Як можна схуднути на щоках (дієта)
Привіт дорогі друзі, як вище, моє питання полягає в тому, як я можу схуднути на щоках, моє тіло насправді нормальне, але у мене товстіше обличчя або подвійне підборіддя
Мені 15 близько 70-73 кг і зріст від 1,69-1,71
Я трохи поінформував себе в Інтернеті. Ubd здебільшого читав, що радше слід уникати цукру і солі і трохи змінити дієту, лише моє питання в тому, чи це справді так, чи це не так просто, я прошу термінової допомоги
Спасибі заздалегідь:)
2 відповіді
Для цього потрібно сісти на дієту. 73 кг на 1,70 м непогано, трохи більше. Якщо ви не чоловік, а чиста м’язова маса - це природно;)
Тож я знову зважив 71,2 і незабаром розпочинаю jz з фітнесом і сподіваюся, що все покращиться, дякую тверду:-)
Ви не можете схуднути цілеспрямовано.
Так, але як мені це робити, бо я важу 71 кг
подібні запитання
і хоча я давно помітив, що, дивлячись збоку, у мене досить товсті щоки і товстий подвійний підборіддя, ви можете, звичайно, подвійним підборіддям прибрати бекон з щік
Привіт Тож це звучить трохи по-дурному, ха-ха, але нещодавно я спілкувався з подругою, яка сказала, що можна схуднути, вживаючи какао, лише снідаючи і нічого не обідаючи, окрім того, як п’єш какао і п’єш знову, якщо ти знову відчуваєш голод . лише двічі на день, оскільки какао втамовує голод
Дякуємо за корисні відповіді Lg
Мені лише 14, і щоки у мене трохи товщі, оскільки я менша. Я не знаю, чому, тому що я не маю зайвої ваги або чогось іншого, і мої 2 сестри також мають дуже вузькі щоки, і я вважаю це таким дурним, коли я фотографую, наприклад, або коли я взагалі виглядаю таким товстим. Заздалегідь дякую ☺️
я трохи набрав вагу, і тепер, на жаль, також маю подвійне підборіддя. Я почав займатися спортом і хотів запитати, чи не втрачу я подвійне підборіддя, якщо загублю живіт ?
Як можна схуднути на щоках? І як ви думаєте, якщо ви втрачаєте 10-15 кг, дими вужчі або це енергійніше? Я маю трохи зайву вагу, але маю відносно високий відсоток жиру на животі і трохи на грудях.
Отже, я вже деякий час добре (і здорово) худну, найшвидший спосіб зупинитися на животі та обличчі, але це jz, так що шия якось насправді не худне. Моє питання в тому, що це нормально? Зараз у мене подвійне підборіддя ^^ ", і я не дуже цього хотів, тому що хотів позбутися від нього раніше, тільки зараз це виглядає гірше. Або я повинен якось щось робити?
Гей, я набрав 10 фунтів за 6 місяців. Раніше я важив близько 43 кілограмів, а зараз майже 55 кг. Зараз я набрав досить багато ваги на обличчі, а також отримав легке подвійне підборіддя, від якого хотів би позбутися. Окрім трохи жиру на животі, я все ще дуже струнка. Як я можу схуднути швидко, але здорово (.)?
Привіт, мені 16, і я не маю міцної бороди. Просто тримайте це світле волосся на щоках та інше. У мене трохи бороди на верхній губі та підборідді. У мене вже є чорне волосся на щоках. Але як я можу отримати повну бороду ?
Чи є у вас ресурси? Або це допомагає ?:
Активні капсули для бороди | ПЕРЕМОЖЧИК ТЕСТУ 2017vergleich.org | Зростання бороди + зростання бороди - по 100 веганських капсул для догляду за бородою, кожна з 5 мг біотину + вітаміни A, B12, D, E, пантотенова та фолієва кислота, натуральна та чиста https://www.amazon.de/dp/B01CEE6INM/ref=cm_sw_r_cp_api_bqBWyb5XRMG1P
Це так. я закоханий у хлопчика у своєму класі. одні кажуть, що він мене любить, інші кажуть, що він закоханий у класну туссу. Я не впевнений .:/ну, щоб порадувати його краще, я хотів би трохи схуднути, тому що на зрості 1,60 метра я вже важу 63 кіло. воно просто хитається біля живота. так що я повинен схуднути для нього або я повинен залишити це. але це було б хорошим стимулом для мене. Але я також думаю, що скоро знову літо, що я можу трохи схуднути. ДОПОМОГА.
Хтось знає, що їдять кандидати в шоу? Чи вважають калорії? Про це повідомляється не так багато. Але вони злітають чудово. Я також хочу схуднути, і всі говорять щось інше. Хтось каже, що б я не їв, він просто повинен вписуватися в мою ккал (щоб розрахувати за допомогою такого комп’ютера в мережі). Відповідно до цього, я повинен був би з’їсти 1900 ккал, щоб схуднути. Друг, який став легшим на 40 кг, каже фігню. Я повинен спробувати обмежити вуглеводи (наприклад, кожні 2 дні на початку), і мені доведеться менше їсти і трохи займатися. Тоді я не потрапляю в метаболізм голоду? Тому мене також зацікавила б концепція кандидата:-)
Я худну вже 2 місяці і вже встиг 6 кіло. Це, насправді, цілком непогано, я думаю - я все ще кремезний, на жаль, але це буде. ^ - ^ Я помічаю втрату ваги на штанах тощо, але якось я нічого не знімав з обличчя, хоча це для мене теж було дуже важливо.: o (Отже, подвійне підборіддя, щічки хом’яка тощо.) Я маю на увазі, що не все пройшло відразу, зрозуміло - але чому взагалі нічого?: o ._.
Я справді не бачу там змін.
Може це все ще зникне? Чи можу я щось зробити, щоб пришвидшити це?
Зріст 1,83 см і 102 кілограми. Звучить багато, але я зовсім не такий важкий. Але я хочу втратити жир зараз. То що зміниться на тілі:-) Найкраще якомога швидше, то які ж ваші поради? В іншому випадку я дуже задоволений своїм тілом, тільки я можу позбутися трохи жиру:-D
Привіт! Мені 13 років і зараз я важу 85 кг, але зріст у мене лише 1,60 м.
Якщо мені доведеться бігати, то я можу просто пройти через будинок, тоді я виснажений, тому я не займаюся спортом. У школі з мене сміються, а друзів немає, бо мій жир просто хитається на уроці фізичної культури.
Потрібна допомога . Я теж не задоволений собою.
Як я можу схуднути. хотіли б скинути щонайменше 10-15 кг.
PS: Мої стегна, ноги, руки і обличчя (подвійне підборіддя) також такі "жирні", тому я хотів би схуднути по всьому тілу, а не лише по животу:(
Я почуваюся якось дивно, коли ситий, насправді більшість людей любить, коли ти був голодний і з’їв відчуття ситості, що ситий. Я хотів би трохи схуднути, але я якось не можу звикнути до того, щоб бути ситим. Загалом, що в мені щось є. Але ви не можете схуднути без їжі, не повернувшись на стегна. Це нормально. Як ти з цим справляєшся? & якось я теж трохи боюся їсти, бо якщо я хочу схуднути, і тоді ми скоро підемо на випускний разом зі школою, і тоді я відчуваю, що мене повністю спостерігають чи переслідують, чи варто мені просто стояти над цим?: /