Як оптимізувати процес допоміжного розмноження за допомогою нетрадиційної медицини - Doctissimo

Ваш браузер не може відтворити це відео.

процес

Створити сім’ю непросто для всіх. Деяким парам, після тривалого періоду часом травматичних невдач, пропонується лікування АРТ (репродукція з медичною допомогою). Хоча цей процес часто є єдиним варіантом зустрічі вподобаної дитини, існує багато природних можливостей для оптимізації результатів та зменшення небажаних наслідків як у фізіологічному, так і в психологічному плані.

РМА (медикаментозне розмноження) об’єднує різні методики, які мають на меті допомогти парам стати батьками, включаючи внутрішньоматкову інсемінацію (IUI), екстракорпоральне запліднення (ЕКО) та ЕКО з ін’єкцією внутрішньоцитоплазматичної сперми (ICSI). ЕКО характеризується гормональним лікуванням для жінок, спрямованим на вироблення кількох зрілих ооцитів з подальшою пункцією цих ооцитів в операційній; ооцити потім запліднюються сперматозоїдами в біологічній лабораторії, і, нарешті, ембріон переноситься в матку жінки, як правило, через 3 або 5 днів інкубації.

Три типи додаткової терапії можуть сприятливо супроводжувати цей MAP-процес, оптимізуючи фізіологічні функції розмноження (секреція гормонів, дозрівання яйцеклітин, васкуляризація ендометрія, імплантація.), Управління стресом, який шкодить фертильності та якості статевих клітин, та надання психічної підтримки.

Харчування та мікроелементи для сприяння фертильності

Для підвищення родючості рекомендується надавати перевагу:

  • Збалансована, органічна та домашня дієта (без оброблених продуктів);
  • Вживання вуглеводів з низьким глікемічним індексом;
  • Споживання моно- та поліненасичених жирних кислот, а не промислових "транс" жирів;
  • перевагу білкам рослинного, а не тваринного походження (зменшити кількість червоного м’яса та м’ясного м’яса);
  • Зниження доданих цукрів;
  • Доповнення добавками на основі вітамінів, мінералів та антиоксидантів.

Дотримання цього типу дієти у здорових жінок в іншому випадку пов’язане з меншим ризиком безпліддя через порушення овуляції. Поєднання щонайменше п’яти факторів низького ризику, включаючи вищевказану харчову поведінку, контроль ваги, регулярні фізичні навантаження (але не надто інтенсивні) та некуріння знижує ризик куріння на 69%. Безпліддя і, отже, покращує результати курсу ПАР. 1

У безплідних чоловіків може виникнути дисбаланс між надмірним окислювальним стресом та зниженим антиоксидантним захистом, що спричиняє пошкодження сперми вільними радикалами. Пероральне вживання антиоксидантів значно і стійко покращує баланс між окислювальним стресом та антиоксидантним захистом. Ці антиоксиданти - це в основному вітаміни А, С і Е, карнітини, кофермент Q10, селен, цинк та глутатіон.

Оскільки висновки про ефективність лікування ґрунтуються на клінічній вагітності чи живонародженні, мета-аналізи (охоплюючи 964 пари) підкреслюють ефективність пероральних антиоксидантів при чоловічому безплідді, зокрема, включаючи в чотири рази більше ймовірності спонтанної вагітності протягом термін 3 місяці 2. Ненасичені жирні кислоти також мають найвище значення.

У безплідних чоловіків багато досліджень довели сприятливий вплив на якість сперми при вживанні олій, багатих на омега-3: риб'ячий жир (DHA) та лляна олія (альфа-ліноленова кислота).

Доктор Беранжер Арнал, гінеколог та фітотерапевт, також рекомендує систематичне вживання омега-3 та магнію усім жінкам із допоміжною репродукцією, які можуть міститися в мікроелементах, спеціально розроблених для вагітності. "Я особливо рекомендую перевіряти стан магнію, йоду та вітаміну D перед вагітністю, зокрема, при оцінці щитовидної залози з йодурією протягом 24 годин. Що стосується магнію, то, на мій досвід, пероральні добавки є основними в ПМА для сприяння імплантації", уточнює вона.

