Як почистити окуляри та як запобігти запотіванню окулярів під час носіння маски

Пандемія COVID-19 показала світові, наскільки важливо мити руки. Але це не єдина причина забезпечити належну гігієну. Необхідні прості правила гігієни, щоб уникнути поширення шкідливих мікробів. BETTER SEE пояснює, чому і як слід дезінфікувати окуляри, цифрові пристрої та інші предмети, що часто обробляються, та поради щодо уникнення туманних окулярів під час носіння маски.

запобігти

Мікроби можуть бути скрізь, у тому числі на різних поверхнях будинку і на речах, якими ми користуємося щодня. Але не хвилюйтеся, ви можете позбутися більшості цих мікробів за допомогою кількох простих гігієнічних заходів.

Миття рук - це перевірена техніка підтримки чистоти рук, але це не єдиний запобіжний захід, який слід вжити проти поширення шкідливих мікробів. У домашніх умовах такі поверхні, як дверні ручки, вимикачі світла, крани та робочі поверхні, слід ретельно очищати та дезінфікувати, щоб мінімізувати поширення мікробів.

Інші предмети, на які часто не звертають уваги під час регулярних процедур чищення та дезінфекції, - це особисті речі, якими ми постійно користуємось та маємо з ними справу. Ці об'єкти називаються об'єктами, якими часто маніпулюють. До них належать:

  • цифрові пристрої (стільникові телефони, планшети та розумні годинники) та комп’ютери (ноутбуки, екрани та клавіатури)
  • окуляри
  • банківські картки
  • ключі від автомобіля, гаманці та гаманці

Зміст

  • Чому важливо чистити речі, що часто обробляються
  • Найкращі методи очищення предметів, з якими часто обробляють
  • Як уникнути туманних окулярів під час носіння маски

Чому важливо чистити речі, що часто обробляються

Часто оброблені предмети можуть бути забруднені мікробами при безпосередньому контакті з неправильно вимитими руками. Навіть якщо ви миєте руки або використовуєте дезінфікуючий засіб для рук після відвідування громадського місця, наприклад, магазину, або після проїзду в громадському транспорті, вам все одно потрібно дезінфікувати ваші особисті речі, з якими часто обробляють, тому що ви можете обробляти та забруднювати перед правильним миттям рук.

Доведено, що часто маніпульовані поверхні відіграють роль у передачі патогенних мікроорганізмів безпосередньо з поверхні на обличчя або через тілесний контакт і опосередковано, забруднюючи руки, а потім торкаючись чутливої ​​ділянки тіла (залежно від вірусу), такі як ніс та очі 1,2. Збудники хвороби - це бактерії, віруси або мікроорганізми, які можуть спричинити захворювання та залишитися на поверхнях, якщо їх не продезінфікувати належним чином. Наукові дослідження показали, що віруси, такі як гепатит А та ротавірус, можуть залишатися інфекційними на поверхнях протягом 2 місяців і більше, тоді як респіраторні віруси залишаються життєздатними від декількох годин до декількох днів. Вірус, що викликає COVID-19, також може вижити на поверхнях. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) заявила, що останні дослідження показують, що вірус може вижити до 72 годин на пластику та нержавіючій сталі, менше 4 годин на міді та менше 24 годин на коробці. Це залежить від кількох факторів (наприклад, типу поверхні, температури або вологості навколишнього середовища).

Було проведено кілька дослідницьких проектів щодо бактеріального навантаження певних часто оброблюваних предметів, і це може дати нам гарне уявлення про бруд, який ці об'єкти можуть накопичувати:

Цифрові пристрої

Всі ми регулярно користуємося своїми смартфонами протягом дня. Дослідження міжнародної страхової компанії з електроніки Asurion підрахувало, що пересічний американець торкається свого телефону 96 разів на день. 5 Це означає, що мікроби можуть бути передані вам із вашого смартфона безліч.

Дослідження німецького університету (Hochschule Furtwangen) проаналізувало ріст бактерій на 60 смартфонах, і 100% телефонів, які не були очищені, мали ознаки присутності бактерій у низьких концентраціях на їх поверхні. 4 Дослідження вказує на те, що неочищений 4-дюймовий сенсорний екран був покритий приблизно 60 мікроорганізмами. Важливо зазначити, що не всі ці мікроорганізми були шкідливими та/або небезпечними. Однак дослідження показує, що невеликі кількості деяких потенційно небезпечних бактерій, таких як кишкова паличка, були виявлені на сенсорних екранах, і що 50% бактерій було визначено як потенційні збудники.

Хоча це справедливо для смартфонів, той самий принцип застосовується до планшетів, розумних годинників, екранів комп’ютерів, клавіатур та ноутбуків. Ось чому важливо доповнити наші хороші правила гігієни, додавши чистку наших цифрових пристроїв.

Окуляри

За даними Американської академії офтальмології, деякі шкідливі патогени, такі як вірус, що викликає COVID-19, можуть передаватися через око так само, як через ніс і рот. Хоча окуляри та сонцезахисні окуляри не забезпечують повного захисту від крапель слини, які можуть містити патогени, вони можуть запропонувати додатковий рівень захисту. Якщо ви схильні торкатися чи терти очі, окуляри також можуть перешкодити вам зробити це і тим самим зменшити передачу мікробів між вашими руками та очима.

Однак, хоча вони надають вам додатковий рівень захисту, окуляри оголюються і знаходяться в тісному контакті зі шкірою, очима, носом та ротом. Також вам доведеться надягати і знімати окуляри руками, а це означає, що ви часто з ними обробляєте.

