще життя. Тому що ти не щасливий, бо ти стрункий, але ти стрункий, бо ти щасливий.
З огляду на це, я бажаю тобі сприятливого, успішного та щасливого нового року.
Ваша стрункість терапевт Андреа 😉
відбиток
Ім'я: Андреа Сакс | Терапевт стрункості