Як приготувати зневоднену пророщену гречку
У цьому новому відео дізнайтеся, як щодня просочувати гречку зневоднювати, роблячи великі кількості.
Однак, якщо ви віддаєте перевагу читанню, а не відео, пропоную ознайомитись із текстовою транскрипцією нижче: 😉
Зневоднена пророщена гречка
Сьогодні в цьому маленькому відео ми побачимо, як зробити пророщену та зневоднену гречку.
Я вже зробив відео про гречку, тому не буду пояснювати вам усі переваги та всі харчові переваги гречки, але якщо ви коли-небудь побачите в іншому відео, оскільки ідея полягає в тому, щоб зробити щось, що не занадто довго.
Тому я хотів би зробити велику суму, тому що збираюся зневоднювати її, і таким чином я не буду робити її щоразу потроху.
Там я протестував дві марки: Markal та Primeal, ми побачимо, чи є одна, яка краща за іншу, щоб ми знали.
Я поклав 1 кг насіння гречки, тому вся упаковка, в пророщувач і півкіло в іншу, зробить мені 1,5 кг зневодненої гречки, але спочатку її доведеться проростити.
Отже, вам просто потрібно замочити насіння гречки теплою водою, накрити їх належним чином, добре розмішати, ви можете змити, це не зашкодить їм.
Можливо, це не потрібно, але мені подобається відразу ж промити їх.
Тож я знову надягаю воду, а потім даю їй постояти 2-4 години, тож ми побачимось знову через 2-4 години, як тільки вона буде добре просочена, а потім її слід добре промити.
До зустрічі !
Минуло 4 години: тут ми бачимо, що насіння гречки добре набрякли, тому доведеться їх добре промити.
Я хотів вам щось показати: я розділив на дві банки, тому що їх було занадто багато, 1 кг в баночці було занадто багато ... Я ще не промив цю, а цю вже сполоснув, так що ви добре видно різницю в кольорі води.
Це лише для того, щоб сказати вам, що, поки вода не стане чистою, продовжуйте промивати.
Я, мабуть, промивав інші десять разів, ви бачите, коли я запускаю цей, вода густіша, поки вона тече, ніби я проливаю склянку води.
Тож я дам цьому стекти і промию той, поки вода не стане чистою.
Ось я дозволю їм капати спокійно, і як тільки вони добре просочаться, нам залишається лише трохи розігнати їх, тоді ми дозволимо все це прорости, сподіваючись, що воно буде готове завтра, так що до зустрічі завтра !
Подивіться, який це дивовижний ефект, тому що він проросли насправді чудово, минуло 24 години, і ми чітко бачимо, що мікроб вийшов, інший пакет теж проросли дуже добре, це ідеально !
Отже, що ми будемо робити, це я просто ще раз промию їх.
Я ополоснув цей останній раз, і вода досить чиста, тому вона чиста.
Зараз потрібно зробити лише одне - розкласти його по тарілках дегідрататора і покласти все це на дегідратацію, щоб мати хорошу зневоднену гречку, яку можна покласти в салати, у сніданок вранці, покласти трохи скрізь !
Отже, я беру невеликий шпатель, тоді ідея полягає в тому, щоб розкласти їх на ваших лотках для дегідрататора, це не біда, якщо є два-три насіння одне над іншим, тому наповніть його добре своїми тарілками, і тоді, як правило, буде 3 - 4 години в дегідраторі, нарешті, ось ідея - контролювати їх і залишати стільки, скільки потрібно, але не надто багато.
Тож я збираюся підготувати свої різні лотки, покласти їх у дегідратор, і тоді вам залишається лише ввімкнути його та час від часу трохи перевіряти; Я просто закінчую розкладання лотка і показую вам, як це виглядає.
Ось, я намагався ставити це якомога регулярніше, і це дає мені піднос, який я просто повинен покласти в дегідратор, тоді я наповню інший.
З усього, що у мене є, я мав би мати змогу зробити три-чотири, тоді ми продовжуємо, поки є насіння і наповнюємо лотки, тому я підготую свої лотки і зустрінуся з вами згодом.
Я закінчив наповнювати лотки, у мене є шість, а шостий трохи менше, інакше всі інші добре заповнені, тому 1,5 кг пророслої гречки зробить мені шість лотків зневодненою гречкою.
