Як припинити грудне вигодовування - Multi-Mam RO
Той факт, що грудне вигодовування неймовірно корисно як для матері, так і для дитини, не викликає сумнівів. Ось чому фахівці рекомендують годувати грудьми принаймні до однорічного віку. Що б ви не вирішили, прийде час, коли вам доведеться припинити грудне вигодовування. Попередження: цей період може бути надзвичайно чутливим з емоційної точки зору. Ви можете відчувати суміші суперечливих емоцій - трохи смутку в поєднанні з радістю та ентузіазмом. Багато мам розгублені, не знаючи, припиняти грудне вигодовування раптово чи поступово, саме тому ми підготували набір загальних правил, які допоможуть зробити відлучення якомога стресовішим.
Коли припиняти грудне вигодовування?
Існує кілька методів, за допомогою яких можна визначити правильний час для цього. Один з них передбачає постійний пропуск певних сеансів грудного вигодовування, починаючи з одного і, залежно від віку дитини, замінюючи його твердою їжею. Коли мамам доводиться повертатися на роботу, їм дуже важко щодня годувати грудьми, і вони можуть це робити лише вранці та ввечері. Як тільки ваша дитина почне годувати тверду воду біля двох сеансів грудного вигодовування вранці та ввечері, ви можете вирішити різко перервати інші два сеанси. Можливо, ви все-таки хочете поступового переходу і дозвольте їм вирішити, коли вони будуть готові. Зазвичай це трапляється у віці від 2 до 4 років через втрату інтересу до грудного вигодовування.
Прогресивний підхід дуже часто простіший для дитини. Він допомагає запобігти застою та маститам, враховуючи те, що вироблення молока поступово зменшиться.
Скільки часу зазвичай займає відлучення?
Це багато в чому залежить від особистості. Це може зайняти від двох до шести тижнів, залежно від того, наскільки швидко ваша дитина адаптується до змін.
Процес відлучення
Якщо ви годуєте дитину груддю після одного року, спочатку дайте йому невелику порцію твердої їжі відразу після сеансу грудного вигодовування. Як тільки ваша дитина добре харчується, до грудного вигодовування вводите в раціон тверду їжу. Поступово збільшуйте кількість твердої їжі і скорочуйте час годування груддю. Пропуск одного сеансу грудного вигодовування на день і очікування пристосування грудей зменшить ваші шанси на мастит.
Іншим підходящим підходом є поступове відкладання сеансів грудного вигодовування на 15 хвилин. Як тільки дитина почне годувати лише перед сном, ви можете спробувати дати йому замість молока чашку води. Якщо цей перехід вам важкий, можливо, непогано дати партнеру заснути.
Якщо вам доведеться припинити грудне вигодовування до року, вам слід замінити грудне молоко сумішшю. Найкращий спосіб зробити цей перехід - поєднати два методи, збільшуючи співвідношення на користь суміші, поки ви повністю не припините годування груддю.
Можуть бути медичні причини, через які слід припинити грудне вигодовування. Зверніться до свого лікаря та попросіть поради, як відучити дитину.
Оскільки грудне вигодовування - це більше, ніж годування вашої дитини, оскільки воно також пропонує комфорт, безпеку та близькість, спробуйте знайти інші способи підтримувати зв’язок та забезпечувати комфорт. Це може бути щось просте, наприклад: грати з ним, читати йому кілька речей або просто проводити якийсь час, обіймаючи та пестячи його.
Якщо у житті вашої дитини відбуваються серйозні зміни, такі як переїзд, повернення на роботу чи хвороба, це не час змінювати речі. Відлучення - це трудомісткий процес. Не поспішай. Наберіться терпіння.
Після припинення грудного вигодовування рівень гормонів у вашому організмі повинен нормалізуватися. Це може вплинути на ваш настрій або змусити вас почуватись знеохоченими та знесиленими. Присвятіть трохи часу лише собі, розслабтеся, проводячи тихий вечір з друзями. Не хвилюйтеся, відлучення - це лише час, коли ваша дитина починає їсти тверду їжу, тоді як вам потрібно продовжувати насолоджуватися емоційними стосунками, які ви склали з часом.