Як пережити кризу коронавірусу при цукровому діабеті першого типу та наскільки це змінює ваше життя
Алін любить машини, особливо дуже старі. Вона любить знову дарувати їм їх дух. Він журналіст і пише про світ швидкості. Але його життя змінилося, коли, пройшовши більше місяця, він почав прокидатися кілька разів за ніч із сильною спрагою і стільки разів ходити в туалет. Він почав відчувати втому та дратівливість. І він пішов до лікаря. І діагнозом був цукровий діабет першого типу.
Його світ, безумовно, змінився, але Алін залишається оптимістичною, оскільки "незалежно від того, що вам дає життя, ви повинні бачити позитивну сторону". Тож, з’ясувавши діагноз, він зайняв хвилину, щоб перевести дух, а потім запустив платформу - тип перший -, де розповідає про життя з діабетом. Здавалося важливим показати всім, що ця хвороба ще не кінець світу і що це навіть не означає, що більше ніколи не можна їсти цукор.
Але зараз Алін також бореться з небезпекою зараження вірусом COVID-19. Наскільки це було б для нього серйозним? Які профілактичні заходи він вживає? А наскільки серйозним є становище ліків для людей із хронічними захворюваннями? Про це ми дізнаємось в інтерв’ю нижче:
Алін, як важко тобі в цей період, коли всі уникають вірусу COVID-19?
Алін (Тип 1): Страх існує, але я намагаюся тримати його під контролем. Чесно кажучи, я боюся більше за здоров’я своїх близьких, ніж за своє, бо довіряю своєму тілу та своїй імунній системі. Насправді, я боюся, що я вже заражений і безсимптомний, і кожен раз, коли я ходжу по магазинах, я ризикую передати вірус.
Але наскільки велика небезпека в цей час для людей із хронічними захворюваннями заразитися COVID-19?
Люди з хронічними захворюваннями справді схильні до більш важких форм COVID-19. У людей з діабетом ризики зростають, коли виникають специфічні ускладнення цього стану, такі як гіпертонія та інші серцево-судинні проблеми або нефропатія. Крім того, у випадку з тими, хто не має хорошого глікемічного контролю, імунна система ослаблена і тим самим збільшує шанси захворіти.
Зараз я сиджу вдома, я виходжу лише за припасами і намагаюся це робити в пізні години, коли шанси зустріти інших людей серед полиць гіпермаркету зменшуються. У будь-якому випадку, я звик бути вдома, бо я фрілансер, раніше працював вдома.
Я думаю, що крім ізоляторів, для вас існують інші потреби чи обмеження, ні? У вас теж є проблеми з ліками?
Дійсно, у випадку з хворими на цукровий діабет питаннями є також постачання інсуліну, аналіз глюкози в крові або інші препарати, де це доречно. Лікування проводить Страховий дім, а рецепти видає лікар раз на три місяці. Тому важливо, щоб ці люди підтримували зв’язок з діабетологом та переконувались, що вони можуть взяти їх за рецептом.
Крім того, в умовах надзвичайного стану сімейні лікарі можуть також призначити хронично хворим, у тому числі хворим на діабет. Однак людям із діабетом рекомендується переконатися, що вони мають достатній запас інсуліну протягом більш тривалого періоду часу. І останнє, але не менш важливе: під час періоду ізоляції в будинку також слід враховувати запаси продуктів для лікування гіпоглікемії (глюкози, декстрози або цукру).
Повертаючись трохи до нуля, розкажіть мені трохи про те, що ви відчували, коли дізнались, що страждаєте на діабет.?
Я отримав цю новину дуже прагматично. Мені знадобився час, щоб зрозуміти, що означає цей стан, задокументувати себе та навчитися розраховувати харчування та дози інсуліну. Але я сприйняв це як таке, у мене все одно не було вибору. Це мій новий спосіб життя, і я повинен дотримуватися його, якщо хочу вести безтурботне життя.
Хто був першим, кому ти сказав?
Я екстраверт і відчував потребу зняти напругу. Я не знаю, з ким я першою поспілкувався, але я швидко поширив цю інформацію серед рідних та близьких друзів.
Але коли ви їхали перевіряти себе, у вас були симптоми?