Як чоловікам, так і жінкам рекомендується приймати ці харчові добавки протягом 3 місяців, що передують допоміжному відтворенню.

Персоналізована консультація з натуропатом дозволить вам, за необхідності, відкоригувати свій раціон або спосіб життя, щоб оптимізувати вашу фертильність, щоб ваше тіло було в найкращому можливому стані для лікування АРТ-терапії.

Фітотерапія від безпліддя

Доктор Беранжер Арнал підкреслює зацікавленість деяких рослин у підтримці сперматогенезу: "Це особливо женьшень, мака і трибулус. Ці засоби довели свою корисну дію завдяки численним науковим дослідженням", вказує t -she.

Вагітність: трав'яні чаї, яких слід уникати під час вагітності
Гаптономія, щоб зв’язати дитину і підготуватися до пологів

У жінок прийом олії вечірньої примули може допомогти регулювати цикли та поліпшити якість овуляції, завжди в поєднанні з омега 3. Для пар, у яких діагностовано незрозуміле безпліддя чи безпліддя жінки, доктор Арнал рекомендує брати цнотливе дерево та жіночу мантію для жінок . "Будьте обережні, однак, цю фітопрогестагенову терапію доведеться припинити, починаючи лікування, призначене центром допоміжної репродукції, оскільки воно ризикує взаємодіяти з останнім, як і фітоестрогенні рослини (шавлія, хміль, соя ...) та рослини нервова система, така як пасифлора або звіробій ".

Щоб заспокоїти під час гормонального лікування або пункції, можна вдатися до глоду, родіоли та ешшольції; валеріана - хороший вибір для поліпшення сну. "Для сприяння імплантації я рекомендую протягом наступних 2 тижнів приймати антиоксидантні та оксигенуючі рослини, такі як гінкго білоба, і, перш за все, відсутність статевих контактів, поїздок в машині, занять спортом, перевезення вантажів!", - підкреслює вона.

Апітерапія

За словами доктора Альберта Беккера, президента Асоціації франкофонних апаратів, продукти бджільництва мають незаперечний інтерес у підтримці пацієнтів, які перебувають на допоміжній репродукції. "Перш за все, маточне молочко, яке має дуже високу якість (тобто з великої кількості квіткових видів), покращує регулярність жіночого циклу своєю дією гормоноподібного. Дійсно, воно містило б стимулюючі ендокринну діяльність фактори, коли їх приймають із розрахунку від 2 до 2,5 г/добу ", вказує він. Він також дуже багатий вітамінами В5 і В6 і роялізином, який діє на ріст клітин.

По-друге, пилок - це справжня харчова добавка, багата поживними речовинами, особливо триптофаном, що полегшує імплантацію. Одна столова ложка на день забезпечує від 80 до 90% рекомендованого щоденного споживання незамінних амінокислот. Нарешті, прополіс, титрований у загальних поліфенолах (і зокрема прополіс тополі), корисний у разі сильного запалення, наприклад у випадку ендометріозу. Особливо протизапальний та антипроліферативний, без значних побічних ефектів.

"Поєднання маточного молочка, пилку та прополісу сприяє збільшенню родючості та покращенню овуляції та імплантації. У людей поєднання маточного молочка та прополісу покращує якість. Сперматозоїдів, особливо астенозооспермії", - резюмує він. 3, 4

Геммотерапія

Філіп Андріанн, президент Міжнародної асоціації гемотерапії (A.I.G.), рекомендує гліцериновий мацерат молодих пагонів омели (Viscum album) із швидкістю 5 крапель на день для сприяння імплантації. Це лікування слід припинити в день пункції ооцитів. Основне управління стресом можна здійснити за допомогою гліцеринового мацерату фігової бруньки (Ficus carica) із розрахунку 5 крапель/прийнятих за потребою протягом дня та 10-15 крапель перед сном, щоб полегшити засинання та сприяти розвитку мрій.