Дослідження вивчало вміст бактерій в зношених окулярах та аналізувало вплив різних методів очищення. Дослідження показало, що всі рецептурні окуляри були заражені бактеріями. 3

Ось чому ви можете припустити, що ваші лінзи та оправи потенційно покриті мікробами, і вам неодмінно слід регулярно чистити та дезінфікувати окуляри за допомогою оптичного миючого засобу.

Банківські картки

Банкноти та банківські картки також є предметами, з якими часто обробляють - і ці предмети обмінюються між різними людьми протягом дня. Оскільки ви не єдина особа, яка обробляє ваші гроші або картку, обов’язково вимийте або дезінфікуйте руки після роботи з банкнотами або монетами, а також почистіть свою кредитну картку після того, як співробітник магазину обробив їх.

Ви можете просто уникнути обробки цих об’єктів, використовуючи безконтактні способи оплати, наприклад, тримаючи свою карту біля терміналу, або скануючи платіжний штрих-код за допомогою платіжної програми на своєму смартфоні.

Ключі від автомобіля, гаманці та гаманці

Уявіть свою рутину, коли ви йдете до супермаркету чи торгового центру. Під час оплати ви обробляєте свій гаманець і гаманець до оплати та після оплати. Процес оформлення замовлення часто вимагає, щоб ви обробляли банкноти або кредитні картки, які мали під рукою торговець. Потім ви їдете додому і повинні торкнутися ключів машини.

Ви повинні торкатися різних поверхонь та предметів та обробляти їх, а отже, мити чи дезінфікувати руки та дезінфікувати ці предмети.

Найкращі методи очищення предметів, з якими часто обробляють

Хороша новина полягає в тому, що мило, дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі та більшість побутових засобів для чищення, як правило, дозволяють ефективно мити руки та чистити будинок.

Регулярне прибирання - найкращий спосіб мінімізувати поширення мікробів. Очищайте всі поверхні та предмети, з якими часто працюють щодня, і якщо вони помітно забруднені, негайно почистіть їх.

Як почистити цифрові пристрої

Протирайте цифровий пристрій лише спеціально розробленими серветками для екрану, такими як серветки для смартфонів ZEISS. Ці швидкосохлі серветки, що не містять алкоголю, призначені для видалення відбитків пальців та бруду з ваших смартфонів та інших пристроїв. Рекомендується чистити цифрові пристрої щодня або частіше, залежно від ризику впливу мікробів. Перш ніж почати, перевірте виробничу інформацію про пристрій.

Ось як очистити екрани iPad, стільникові телефони, розумні годинники та інші цифрові пристрої:

  1. Видаліть пристрій із його захисту.
  2. Вийміть складену серветку для смартфонів ZEISS з упаковки та обережно протріть екран складеною серветкою, щоб видалити бруд і пил.
  3. Потім круговими рухами розгорніть серветку і почистіть екран, а також корпус телефону, планшета або смарт-годинника. Обов’язково очистіть всю поверхню пристрою.
  4. Бруд, як правило, накопичується на місцях зарядки. Очистіть область навколо цих точок серветкою, а потім візьміть невелику щітку, паличку з пінопластовим наконечником або ватяну паличку, щоб обережно видалити бруд, що осіла всередині.
  5. Не забудьте також почистити корпус або кришку пристрою залежно від його матеріалу. Більшість твердих пластикових футлярів можна мити гарячою водою з милом. Дайте захисту повністю висохнути, перш ніж розміщувати цифровий пристрій назад всередині.

Гарна гігієна окулярів

Бажано чистити та дезінфікувати окуляри принаймні раз на день та після відвідування громадського місця. Якщо ви працюєте в офісі з іншими людьми, намагайтеся регулярно чистити окуляри.

Найкращий спосіб очистити окуляри - використовувати оптичний очищувач, такий як тканина для лінз або спрей для чищення лінз та тканина з мікрофібри. Нещодавнє дослідження показало, що очищення скляних серветки з целюлозного скла, зі спиртом або без нього, може знизити рівень домінантних бактерій до 99-100% .5 Попередньо змочені серветки, такі як лінзи ZEISS, можуть ефективно очищати оптичні поверхні, в тому числі лінзи з покриттям. Попередньо змочені спиртові серветки призначені для того, щоб не залишати слідів та подряпин.

Як почистити окуляри:

  1. Чистими руками відкрийте пакет з серветками для лінз ZEISS, дістаньте серветку і розгорніть її.
  2. Окуляри обережно тримайте за оправу.
  3. За допомогою складеної серветки обережно витріть, щоб видалити поверхневий пил.
  4. Зберігайте окуляри в чистому захищеному від пилу футлярі для окулярів.

Засоби для чищення предметів, з якими часто обробляють

Рекомендований засіб для чищення

Ключі від машини

Серветки для чищення або побутовий спрей для чищення

Гаманці, гаманці та гаманці

Тканинні вироби можна прати в машині з пранням та миючим засобом. Вироби зі шкіри можна протирати вологою мильною ганчіркою. Штучну шкіру можна витерти спиртовими серветками. (завжди попередньо проконсультуйтесь із ярликом виробника)

Цифрові пристрої, такі як стільникові телефони, планшети, розумні годинники, ноутбуки та комп’ютери

Серветки на смартфоні

Окуляри

Серветки для чищення скла зі слабким вмістом алкоголю/Серветки для чищення скла

Посудомийна машина або миття рук з посудомийним милом