Перш ніж робити комплекс обстежень, у мене були симптоми більше місяця: сильна спрага (я прокидався кілька разів на ніч, щоб випити води і стільки ж разів ходити в туалет), втома і дратівливість. Я відчував напругу і відчував, що з моїм тілом щось не так. На щастя, я діагностував цукровий діабет ще до того, як потрапив у кетоацидоз та діабетичну кому.
Але скільки часу вам знадобилося, щоб посміхнутися і бути оптимістом?
Після діагностики у мене було кілька тижнів, коли я точно не був у своїх водах. Я вважаю, що я прийняв цю умову з першого моменту, але поки я точно не зрозумів механізми і той факт, що моє нове життя не таке обмежувальне, як я думав, я не міг бути оптимістом. Потім, коли я побачив, що в більшості випадків у мене може бути нормальний рівень цукру в крові, що я можу їсти майже все, що мені подобається, я став оптимістом.
Спорт також мав важливий внесок, оскільки через кілька тижнів після діабету ми розпочали нову фітнес-програму, спрямовану на підвищення чутливості до інсуліну та стабілізацію цукру в крові. Мені також пощастило мати чудового особистого тренера - Далю Пеніку з Центру оптимізації тіла.
Скажи мені чесно, наскільки змінилося твоє життя з того часу, як ти дізнався, що страждаєш на діабет першого типу?
Алін (Тип 1): Я зрозуміла, що я не така недоторкана, як думала. Я став більш відповідальним, більш розрахованим, більш організованим.
По-перше, ранки починаються щоразу з тестування глюкози в крові та введення базової дози інсуліну. Контроль рівня глюкози в крові також важливий протягом дня (перед їжею та через дві години після їжі), і перед кожним прийомом їжі я ввожу іншу дозу швидкодіючого інсуліну. Кожного разу, коли я виходжу з дому, мені доводиться брати з собою глюкометр та швидку інсулінову ручку. І кожен прийом їжі повинен бути розрахований, тому що я дозую свій інсулін відповідно до кількості з'їдених вуглеводів.
Одна важлива річ: мені пощастило, що після діагностики мій діабет перейшов у часткову ремісію. Я живу в так званому "медовому місяці" діабету - періоді, коли ендокринна функція підшлункової залози все ще частково функціонує. Це дозволяє мені легше підтримувати рівень цукру в крові в межах норми, і я навіть не зазнаю нічної гіпоглікемії. Але я знаю, що ця ремісія колись закінчиться. Аутоімунна дія на підшлункову залозу не припиняється, і коли вона більше не виділяє інсулін, моєму діабету буде важче керувати. Але я думаю, що я готовий до того, що настане.
Коли вам прийшла ідея запустити платформу "Тип перший ”?
Після того, як я захворів, я дізнався, що дуже мало людей насправді знають, що таке діабет. Навіть я думав, що хворим на цукровий діабет цукор заборонений. Коли я почав читати про цей стан, а потім почав розповідати про нього оточуючим, у мене виникла ідея створити медіа-продукт, орієнтований на інформацію та усвідомлення того, що стосується життя з діабетом. Це також професійний дефект, так би мовити, тому що я журналіст. І хоча за останні 10 років я писав переважно про машини, механізм однаковий у випадку діабету: я накопичую інформацію з кількох джерел і намагаюся передати її громадськості, щоб було легше зрозуміти.
Що ви пропонуєте з цим проектом?
З Type One я дотримуюся кількох вказівок. Перш за все, я хочу допомогти та мотивувати хворих на діабет краще управляти своїм станом, лікуванням та покращувати настрій. Але я також хочу, щоб інформація дійшла до широкого загалу, оскільки всі ми потребуємо медичної освіти.
І які повідомлення ви отримуєте від людей?
Я отримував повідомлення від людей, які дуже довго хворіли на діабет і які дали мені дуже цінні поради. Але найбільше мене зворушили повідомлення від нещодавно діагностованого, який хотів знати, яким буде їхнє життя відтепер. І я був дуже радий, що мав змогу дати їм пораду та моральну підтримку, бо досі чітко пам’ятаю, як я був там чотири місяці тому.
Алін (Тип 1): Я дуже хотіла зустріти іншу людину з діабетом, з якою я могла б поговорити про те, як я почуваюся, і яка сказала б мені, що зі мною станеться.
