Як освітлити Маскарпоне Гальбані
Насолоджуватися, не відчуваючи провини
Незамінний для приготування смачних солодких рецептів, Маскарпоне - це свіжий сир з автентичним та вишуканим смаком, який репутація досить калорійної. Продовжувати насолоджуватись його кремоподібністю без співпраці Це можна освітлити зменшення його кількості або в поєднуючи його з низькокалорійними інгредієнтами.
Приготування маскарпоне, не позбавляючи себе !
Маскарпоне робить чудеса у виготовленні десертів Будинок і було б соромно обійтися без цього! Легко інтегрувати у ваші препарати, це дозволить вам проектувати оригінальні страви що змусить всі смакові рецептори піддатися.
Зменшіть калорії зменшення його кількість додаючи при цьому третину крему або 0% сиру. Настійно рекомендуються інші інгредієнти, такі як йогурти, що перемішуються, знамените швейцарське печиво або згущене молоко. Щоб залишитися в Італії, вибирайте рикотта який є свіжим сиром дуже низькокалорійний. Зберігайте вершковість маскарпоне, не відчуваючи провини за свою фігуру !
Правильні асоціації для освітлення маскарпоне
Щоб перетворити маскарпоне на здоровий і збалансований рецепт, не соромтеся завжди віддавати перевагу хороші асоціації на вашій тарілці. Маскарпоне добре поєднується з великою кількістю здорової їжі, що дозволяє отримувати оригінальні та корисні рецепти, не відчуваючи почуття провини !
Свіжі фрукти: Ви можете змішати цей знаменитий сир з кількома свіжі сезонні фрукти. На додаток до полегшення вашої підготовки до маскарпоне, вони дадуть вам вітаміни, клітковина та енергія необхідні для Вашого міцного здоров'я.
Олійні: Як волоські горіхи, мигдаль, фундук або насіння кабачків. Насичені поживними речовинами та чудово забезпечують рослинним білком, а також клітковиною, ці продукти полегшать ваш маскарпоне, будучи здоровим для вашого тіла.
Підсилювачі енергії: Ідеально підходить для вас здоров'я та рівноваги, поєднайте свій італійський сир з Ягоди годжі, з спіруліна, з порошок асаї або свіжа пилок.
Вишукані та легкі рецепти на основі маскарпоне
Ви хочете сформувати по одному десерту простий і вишуканий ? Нехай вас спокушає м’якість рулет з матчі з легким мусом з лимона і маскарпоне.
Ідеально для перекус на день народження, чізкейк рікотта маскарпоне також порадує і молодих, і старих.
Близько до смаки нашого дитинства, полуниця та маскарпоне пропонують шлюб, який є і м’яким, і легким. Ви можете просто зробити a домашній йогурт, змішавши подрібнену полуницю з сумішшю маскарпоне і 0% сиру. Не соромтеся використовувати рецепт з іншими фруктами, такими як банани або малина.
Ви хочете здоровий і легкий десерт робити з Маскарпоне? Порившись у своїх шафах і переходьте до підготовки: все, що вам потрібно - це борошно, яйця, цукор та розпушувач, щоб зробити маскарпоне та фруктовий торт на ваш вибір. Кайф задоволення гарантований !