Як навчити дитину жувати - Baby Club
Можливо, жування здавалося роботою, яка само собою з’являється і для якої не повинно бути уроків викладання. Насправді ви ніколи не думали (до цього часу), що ваша дитина не буде знати, як жувати. Але я щойно розмовляв з мамою, тож давайте подивимося, як ми навчимо її жувати дитину.
Говорячи простою мовою, жування - це дія, що передбачає рефлексивні рухи для розбивання їжі в роті шляхом подрібнення та подрібнення, як спосіб стимулювання процесу травлення. Жування передбачає перетворення їжі в рот, використовуючи слину, в ємність для їжі, яку можна проковтнути.
Коли дитина може пережовувати їжу
Зазвичай акт жування відбуватиметься природним чином приблизно в кінці першого року життя дитини. Оскільки, диверсифікація продуктів харчування має свою роль у цей період, спонукаючи до дії жування. У цей період дитина вчиться за допомогою текстур їжі, яку він їсть, координувати рухи мовою, щоками та ковтанням.
Чи може дитина жувати без зубів?
Ну так. Хоча жування здебільшого базується на молярах (щелепи, які з’являються лише у віці 1 року, 1 півтора року), його ясна беруть на себе цю роль і роблять це дуже добре. Поки не з’являться моляри, дитина навчиться жувати мистецтво, якщо ми подбаємо про деякі аспекти:
Перші пюре, коли ви починаєте урізноманітнювати, повинні бути майже рідкими.
Щоб бути дуже чітким, "майже" рідина означає трохи густішу консистенцію, ніж грудне молоко або суміш, основна їжа дотепер (але також відтепер на місяці).
Найчастіше використовуваний інструмент на кухні в цей період - це блендер. Ви введете в нього овочі або фрукти і відрегулюєте консистенцію пюре (розріджите), додавши грудне молоко або молочну суміш, до якої дитина вже звикла.
Рухи язика у дитини в цей період відбуваються знизу вгору, тому він ніби випльовує те, що знаходить у роті. По суті, це рух, який він використовує, навіть коли ви прикладаєте його до грудей, мовою притискаючи сосок до дна і тим самим зціджуючи молоко.
Як тільки дитина добре справляється з напіврідкими пюре, ми можемо почати пропонувати більш густі пюре, щоб стимулювати його навчитися жувати.
Перші рухи, які ви помітите, це те, що його язик зможе рухати їжу зліва направо. Це перший крок до жування!
Весь блендер - це той інструмент, який ви використовуєте на кухні, тільки ви не будете використовувати стільки грудного молока або суміші, щоб отримати більш щільну текстуру. В смузі з цього етапу ви можете додати або йогурт, або спеціальні змішані пластівці для немовлят. Зрештою, вони повинні бути консистенцією йогурту.
Використовуйте силіконову чайну ложку (якщо вона дуже м’яка, це не пошкодить ясна маленького) і спробуйте вставити пюре на бічні ясна. Ви побачите, що дитина рухатиме мовою до їжі і з її допомогою транспортуватиме пюре посередині язика, щоб він міг його проковтнути. Цей бічний рух язика - це перший крок, який він навчиться в процесі жування, оскільки язик і щелепа рухаються одночасно.
По мірі зростання вони навчаться рухати язиком, поки щелепа залишатиметься нерухомою, і навпаки, рухати щелепою (жуючи), поки мова залишатиметься нерухомою. Це передбачає жування, і ми майже ніколи не кусаємо язика під час жування.
Ще одним рефлексом, який ви помітите, є кусання.
Злегка натисніть на бічні ясна (там, де з’являться моляри), і ви побачите, що дитина схильна робити деякі рухи (вгору і вниз), подібні до жування. Настав час пюре з маленькими м’якими шматочками.
Щоб переконатися, що ви можете дати йому пюре іншої консистенції, відваріть моркву, наріжте її шматочками і покладіть на бічні ясна, злегка натискаючи на них. Ви стимулюватимете її рефлекс кусати, потім жувати, стежачи за тим, що язик буде дбати про розміщення їжі в середині, яку потрібно проковтнути. Цілком можливо, що цей процес залишить у вас багато нещасть і щасливого бурмотіння, тому ви навіть можете зняти цей момент.
Ви ще більше допоможете йому в процесі жування, якщо відтепер будете пропонувати йому більше шматочків м’якої їжі: варені овочі, дуже стиглий і м’який авокадо, м’які фрукти, але не залишайте його!
Немовлятам потрібна допомога, щоб навчитися пережовувати їжу, обробляти її в роті, і це нормально, якщо вони відчувають потребу використовувати для цього пальчики. Це не неправильно, це природно і допомагає!
Якщо він не дізнається сам, спочатку можна показати його пальцем. Це наздожене дуже швидко! Його тіло знає, як інтегрувати ці рефлекси. Лише у 8-9 місяців вона навчиться пальцями поміщати їжу в рот. Досліджуйте!
Чому деякі діти не вміють жувати
Жодна дитина не народжується освіченою. Ось чому перший рік - це рік з найбільшою кількістю уроків для немовляти, рік, в якому вона вчиться робити все. Але не забуваємо, що кожна дитина розвивається у своєму власному темпі, навіть незважаючи на це, до кінця першого року життя більшість знатиме, як жувати. Однак чомусь у деяких дітей можуть виникнути труднощі з набуттям цієї навички. Ось деякі з них:
Відсутність інтересу до їжі загалом.
Деяких дітей, здається, не приваблює різноманітність кольорів на тарілці, а тим більше смаки їжі. Здається, вони задовольняються однією і тією ж стравою, і це їх зовсім не турбує. Це може бути у випадку з дитиною, якій щоразу подавали одну і ту ж страву або з дуже малими варіаціями. Однак не забувайте, перший рік це рік експериментів, відкриттів та накопичення навичок.
Відсутність м’яких шматочків у пюре як новий етап.
Ті, кому завжди подають одну і ту ж страву, можуть втратити інтерес до нових фактур. Вони звикли до страви, їм легко їх проковтнути, і вони не виявляють потягу відчувати щось інше. Отже, після того, як він звик до майже рідких пюре і добре з ними поводиться, слід навчити його жувати, даючи йому дриби і драби м’які овочі та фрукти.
Пізнє введення нових харчових текстур.
У віці до року дитина повинна відчувати кілька харчових текстур різної консистенції. Дитина, яка ще не почала урізноманітнювати, навчитися жувати, може стати в цьому віці трохи складнішою, ніж у інших дітей.
Жування - це вміння, якому немовлята повинні навчитися до досягнення ними 1 року. Якщо ви вирішите урізноманітнити свій раціон занадто пізно, ваша дитина може відчувати труднощі з прийняттям нових продуктів, воліючи харчуватися лише цим молоко до цього часу. Що, однак, уже не може забезпечити його усім необхідним.