Як приймати харчову добавку
Чи слід приймати харчову добавку вранці чи ввечері? Під час їжі або на голодний шлунок? Чи є взаємодія з наркотиками? LaNutrition.fr надає інструкції із застосування харчових добавок.
Чи природні вітаміни перевершують синтетику? Як їх вибрати? LaNutrition.fr розповідає, що насправді віддавати перевагу, вітамін за вітаміном.
Французи споживають мало харчових добавок. Вина шести заздалегідь продуманих ідей.
Основні правила вибору харчової добавки з вітаміном С, вітаміном Е, бета-каротином, селеном.
Метаболічний синдром призведе до значно високих потреб у вітаміні Е.
Тьєррі Суккар, директор LaNutrition.fr та співавтор з Жаном-Полом Куртей, довідника "Новий путівник по вітамінах", аналізує негативні результати дослідження в Айові щодо вітамінних добавок, які викликали стільки шуму. Його висновок: занадто багато слабких точки, щоб бути надійними. Але деякі уроки все одно.
Даніель Сінчолле - фармаколог, фахівець з харчових добавок, автор Клода Бонна з Керівництва з антиоксидантних добавок. Для нього антиоксидантні добавки корисні, якщо ними не зловживати.
Старіння супроводжується зниженням пам'яті та когнітивних функцій. LaNutrition.fr розповідає, як уповільнити цей спад за допомогою 3 поживних речовин
Дієта, багата магнієм, знижує ризик діабету, серцевих захворювань, інсульту, смерті. Проте дефіцит широко поширений.
Дослідження понад 300 000 людей показують, що брак заліза пов'язаний із втратою слуху
Ви, мабуть, задаєтеся питанням, коли приймати вітаміни, щоб добре попрацювати: ввечері ми іноді боїмося, що не можемо заснути, а як бути вранці? LaNutrition.fr відповідає коротко.
Також виявити
Основні правила вибору харчової добавки з вітаміном С, вітаміном Е, бета-каротином, селеном.
Деякі вітаміни або трави, такі як звіробій, можуть впливати на ефективність дії ліків. Які запобіжні заходи вживати, якщо ви приймаєте ліки.
Тьєррі Суккар, директор LaNutrition.fr і співавтор з Жаном-Полом Куртей, довідника "Новий путівник по вітамінах", аналізує негативні результати дослідження в Айові щодо вітамінних добавок, які викликали стільки шуму. Його висновок: занадто багато слабких точки, щоб бути надійними. Але деякі уроки все одно.
Вибір книг, харчових добавок, рослин та ефірних масел.
Відкрийте наш план передплати та отримайте необмежений доступ до всіх статей LaNutrition.fr !
- Фейсбуки
LaNutrition.fr - це незалежний веб-сайт новин, який спеціалізується на інформації про здоров'я та харчування. Щодня автори аналізують та розглядають результати десятків наукових та медичних досліджень. Ви знайдете оригінальну та інноваційну інформацію, часто ексклюзивну, у галузі профілактики, харчування, навколишнього середовища.
Чи можуть бути ризики при вживанні харчових добавок? ?
Для чого призначені харчові добавки та як я їх використовую? Відповідь у наших монографіях з вітамінами, мінералами та травами, які розповідають, що кожна речовина може зробити для вас, яку дозу вибрати та яку марку вибрати.
Чи слід приймати харчову добавку вранці чи ввечері? Під час їжі або на голодний шлунок? Чи є взаємодія з наркотиками? LaNutrition.fr надає інструкції із застосування харчових добавок.
Антиоксиданти, омолоджуючі, полівітамінні, для стимулювання імунітету, для зменшення стресу, для схуднення, для спортсменів, для корекції дієти, для мирної вагітності, для подолання наслідків менопаузи або для підвищення пам’яті. Дізнайтеся, які харчові добавки підходять саме вам.
Харчування, природне здоров’я: отримайте всі поради від LaNutrition.fr
Наш посібник "Звільнитися від цукру": навчіться визначати та зменшувати цукор.