Як Олена Удрея схудла на 12 кілограмів Mobile

олена

Олена Удреа, перебуваючи у тривалій відпустці в Дельті, зізналася, що їй вдалося скинути 12 кілограмів за два місяці.

Ліберал-демократ стверджує, що поєднав роз'єднану дієту з дієтою групи крові, займався спортом та пив багато простої води.

Під час інтерв'ю на румунському телебаченні Удреа сказав, що "він спробував щось спрацювати в моєму випадку, щоб його було легко утримати. Ця втрата ваги сталася за 8 тижнів".

"Я вибрав ті продукти, які, на мій погляд, були для мене корисними, у мене були два типи дієт, поєднані з великою кількістю занять спортом, звичайна вода, відсутність цукру, хліба, я не їв ввечері після 6-7. (Я їв - n.red .) м'ясо, нульова група - це група м'ясоїдних, я б хотів сир, але не рекомендується, з точки зору фруктів я люблю сливи, ананас, диню, навіть якщо це не рекомендується ", - сказала Олена Удреа.

Крім того, каже вона, щодня займається спортом. "Я регулярно займаюся спортом, і немає дня, щоб цього не робити, я бігаю по пляжу, плаваю, хоча і не плавець". "Я схудла близько 12 кілограмів, намагатимусь утримуватися".

Олена Удреа зізналася, що, незважаючи на спекуляції в ЗМІ, у її житті "ні, нікого немає".