Як подолати нетравлення шлунку
Нудота, біль у шлунку, печія, діарея, здуття живота, шлунковий рефлюкс: ці симптоми свідчать про проблеми з розладом травлення . Деякі люди раптово стають дуже слабкими, як тільки з’являються ці ознаки. Дізнайтеся, які симптоми та причини, а також деякі практичні поради щодо зменшення сильного болю в шлунку.
Які основні причини порушення травлення ?
Порушення травлення, як випливає з назви, є наслідком поганого перетравлення їжі . Зазвичай ми говоримо про харчові перевантаження, харчовий дисбаланс, харчове отруєння або кишкову інфекцію.
Порушення травлення ви можете отримати, коли ви їсте велику кількість продуктів або маєте токсичні компоненти. Оскільки шлунок дуже крихкий, він може втратити свою ефективність у будь-який час. Зверніть увагу, що цей орган також може піти не так у разі емоційного або психологічного розладу.
Це іноді минуще розлад травної системи проявляється у вигляді дискомфорту, який зникає через кілька хвилин. Однак чутливі люди ризикують госпіталізувати, якщо у них виявляються ознаки фізичної слабкості.
Залиште нам свої дані. Радник компанії Santors зв'яжеться з вами телефоном та/або електронною поштою, щоб проконсультувати вас у виборі медичного страхування чи страхування.
Засоби та методи лікування нетравлення
Лікування розладу травлення залежить від причини симптому. Деякі симптоми можна полегшити за допомогою ліків або натуральних розчинів.
При харчовому отруєнні
Якщо ви підозрюєте харчове отруєння наприклад, після вживання їжі, термін придатності якої закінчився, слід швидко викликати діарею, ковтаючи проносне. Дотримуйтесь інструкцій щодо дозування цього виду продуктів.
У разі болю в шлунку
Зняти печію кислим розчином. Столову ложку яблучного оцту залийте склянкою води. Ця суміш допомагає шлунку швидше засвоювати їжу, нейтралізуючи шлункову кислотність.
Для ефективного результату додайте в цей розчин кілька крапель лимона. Якщо у вас немає яблучного оцту, використовуйте харчову соду.
У разі здуття живота
Для того, щоб усунути здуття живота, скупчення газу або повітря всередині шлунка необхідно виключити і шлунок, ковтаючи вугілля, яке ви можете знайти у свого фармацевта. Паралельно готуйте чай з імбиру або ромашки.
Чи відчуваєте ви спазми м’язів у кишечнику? Візьміть невелику дозу ефірної олії м’яти перцевої. Спортивні вправи також можуть допомогти зняти здуття живота. Виконайте кілька рухів розтяжки.
- Скористайтеся нашим безкоштовним онлайн-компаратором, щоб знайти найкраще медичне страхування.
- Скористайтеся нашим безкоштовним онлайн-компаратором зі страхування, щоб знайти найкращу страховку.
У разі нудоти та блювоти
Порушення травлення насправді може спричинити нудоту та блювоту . Якщо справа виникла, не соромтеся вживати імбир, який моментально заспокоює нудоту. Цукерки на основі імбиру підійдуть чудово. Можна також вкусити насіння кропу.
Не забувайте пити просту воду (принаймні 2 літри на день) під час лікування, особливо якщо ви також страждаєте на діарею.
Запобігання розладу травлення
Порушення травлення може впливати на всі вікові групи. Проте бажано запобігати цьому розладу, щоб уникнути певних ускладнень. Тривала діарея або блювота дійсно можуть призвести до смерті.
Починати з прийняти здорову та збалансовану дієту . Улюблені фрукти та овочі. Обмежте споживання морепродуктів, м’ясних страв, випічки та всієї жирної їжі. Якщо ці продукти сподобаються вам, додайте до своїх страв кілька крапель лимона.
Добре пережовуйте їжу перед ковтанням під час кожного прийому їжі, щоб зменшити активність шлунку. Випийте склянку води за 30 хвилин до і після обіду.
Заспокійливе порушення травлення у людей похилого віку
Так само, як маленькі діти, люди похилого віку дуже тендітні. З часом їх шлунок також слабшає. Тому краще, починаючи з шістдесяти років, уникати якомога більше продуктів, які важко перетравлюються (фуа-гра, заморожені колоди, м’ясні нарізки, м’ясо в концентрованому томатному соусі тощо).
У разі порушення травлення, прийміть столову ложку концентрованого лимонного соку, потім склянку гарячої води. Якщо людина з нетравленням шлунку відригує кров’ю і має дуже слабкі життєві показники, терміново відведіть їх до лікаря.
Будь-хто може страждати від розладу шлунку в той чи інший час. Однак до цього треба ставитись дуже серйозно, коли йдеться про літню людину, яка повинна це робити абсолютно проконсультуйтеся з лікарем. Частина витрат відшкодовується соціальним забезпеченням. Тому ви повинні звернутися до взаємного медичного страхування, щоб зменшити залишок сплати, якщо слід очікувати більш глибокого аналізу.