"Для чоловіків до ЕКО корисно активізувати енергію нирок, відповідальних за вироблення та якість сперми. Комплекс геммотерапії, що складається з чорної смородини, секвої, дуба, розмарину (Gem -Tonic від Alphagem) або інший на основі Гінко, секвойя та чорна смородина (Gem-hom від Alphagem) ", - рекомендує він.

Ароматерапія

Франсуаза Куїк-Маріньє, фармацевт та ароматерапевт, радить зменшити стрес та побоювання пацієнтів у протоколі допоміжної репродукції, ефірні олії (EO) офіційної лаванди, бігаради, зерно солодкого апельсина, бергамоту, але також більш потужне ефірне масло: Ромашка римська. Що стосується якості овуляції та сперматогенезу, ефірна олія повного іланг-ілангу, як кажуть, має регулюючі та ущільнюючі ефекти, які ще потрібно перевірити. "Під час протоколу PMA я рекомендую уникати всіх ЕО, які можуть імітувати властивості естрогену, таких як шавлія, кипарис, ніаулі, ЕО, що містять анетол (кріп, зелений аніс, зірковий аніс) та ВІН петрушку", - попереджає вона. Більш конкретно, для жінки, яка переживає допоміжне відтворення:

  • Під час стимуляції яєчників, щоб мати красиві ооцити: помасажуйте повний іланг-іланг ЕО, розведений до 10% у ВГ, масажуючи низ живота щовечора;
  • Безпосередньо перед пункцією ооцитів для полегшення занепокоєння: використовуйте ЕО римської ромашки для нюху;
  • Після перенесення ембріонів для супроводу імплантації: масажуйте повний ЕО іланг-іланг та ЕО солодкого апельсина, розведені до 10% у ВВ, що масажується внизу живота щовечора.

"Для людей може бути цікавим вживання імбиру ЕО з розрахунку однієї краплі перорально 5 днів на тиждень протягом місяця, що передує ЕКО або ВНІ, з метою стимулювання бажання", - вказує вона.

Гомеопатія в умовах безпліддя

Гомеопатія має вказівки на проблеми з безпліддям, але ідеальним варіантом буде консультація лікаря-гомеопата, який призначить індивідуальне лікування на основі вашої медичної справи та вашої історії. Традиційно Фолікулін використовується для підтримки фолікулярної фази (1-а частина циклу), а Прогестерон - для підтримки лютеїнової фази (2-а частина циклу), але схема лікування повинна бути адаптована до кожного пацієнта лікарем. Він також може призначити лікування для підтримки імплантації. Для полегшення стресу та тривожності ми зазвичай рекомендуємо Ignatia amara та Gelsemium sempervirens. 5

Остерігайтеся хімічних речовин

Щоб максимально обмежити вплив молекул навколишнього середовища на ваш організм, бажано приділяти пильну увагу токсинам навколишнього середовища, таким як ендокринні збудники, добавки, пластмаси, наночастинки тощо, які можуть бути присутніми в косметичних продуктах, засоби для чищення, прання, синтетичні розпилювачі парфумів тощо. Це також може бути близькість ваших житлових приміщень до полів, обприсканих пестицидами, або дуже забруднених територій.

Мануальні та енергійні методи лікування, які гармонізують тіло і розум

Основним чином остеопатія в поєднанні з акупунктурою починається за 2-3 місяці до ЕКО або ВНІ для жінок та чоловіків.

Остеопатія (див. Нашу статтю "Фертильність та остеопатія") дозволяє комплексно та індивідуально керувати безпліддям з гормональними, неврологічними та емоційними діями. Практикуючий бере до уваги медичну, хірургічну, сімейну історію та різні життєві ситуації, а також перенесені травми, щоб відновити первісний баланс зачаття та хороший прогрес вагітності.

Акупунктура (див. Нашу статтю "Плодючість та акупунктура") обов'язково повинна бути пов'язана з остеопатією. У традиційній китайській теорії медицини безпліддя виникає тоді, коли порушується життєвий баланс, що супроводжується блокуванням енергії Ци та кровообігу. Акупунктура відновлює фертильність, регулюючи гормональний дисбаланс і знімаючи стрес. У жінок це збільшує приплив крові до яєчників і матки та покращує роботу яєчників, тоді як у чоловіків покращує якість сперми.

