Як наростити м’язи після пологів - Форум

Береніка

Зареєстровано:
05 липня 2017 р

пологів

dnisse

Зареєстровано:
21 серпня 2014 року

лаурине

Зареєстровано:
05 липня 2017 р

Ріна1234

Зареєстровано:
05 липня 2017 р

Привіт Береніс!
Я також додав 15 кг після пологів, але за допомогою фізичних вправ, суворих дієт і бігових перегонів набрав форми раніше.
Думаю, кожен із нас переживав цю ситуацію.
Не хвилюйтеся, якщо ваша природа не буде круглою, ви знайдете свою лінію, вам слід набратися терпіння.

Береніка

Зареєстровано:
05 липня 2017 р

Береніка

Зареєстровано:
05 липня 2017 р

alice2017a2

Зареєстровано:
12 липня 2017 р

Береніка

Зареєстровано:
05 липня 2017 р

Береніка

Зареєстровано:
05 липня 2017 р

leticialetty

Зареєстровано:
20 липня 2017 р

Шарлотта Пельтьє

Зареєстровано:
28 листопада 2019 р

Я думаю, що найкращий спосіб скинути зайві кілограми, залишаючись м’язистим, - це займатися спортом і відвідувати тренажерний зал. Для цього вам потрібно буде створити спеціальну дієту, наприклад, білкову дієту. Так ви не втратите сили займатися спортом під час схуднення.