Як позбутися та запобігти зморшкам
Обличчя, яке граціозно постаріло, - прекрасна річ. Однак зрозуміло, чому багато людей хочуть уповільнити зміни, що відбуваються з часом. Вік впливає на кожну частину людського тіла. На додаток до мудрості та досвіду, накопиченого роками, шкіра змінюється, і зморшки розмножуються. Однак у сучасну епоху існує безліч процедур проти зморшок, які довели свою ефективність у боротьбі з часом.
Ось як утворюються зморшки та які методи лікування можна позбутися від зморшок:
Чому з’являються зморшки
З часом у людському організмі відбуваються десятки змін. Серед найпоширеніших чітких ознак старіння: нарощування чола і втягування волосся, вуха трохи довші, тому що в них росте хрящ, кінчик носа може звисати, оскільки сполучна тканина, яка підтримує носовий хрящ, слабшає.
Обличчя переставляється з віком. Зокрема, в молодості жир на обличчі розподіляється рівномірно. З віком жир втрачає об’єм, стискається і звисає, тому деякі риси, які колись були круглими, стискатимуться, а гладка і тверда шкіра стає слабкою і злегка в’ялою. За цей час інші частини обличчя накопичують жир, особливо нижню частину обличчя, часто утворюючи зоб.
Ще однією очевидною зміною є поява зморшок. Вони можуть бути глибокими і дуже помітними в області чола та між бровами, їх також називають експресійними зморшками, утвореними підкресленням експресійних ліній. Зморшки з’являються після того, як м’язи протягом багатьох років натягують шкіру, в результаті чого на шкірі з’являються зморшки. Процес регенерації клітин шкіри сповільнюється, і шкіра стоншується. Крім того, з часом колаген і еластин виробляються в організмі в дедалі меншій кількості.
Деякі зморшки можуть бути глибшими через те, як жир зменшився в об’ємі або перемістився на обличчі. Тонкі зморшки виникають внаслідок незахищеного перебування на сонці, куріння та інших елементів, що пошкоджують шкіру.
Як лікувати зморшки в домашніх умовах
Навіть якщо людина має дуже хороші вії і виглядає молодшою, ніж є насправді, видимих змін, які відбуваються з віком, не уникнути.
Але є кілька варіантів, завдяки яким ви зможете почувати себе комфортніше і які можуть відкласти ці зміни. Багато з них можна зробити вдома, і вам нічого не втратити, якщо ви ними скористаєтесь.
Лікування проти зморшок починається приблизно у віці 35-40 років, але профілактика хороша навіть після 25 років. Найпростіший варіант - купити вдома або зробити маску проти зморшок або використовувати креми проти зморшок. На ринку представлений дуже широкий асортимент кремів, сироватки, масел, проти зморшок, нічних або нічних масок.
Незалежно від обраної вами марки, переконайтеся, що до складу крему входять:
антиоксиданти (вітамін А, С, Е, кофермент Q10, мікроелементи - цинк, селен, кремній - зелений чай, виноградні кісточки, ресвератрол, водорості)
ретинол - це похідне вітаміну А, і якщо ви використовуєте крем, що має склад, доцільно застосовувати його ввечері, перед сном, щоб уникнути появи пігментних плям .
Фруктові кислоти (AHA) - зазвичай є у відлущуючих кремах, які видаляють мертві клітини з поверхні епідермісу та розгладжують зморшки та зволожують шкіру.
Фактор захисту - важливо захищати шкіру від сонця, що прискорює старіння та сприяє передчасному появі зморшок. Крем з коефіцієнтом захисту не менше 15 слід використовувати щодня, незалежно від сезону. Крім того, тривале перебування на сонці може призвести до розвитку раку шкіри.
