Як практикувати Хо’опонопоно всього за 4 кроки
Розпочато банерну статтю
Ви чули про гавайського терапевта, який виліковував несамовитих пацієнтів у санаторії (пацієнтів, яких ув'язнили за злочини), навіть не побачивши їх жодного разу? Ні, ні, це не жарт.
Терапевтом був доктор Іхалеакала Хью Лен. Він переглянув усі справи пацієнтів, а потім зцілив пацієнтів, вилікувавши себе.
Дивовижні результати, здається, є чудесами, але з іншого боку, чудеса трапляються, якщо ви використовуєте техніку Хоопонопоно або більш сучасну версію доктора Лен, яка називається:.
Що може вас зацікавити, як це працює? Як ви можете зцілити себе і тим самим зцілити інших? Насправді, як ти можеш зцілити себе?
Чому це вплине на ваш зовнішній вигляд? Істина полягає в тому, що поза вами немає нічого, все, що з вами відбувається, відбувається у вашій свідомості. Все, що ти бачиш, чуєш, кожну людину, яку ти зустрічаєш, ти переживаєш лише у своєму розумі. Якщо ви думаєте, що це відбувається надворі, здається, ви не несете відповідальності.
Насправді все прямо навпаки: ти відповідаєш за все, що думаєш, і за все, що привертає твою увагу. Я знаю, що це здається суворим, але це означає, що ти також можеш "вирішити, очистити". І прощенням все змінити.
Існує 4 надзвичайно простих кроки для використання цього методу, і їх порядок не дуже важливий:
- Шкодувати/каятися
- Пробачте
- Бути вдячним
- Кохати.
Це 4 сили, які працюють, але вони мають неймовірну силу.
4 кроки Хоопонопоно
Найкраща частина сучасного методу Хо ’опонопоно полягає в тому, що ви можете зробити це самостійно, вам не потрібно, щоб хтось інший вам допомагав. Ви можете вимовляти слова в думках. Сила слова полягає в тому, що ви відчуваєте, і в силі Всесвіту прощати і любити.
- Крок 1: Покаяння - Вибачте
Як я тобі казав, ти відповідаєш за все, що ти думаєш. Як тільки ви це усвідомлюєте, цілком природно шкодувати. Якщо, наприклад, я чув про шторм, я так сильно каюся, бо щось у моїй свідомості в якийсь момент створило цю ідею. Мені шкода, що хтось зламав кістку через щось, що я створив. Або ти повинен був когось бачити, але ти не хочеш, або ти вже не можеш, і у твоїй свідомості проростає ідея, і незабаром ця людина телефонує тобі, щоб повідомити, що більше не може бачити.
Очевидно, це відкриття буде досить болючим, спочатку ви не захочете брати на себе відповідальність, поки не почнете практикувати цей метод на собі. І тоді ви побачите очевидні результати.
Тож для початку виберіть те, що вас спричинило. Залежність від нікотину, алкоголю чи будь-якої іншої речовини? У вас проблеми з агресією? Проблеми зі здоров'ям? Почніть тут і попросіть вибачення.
Це все, що вам потрібно зробити: ВИБАЧТЕ.
Звичайно, вам слід сказати трохи чіткіше: "Я усвідомлюю, що я відповідаю за х річ у своєму житті, і я страшенно каюся, що щось у моїй свідомості спричинило це".
- Крок 2: Попросіть прощення
Неважливо, перед ким ви вибачаєтесь. Просто запитаєте:Вибачте! Скажи це кілька разів, чесно. Пам'ятайте крок 1, коли ви вибачаєтесь.
- Крок 3: Подяка - Дякую
Дякую, не важливо для кого, ти можеш подякувати своєму тілу за все, що воно робить для тебе. Слава Богу, дякую Всесвіту! Подякуйте всім, хто пробачив вас, продовжуйте дякувати.
- Крок 4: Любов - я люблю тебе
Цей крок може бути таким же хорошим, як і крок 1. Скажіть ці 2 слова Богові, своєму тілу, повітрю, яким ви дихаєте, дому, який вас захищає. Сказати Я ТЕБЕ ЛЮБЛЮ перешкоди у вашому житті. Робіть це щиро, кілька разів, бо ніщо у цьому світі не сильніше за любов.
Це все. Простий, ефективний і дивовижний.