Як працює пам’ять
Короткочасна або довготривала пам’ять, як вона точно працює? Ось інформація про різні стадії, що відбуваються в нашому мозку, щоб ми могли успішно зберігати свою інформацію та отримувати її !
Де наша пам’ять ?
Дуже часто ми говоримо про пам'яті насправді не знаючи, що це насправді і де воно знаходиться. Пам'ять розвивається в гіпокампі в серці нашого мозку. Цей гіпокамп централізує інформацію, зібрану всім нашим тілом, за допомогою 5 органів чуття: слуху, нюху, зору, дотику та смаку. Повідомлення від наших 5 органів чуття передаються нашими нервовими клітинами, нейронами, до гіпокампу. Ці нейрони пов’язані між собою синапсами, що забезпечують ефективний контакт. Після отримання інформації вона сортується і направляється до тієї частини мозку, яка найкраще підходить для її обробки. Пам'ять фізично не видно, за винятком слідів пам'яті.
Один або кілька спогадів ?
Насправді ми маємо кілька типів спогадів. Дійсно, інформація, яка підлягає обробці, не однакового порядку. Тому вам потрібно кілька спогадів, щоб мати можливість їх легко обробити.
- пам'яті короткочасний: це пам’ять, яка дозволяє, як випливає з назви, зберігати добровільну або мимовільну інформацію протягом короткого періоду часу. Ємність пам’яті в короткочасній пам’яті зменшена. Він регулярно спорожняється, щоб звільнити місце для нової інформації.
- пам'яті довгостроковий: це пам’ять, що складається з інформації, що зберігається добровільно. Спогади можуть повернутися до наших 4 або 5 років. Раніше дитина не зберігає інформацію у своїй довготривалій пам’яті. Також у цій пам’яті ми знайдемо процедурну інформацію, пов’язану з повторюваними діями, такими як навчання їзді на велосипеді чи керуванні автомобілем. Його ємність важливіша за короткочасну пам’ять, але ви також можете дуже легко збільшити пам’ять.
Етапи використання нашої пам’яті
пам'яті діє у 3 окремих етапи. Залежно від точності виконання інформація є більш-менш точною.
- Кодування: інформація перетворюється на код, який передається між гіпокампом та різними частками. Чим кращим буде кодування, тим глибше буде вкорінено трасування пам’яті.
- Зберігання: залежно від інформації, вона буде зберігатися короткостроково чи довгостроково.
- Нагадування: інформація повинна зберігатися в потрібному місці, щоб знайти її в потрібний час. Особливо цікаво працювати над своєю пам’яттю перед іспитами, щоб не опинитися перед пам'яті та ризик зробити білу копію !