Іншими природними процедурами проти зморшок є: гліцерин, гіалуронова кислота, кераміди, масло жожоба, зловживання яйцем, авокадо, глина, банани, пивні дріжджі, лимонний сік, виноградна маска, лікування молоком та рициновий сік лимона, олія кокосового горіха, ананаса, маска проти зморшок з молоком та яєчним борошном. Ви можете змішувати інгредієнти для створення масок проти зморшок в домашніх умовах.
Лікування повинно проводитися з почуттям відповідальності, а вибраний вами крем наносити щодня, після очищення обличчя.
Хірургічне лікування проти зморшок
Якщо у вас немає терпіння і ви хочете отримати швидший ефект, існує ряд косметичних процедур проти зморшок. Однак це не означає, що вам доведеться відмовитися від зволоження шкіри.
Лікування за допомогою Ботокс - Ін’єкція ботокса в різні ділянки обличчя фахівцем змушує зморшки зникати на кілька місяців. Ботокс розслабляє м’язи. Процедура дуже проста, швидка та малоінвазивна.
Вводиться гіалуронова кислота - гіалуронова кислота - речовина людського організму. У клініці гіалуронову кислоту отримують в лабораторії. Це надає шкірі чистий, еластичний, природний і яскравий вигляд. Для виражених зморшок рекомендується вводити гіалуронову кислоту після лікування ботоксом, принаймні 2 тижні.
Блефаропластика - Саме хірургічне втручання повік допомагає зменшити нижні повіки та видалити зайву шкіру з верхніх повік. Операція проводиться під загальним наркозом, і звичайну діяльність можна відновити майже через 7 днів.
дермабразія - виготовляється за допомогою дуже тонких абразивних дисків, які послаблюють рельєфи по обидва боки зморшок. Рекомендується 6-8 сеансів дермабразії з інтервалом 1-2 тижні, після чого 6-8 сеансів з інтервалом 3-4 тижні.
Передній підйомник - це хірургічна процедура омолодження невеликими надрізами, зроблена на лінії введення волосся. Це дозволяє репозиціонувати, модифікувати або видаляти тканини та м’язи під шкірою, виправляючи джерело зморшок та зморшок.
Цервікально-лифтинговий ліфтинг - Це процедура, яка дозволяє виправити колапс щік і підборіддя. Операція проводиться під загальним наркозом і зазвичай триває 3 години. За допомогою цього втручання хірург зазвичай відновлює будь-яку область обличчя. Операція рідко має можливі ускладнення, такі як гематоми, інфекція, пошкодження гілки лицьового нерва, що може призвести до парезу або паралічу обличчя.
Хімічний пілінг - це дерматологічне лікування, яке проводиться відлущуванням або хімічним спаленням шкіри, примушуючи таким чином регенерацію. Глибокий пілінг може прибрати передракові нарости, глибокі рубці, зморшки та вугрі.
Профілактика зморшок
Щоденний догляд за шкірою шляхом очищення та зволоження дуже важливий, якщо ви хочете запобігти передчасному появі зморшок. Так само як і використання сонцезахисного крему.
На вашому обличчі видно здоровий спосіб життя. Бажано правильно зволожуватись, висипатися, збалансовано харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, уникати дієт для швидкого схуднення, використовувати якісні дермато-косметичні засоби, уникати куріння.
Позиція, у якій ви спите, також важлива, тому бажано уникати сну з обличчям у подушці, оскільки це може сприяти появі зморшок. Зазначене положення знаходиться на спині, обличчям вгору, згідно з Healthline .
Їжею, яку ви можете їсти для красивого кольору обличчя з якомога меншою кількістю зморшок, є фрукти та овочі, завдяки антиоксидантам, які вони містять, оливковій олії, рибі (особливо лосось, тунець, палтус та сардини), йогурту, горіхах та чорний шоколад.
Але уникайте смаженої їжі, солодощів, солоного, оброблених продуктів або кофеїну.
Тому зморшки відображають радощі та виклики, з якими людина стикалася в житті. Старіння - природний процес. Більш простий підхід - прийняти свій вік та зовнішній вигляд такими, якими вони є.