Я поставлю дегідратор на 41 °, і я залишаю його на 3-4 години, думаю, але я прийду і подивлюсь, що станеться через 3 години.
Тож ми зустрінемось за 3 години, щоб побачити, що станеться, до зустрічі !
Ось! Вони були в духовці 3 години, вони непогані, з іншого боку, я думаю, що ще не повністю висохло, тому що я збираюся зробити, це перевернути їх, тому що сторона, яка була на основі, є трохи сушарка.
Я збираюся залишити їх ще на 1–2 години так і тоді ми знову зустрінемось.
Ось воно, цього разу воно готове, дуже сухе, я поклав їх о 16:00, зараз опівночі, і раптом я залишив їх довше, ніж очікувалося, але я не знаю, може, тому що я все ще роблю хороший товстий шар, раптом можливо, це зайняло більше часу, лоток був добре заповнений.
Нарешті ось, я думав, що це 3-4 години, і нарешті я залишив їх на 8 годин.
Зараз я просто покладу їх у банку, трохи поверну камеру, щоб показати вам.
це гриби, які маринуються, я поклав їх приблизно 2 години тому, так що вони майже готові, але це не відео дня ...
Баночка є, тому ми просто покладемо все це в банку.
Тут я отримав дві подібні банки з зневодненою пророслою гречкою !
24 години проростання, потім 8 год зневоднення.
Ви можете дуже добре приправити його перед зневодненням, або просто.
Там це мене робить трохи, і у мене це трохи, це чудово, це ідеально !
Тож якщо вам сподобалось це маленьке відео, не забудьте натиснути на кнопку «Мені подобається» трохи нижче. !
Я забув, якщо ви коли-небудь зможете натиснути там прямо в кутку, ви одразу отримаєте два маленькі подарунки, які я підготував для вас, інакше ви можете знайти посилання безпосередньо під відео, ви також знайдете посилання для доступу до сторінки, зареєструйтесь і негайно отримайте свої два маленькі подарунки !
До нових зустрічей, ціао ціао !
Тобі сподобалось це відео? Тож приходьте до цього, це не одна тема, але все про щастя ...;-))
>> просто натисніть тут, щоб негайно переглянути це відео !
8 думок на тему “Приготувати велику кількість зневодненої пророслої гречки;-)”
Привіт, дякую за рецепт зневодненого насіння гречки ... одне питання, але де ви знаходите банки з ситовими кришками? Добрий вечір ! кате
Дякую за повідомлення . .
Я купив їх під час курсів живого годування, вони приїжджають зі Швейцарії, але якщо ви зацікавлені, надішліть мені електронний лист.
Доброго вечора
Я хотів би взяти кілька великих банок для пророщування гречки
j насправді кожного разу 1,5 кг і в маленьких скляних банках, це не практично і з великими банками: непросто в обігу!
скажіть, будь ласка, на якому сайті я можу його отримати
сердечно
привіт, ви можете знайти їх на сайті Керрол http://www.hautevitalite.ch/shop/germoirs, бо саме вона їх робить, ви насправді їх не знайдете деінде, але ви також можете замовити їх у мене за тією ж ціною, якщо ніколи . не має значення.
@ незабаром
до задоволення
Мені подобається такий спосіб харчування все більше і більше, дякую за ваші дорогоцінні поради, я також підготував полуничний йогурт, який є в холодильнику і який я буду смакувати на свій сніданок, ще раз дякую поцілунки
привіт . дякую за повідомлення, приємно ... а йогурти ... це правда, що вони справді хороші ...;)
Здравствуйте,
Дякуємо за 2 завантажені подарунки, вони будуть дуже корисними. Однак, не могли б ви сказати мені, де ви придбали свої банки, бо вони мене дуже цікавлять. Я стежив за тобою якийсь час і захоплююсь тим, що ти робиш щодо живого харчування. Ваші рецепти з дегідратором відмінні. Будь ласка, зробіть нові.
привіт, дякую за повідомлення, це справді приємно . 😉
для банок я також продаю їх за тією ж ціною, що і людина, у якої я їх купив у Швейцарії, оскільки у мене було багато
Я домовився з нею, щоб мати можливість їх також запропонувати . Ви можете зв’язатися зі мною електронною поштою, і я надішлю вам інформацію.
до задоволення і ще раз спасибі .;-))