Як виглядало ваше життя до того, як ви дізналися про діабет?
Я жив хаотично. Я дозволяв багатьом речам збігатися, і у мене були періоди, коли я був в сильному стресі. Я нехтував сном, нехтував своїм харчуванням, і моє тіло, здавалося, справлялося. У мене також є метаболізм, який «все спалює», тому я їв нерегулярно, іноді дуже пізно ввечері. Я можу сказати, що жив дуже непокірно.
Ви сказали, що пишете про машини, я знаю, вони вам дуже подобаються, але звідки ця пристрасть?
Мені було п’ять років, коли я переглянув свій перший автомобільний журнал. Це нульовий момент, мені просто потрібно було навчитися читати, щоб накопичувати інформацію про автомобільну сферу. Мене також надихнув мій батько, який мав АРО, який він сам відремонтував і за допомогою якого я спостерігав за гонками Формули-1.
Розкажіть мені трохи про "Водія"
"Водій" з'явився після відвідин кількох зустрічей та заходів ретро-автомобілів, і ми побачили, як люди захоплені цими машинами. Я виявив набагато цікавіші теми, ніж у нових автомобілях, оскільки окрім технічних деталей, завжди є історія людей, які їх рятували, реставрували та обслуговували.
Я запустив проект у 2015 році разом із Карталом, подругою, яка захоплюється відеографією, і все дуже швидко зросло. Тоді іншого вмісту з класичних автомобілів румунського виробництва не було (тим більше з даками 1300, Aro чи Oltcit), тож те, що ми зробили в "Машиністі", започаткувало тенденцію.
Поїздка з такою кількістю класичних автомобілів викликала у мене бажання мати власний, тому в 2018 році я взяв Săftica, свою Dacia 1100 з 1971 року. З Săftica я також брав участь у Sinaia Elegance Contest в 2018 році, де я виборов друге місце в категорії автомобілів, вироблених в Румунії, і продемонстрував цю пригоду у фільмі ExCES of Elegance, який пройшов минулого року в кінотеатрі в Бухаресті.
Які ще пристрасті у вас є, крім автомобілів 🙂
Я захоплений механікою, технологіями та ІТ-сферою (я в курсі всього, що означає технологія). Мені особливо подобається історія технологій, я люблю читати про те, як все працювало кілька десятиліть тому, і які нововведення змінили світ. Я також захоплююсь класичним стилем чоловічого одягу, і я намагався вивчити правила і правила, щоб завжди правильно одягатися.
Контакт зі світом кіно змусив мене захопитися кінематографом, і цього року я планую випустити ще один фільм про машини, які працюватимуть у кіно. Я люблю працювати та редагувати матеріали на YouTube, бо щоразу відкриваю для себе все нове. Я також дуже люблю писати. Мені також подобається фотографувати статті про машини, які я пишу. Очевидно, що я люблю їздити, особливо класичні машини.
Алін (Тип 1): Прогулянки з Сафтикою - це завжди радість, джерело позитивної енергії. І я люблю прикручувати це. Мені подобається робити їх усіх, і тому в мене постійно відчувається, що мені не вистачає часу ні на що.
Але яка ваша робота ... що ви працюєте, тепер з дому?
Моя робота розподілена між змістом для "Водія" та "Типу один", випробуваннями автомобілів, участю у заходах та фактичним написанням статей для журналу Auto Motor and Sport. Крім того, як я вже говорив вище, я також перебуваю на стадії постпродукції з новим повнометражним фільмом. Залишається з’ясувати, коли ми зможемо її запустити, враховуючи ситуацію, що склалася з пандемією коронавірусу.
І останнє запитання, розкрийте нам секрет вашого оптимізму?
Я багато харчуюся тим, що можу допомогти. І "Тип 1", і "Машиніст", я люблю бачити повідомлення та коментарі людей, які кажуть мені, що матеріали, які вони виробляють, позитивно вплинули на них. З одного боку, мова йде про лікування діабету, з іншого - ми говоримо про культуру автомобілів та продовження пристрасті до класичних автомобілів. І я думаю, що незалежно від того, що вам дає ваше життя, ви повинні бачити позитивну сторону. Я рада, що діабет відкрив мені шлях. І я ні про що не шкодую, бо не можу змінити минуле.