Як правильно годувати дитину грудьми Медичний чат правильно
Огляд
Багато медичних фахівців настійно рекомендують вигодовувати грудне вигодовування (без суміші, соку або води) протягом 6 місяців. І годувати грудьми свою дитину принаймні рік разом із іншими продуктами, які слід починати у віці 6 місяців, такими як овочі, зернові, фрукти, білки.
Рішення про грудне вигодовування є суто особистим питанням, а також рішенням, яке приверне думки друзів та сім'ї.
Які переваги грудного вигодовування для вашої дитини?.?
Грудне молоко забезпечує ідеальне харчування для немовлят. Він має майже ідеальну суміш вітамінів, білків і жирів - все, що потрібно дитині для зростання. І все пропонується в більш легко засвоюваній формі, ніж для немовлят. Грудне молоко містить антитіла, які допомагають вашій дитині боротися з вірусами та бактеріями. Грудне вигодовування зменшує ризик розвитку астми або алергії у дитини. Крім того, у немовлят, яких перші 6 місяців вигодовують виключно на грудному вигодовуванні без будь-якої суміші, менше вушних інфекцій, респіраторних захворювань та діареї. Крім того, кількість відвідувань лікарів та госпіталізацій менша.
У деяких дослідженнях грудне вигодовування пов'язане з вищими показниками IQ. Крім того, фізична близькість, контакт «шкіра до шкіри» та контакт очима допомагають вашій дитині почуватися в безпеці з вами. Діти, які правильно годували грудьми, частіше набирають належну вагу в міру дорослішання, ніж стають старшими діти із зайвою вагою. Лікарі кажуть, що грудне вигодовування також відіграє певну роль у запобіганні синдрому раптової смерті новонароджених. Вважається, що це зменшує ризик діабету, ожиріння та деяких видів раку, але потрібні додаткові дослідження.
Грудне вигодовування має переваги?
Грудне вигодовування спалює зайві калорії, тому це може допомогти швидше скинути вагу, набрану під час вагітності. Він вивільняє гормон окситоцин, який допомагає матці повернутися до розміру до вагітності та може зменшити маткові кровотечі після народження. Грудне вигодовування також зменшує ризик раку молочної залози та яєчників. Це може знизити ризик розвитку остеопорозу.
Оскільки вам не потрібно купувати та вимірювати суміш, вам не потрібно стерилізувати ніпелі чи гарячі пляшки, ви заощадите час і гроші. Це також дає вам регулярний час, щоб спокійно відпочити з новонародженим.
У вас є медичне запитання?
Я зроблю достатньо молока для годування грудьми?
У перші кілька днів після народження ваші груди дадуть «перше молоко». Це називається молозиво. Молозиво густе, жовтувате і злегка, але задовольняє харчові потреби дитини. Молозиво допомагає шлунково-кишковому тракту новонародженого розвиватися та готуватися до перетравлення грудного молока. Молозиво наповнене антитілами, переданими матір’ю, антитілами, які захищають слизову оболонку кишечника дитини, а також його горло та легені. Тому його також вважають 100% натуральною вакциною.
Більшість немовлят втрачають невелику вагу в перші 3-5 днів після народження. Це не має нічого спільного з грудним вигодовуванням.
Оскільки вашій дитині потрібно більше молока і її потрібно частіше годувати грудьми, ваші груди реагують, виділяючи більше молока. Фахівці рекомендують вигодовувати грудне вигодовування (без сухої молочної суміші, соку або води) протягом 6 місяців. Якщо ви додали щось інше, ваші груди можуть виробляти менше молока.
Навіть якщо ви годуєте грудьми менше рекомендованих 6 місяців, краще годувати грудьми недовго, ніж будь-коли. Ви можете додавати тверду їжу через 6 місяців, але продовжуйте годувати грудьми, якщо хочете продовжувати виробляти молоко.
Яке найкраще положення для годування груддю?
Найкраща позиція для вас - та, в якій ви та ваша дитина почуваєтесь комфортно та розслаблено. Не слід турбуватися грудним вигодовуванням у певному положенні, якщо вам не комфортно. Ось кілька загальних позицій щодо годування груддю:
Як я знаю, коли моя дитина почувається комфортно під час годування груддю?
Розташуйте дитину так, щоб дитина знаходилася в зручному положенні і не мусила повертати шию, щоб годувати. Одною рукою візьміться за груди і трохи піднесіть сосок до нижньої губи дитини. Інстинктивним рефлексом у дитини буде широко відкрити рот. Рукою, що підтримує шию дитини, обведіть рот дитини навколо соска, намагаючись відцентрувати сосок у роті дитини над язиком.
Ви дізнаєтесь, що ваша дитина правильно «зафіксована», коли обидві губи натиснуті навколо соска. Ваша дитина повинна мати весь сосок і більшу частину ареоли, темну шкіру навколо соска, в роті. Ви можете відчувати легке поколювання або дискомфорт, але грудне вигодовування не повинно бути болючим. Якщо ваша дитина не фіксується належним чином, і годування груддю відбувається в плавному та зручному темпі, обережно штовхайте ясна дитини мізинцем, щоб порушити прагнення, вийміть сосок і спробуйте ще раз. Правильний спосіб годування дитини грудьми допомагає запобігти травмам.
Існують медичні міркування, що забороняють матері годувати грудьми?
У деяких випадках годування груддю може завдати шкоди дитині. Не можна годувати грудьми, якщо:
- Ви ВІЛ-позитивні. Ви можете передати вірус ВІЛ своїй дитині через грудне молоко.
- У вас активний туберкульоз, що не лікується.
- Отримати хіміотерапію при раку.
- Візьміть певні ліки, що відпускаються за рецептом, наприклад, деякі ліки від мігрені, хвороби Паркінсона або артриту.
- Вживайте заборонені наркотики, такі як кокаїн або марихуана.
- Ваша дитина має рідкісний стан, який називається галактоземія, і він не може переносити природний цукор, який називається галактоза, у грудному молоці.
Поговоріть зі своїм лікарем перед початком грудного вигодовування, якщо ви приймаєте будь-які ліки, що відпускаються за рецептом. Ваш лікар може допомогти вам прийняти обґрунтоване рішення на основі ваших ліків.
У вас є медичне запитання?
Застуда або грип не повинні заважати вам годувати грудьми. Грудне молоко не передасть хворобу вашій дитині, навпаки, воно може дати йому антитіла, необхідні для боротьби з хворобою.
Лікарі також припускають, що - починаючи з 4-місячного віку - діти, які не годують груддю, а також ті, що грудне вигодовують груддю, отримують більше половини своєї щоденної їжі, оскільки людське молоко слід доповнювати залізом всередину. Це слід продовжувати до тих пір, поки в раціон не будуть введені залізні продукти, такі як збагачені залізом злаки. Лікарі рекомендують перевіряти рівень заліза у всіх дітей у віці до 1 року.
Поговоріть із педіатром про добавки заліза та вітаміну D. і він може дати вам рекомендації щодо дозування як для вашої дитини, так і для вас, коли починати і як часто приймати добавки.