Як правильно сидіти на дієті Хороші манери

сидіти

Дієти чи дієти не грубі. Навпаки, розумно дотримуватися обмежень лікарів та дієтологів. Турбота про своє тіло - це форма поваги до інших. Підтримка форми є знаком елегантності.

У наші дні дуже часто «обережно слід харчуватися», як говориться. Існує тисяча одна дієта для схуднення. Про декор, на жаль, часто забувають у ці тижні позбавлення.

Дієта та гарні манери, що слід пам’ятати:

Не говоріть про свій раціон в громадських місцях. Не згадуйте про свої харчові звички. Не розмовляйте свої речі з нашими "забороненими стравами" та "дозволеними продуктами".

Якщо ви сидите на дієті, яка настільки обмежує, що вам доведеться про це згадувати, можливо, розумніше буде відхилити запрошення на вечерю. За наполяганням господині (яка тоді є родиною або дуже близькою подругою), ви можете натякнути на свій делікатний стан здоров'я. Це дає вам право не на розташування меню (яке вона запропонує з ввічливості, звичайно), а на право голодувати. Як і Скарлет О’Хара, їжте перед вечіркою. Її метою було перейти за делікатну пташеню, яка не знає апетиту, ваша буде не загрожувати вашому здоров’ю.

Наскільки це можливо, Відмовтеся від страви або приймайте крихітні порції. Вам пробачать, що залишили їжу на тарілці. Робіть вигляд, що їсте. Найголовніше, що розмови за обіднім столом не захоплюються дієтами один одного та проблемами здоров’я. Це дуже нудна і безсоромна тема.

Нарешті, завжди будьте обережні, щоб не образити господиню, відмовившись скуштувати делікатес. Якщо щось було підготовлено лише для вас, ви зобов'язані собі скуштувати і, перш за все, зробити комплімент.

Останнє правило стосується цілісності. Скільки разів ми були свідками сцен, коли люди голосно засуджують втомлених співрозмовників провини насіння груші/трюфельного соку/червневих баклажанів; оскільки вони набивають перед вами солодощі та хімікати ?

Плюс, ви ігноруєте меню господині. Тож якщо вона планувала подати того вечора груші в трюфельному оцті, уявіть свою грубість !

І останнє слово:

Сміливість за ваші зусилля! Дотримуватися обмежень дієти непросто !