Як позбутися від в’ялості шкіри після схуднення
ГАЛЕРЕЯ
Після процесу схуднення все не завжди буває по-райськи, особливо якщо схуднення відбулося різко. Одним з найнеприємніших наслідків різкої дієти для схуднення є в’ялість шкіри, яка, як правило, більш очевидна в області живота, шиї та рук, де вона нас турбує.
Як позбутися шкіри, що залишилася після дієти?
Розчин яєчного білка
Змішайте 2-3 яєчних білка зі столовою ложкою йогурту, а потім нанесіть цю суміш на ділянки з в’ялою шкірою. Яєчний білок допомагає розтягнути шкіру, а йогурт зволожити. Залиште цей розчин діяти протягом 20 хвилин, а потім змийте холодною водою. Застосовуйте це лікування двічі на тиждень, пише dietetik.ro.
Розчин гелю алое вера
Алое вера містить яблучну кислоту, яка покращує еластичність шкіри. Для досягнення бажаних ефектів намагайтеся використовувати гель алое вера, а не креми, що містять алое віру. Приготуйте вдома суміш з однієї столової ложки гелю алое вера і однієї столової ложки меду, тримайте її на проблемних місцях 15-20 хвилин, а потім змийте холодною водою. Для отримання видимих результатів лікування слід повторювати щотижня.
Розчин з огірками
Огірки славляться заспокійливим, в’яжучим та відновлюючим ефектом рН шкіри. Натріть на тертці кілька огірків, а потім змішайте їх зі столовою ложкою йогурту. Нанесіть суміш на ділянки з пухкою шкірою і залиште діяти на чверть години. Повторюйте лікування два рази на тиждень.
Не забувайте про рожеву воду
Проїжджаючи Болгарію, не забувайте купувати рожеву воду. Це хороший тонік для шкіри, запобігає передчасному старінню шкіри та має в’яжучі властивості. Для в’ялої шкіри можна приготувати розчин з трояндової води, мигдалевої олії та лимонного соку. Залиште цей розчин на 20 хвилин. Якщо ви використовуєте лише рожеву воду, потім не потрібно полоскати
Використовуйте кокосове масло
На відміну від масла ши, яке дуже сильно поширюється на шкірі, кокосове масло відразу вбирається і залишає приємне відчуття м’якості. Кокосове масло глибоко живить шкіру та відновлює її еластичність. Обов’язково купуйте кокосове масло холодного віджиму.
Сходити в сауну і потренуватися
Сауна допомагає відкрити пори, стимулює кровообіг і покращує зовнішній вигляд шкіри. Якщо ви підете в сауну після занять у тренажерному залі, то шанси позбутися в’ялості шкіри вищі.
Пийте багато води і їжте зелень
Тіло повинно бути постійно зволоженим, тому не забувайте вживати якомога більше води щодня. Крім того, для красивої та еластичної шкіри вводьте якомога більше зелені у свій режим харчування. Зробіть собі звичку їсти салат на день, ви помітите, що ваша шкіра буде виглядати набагато здоровішою.