Шиацу - це також лікувальна техніка, яка може супроводжувати пари при допоміжній репродукції. Цей процес добробуту, який спрямовує енергію на певні моменти завдяки наміру доглядача, призводить до тривалих корисних змін. Франсуаза Бертран, практикуючий та викладач у Страсбурзі, вказує, що шиацу - це цілісний підхід до чоловіків та жінок у цілому: серця, тіла та душі. Вона вказує: "Шиацу надзвичайно покращує стрес, який переживають пацієнти з допоміжною репродукцією, він підтримує моральний дух і забезпечує роз'яснення ідей. Зменшення стресу та його причин зменшує дисфункції організму. Щоб підтримати цих пацієнтів, я працюю над первинна структура, а саме чудові судини, включаючи зачаття і губернаторське судно ". Вона настійно рекомендує провести сеанс для пари, за день до пункції овоцита та за день до перенесення ембріона. "Кожна сесія розроблена на замовлення, вона адаптована до людини та її стану на даний момент часу", - додає вона.

Щоб піти далі, глобальне управління гігієною життя можна зробити завдяки китайському мистецтву внутрішньої енергетики (тайцзи, цигун) та йозі.

Приймаючи заряд розуму

Багато пар, яким важко продовжувати рід, надто часто чують такі фрази, як "Ти повинен відпустити, ти надто над цим думаєш" тощо. У той час як у багатьох пацієнтів діагностовано безпліддя, для інших це залишається незрозумілим. Як би там не було, ми не повинні недооцінювати сили розуму над фізичними та фізіологічними. Формування здорового розуму в здоровому тілі, утворюючи єдину гармонійну одиницю, оптимізує шанси народити дитину.

Підготовка концепції дитини з психічним доглядом дозволяє зв’язати своє бажання з дитиною, бути повноцінним актором/актрисою протоколу допоміжного відтворення та її добробуту, а також прожити це випробування зі сталевим розумом, позитивні та виграшні.

Психотерапевтична підтримка часто вітається, щоб допомогти парам пройти через випробування за допомогою допоміжної репродукції та пролити світло на причини сім'ї чи покоління. Софрологія, кінезіологія, НЛП (нейролінгвістичне програмування), EMDR (десентизація та переробка очей) - це всі методи, які кожен вибере відповідно до своїх потреб та спорідненості, і які дозволять лікуванню дуже сприятливим нейроемоційним для пацієнтів.

Нарешті, підкреслимо переваги гіпнозу, медитації уважності, а також техніки дихання та візуалізації. Наприклад, сеанси візуалізації можуть проводитися протягом усього процесу допоміжної репродукції: для підтримки росту ооцитів, ендометрію або етапів імплантації.

Численні наукові дослідження дали доказ сили духу над фізичним, з кількісно вимірюваними ефектами 6, 7, 8; наприклад, медитація уважності покращує кров’яний тиск, контроль рівня цукру в крові, симптоми ПМС та дисменореї, якість сну, настрій та емоційне самопочуття. Зокрема, це покращує емоційну рівновагу та якість життя жінок із синдромом полікістозу яєчників 9 та допомагає управляти болем та покращує самопочуття жінок з ендометріозом 10 .

Сьогодні виникла дисципліна, присвячена цій темі: це психонейроімунологія, яка полягає у вивченні впливу соціальних та сімейних факторів на початок захворювань.

Тому додаткові методи лікування цікаві парам, які вдаються до допоміжної репродукції та бажають поставити на свій бік усі шанси на успіх.

Альтернативна медицина може бути корисною парам, які беруть участь у процесі АМП. Однак небагато наукових досліджень (крім акупунктури) дозволяють нам оцінити реальний вплив цих дисциплін. Однак, якщо не потрібно боятися токсичності та якщо фахівці, що займаються лікуванням безпліддя, не заперечують, цілком можливо вдатися до цього.

Слайд: Продукти харчування, що підвищують родючість