Як природним чином лікувати л; Журнал про здоров’я від вугрів
У зрілому віці прищі можуть зіпсувати нам життя! Ось природні розчини проти легких та середніх вугрів, окремо або на додаток до дерматологічних процедур.
Характерні для підліткового віку прищі можуть з’являтися і у дорослих жінок. Тоді альтернативні ліки є союзниками проти цих непривабливих прищів.
Лопух, діяти на всіх фронтах
Як вона може допомогти ?
"Ця рослина має найбільш повну дію. Її корінь діє проти бактерії P.acnes, відповідальної за вугрі, та регулює виділення шкірного сала завдяки в’яжучим танінам ", - пояснює доктор Кетрін Гоше, гомеопатичний дерматолог.
Тому лопух корисний у разізапальні вугрі з великі червоні кнопки, але також коли це супроводжується чорні або білі крапки пов’язаний із надлишком шкірного сала.
Як ним користуватися ?
Усно, у формі капсул сухого екстракту з розрахунку 1 г/добу (Arkogélules, Arbum, SuperDiet.) або екстракту свіжих рослин (EPS Phytostandard, Phytoprevent, SIPF, Synergia, Biover), більш концентрованих (1 c. до в. вранці та ввечері).
Ми робимо a тритижневе лікування, тоді ми робимо перерву на тиждень, перш ніж починати спочатку принаймні три місяці.
Прищі можуть погіршитися протягом перших кількох днів, перш ніж вони стануть краще. "Це нормальна реакція, пов'язана з очисною дією рослини", - заспокоює лікар.
Не рекомендується у разі алергії до певних рослин одного сімейства: кульбаба, артишок, арніка. (айстрові).
У фітотерапії лопух допомагає зняти запальні прищі. Але чи існують інші ефективні рослини для виправлення вашої шкіри на випадок недосконалості? Відеовідповідь з нашим фітотерапевтом ⬇️
На відео: Вимовляння зупинки до кнопок завдяки рослинам
Гамамеліс, чудо-фіто розчин для лікування вугрів ?
Хоча гамамеліс може допомогти зменшити запалення, насправді він не може лікувати вугрі. Рецептура продукту значно впливає на реакцію вашої шкіри. Але навіть найприродніші варіанти пропонують лише короткочасний протизапальний ефект. Ти можешвикористовувати як загальнозміцнюючий засіб, наносячи його на обличчя ватним диском один або два рази на день.
Однак, гамамеліс підходить не для всіх типів шкіри. Людям, які страждають від прищів, слід бути дуже обережними, оскільки гамамеліс може дратувати і посилювати почервоніння (залежно від відсотка алкоголю в продукті). Ще одна проблема: гамамеліс може викликають алергічні реакції.
Пивні дріжджі, щоб збалансувати кишкову флору
Як вона може допомогти ?
Пивні дріжджі багаті вітамінами групи В, які сприяють поліпшенню якості шкіри.
«Але перш за все, так звані активні пивні дріжджі - це пробіотики. Однак запальні прищі спричинені порушенням функції імунної відповіді, при цьому мікроби на поверхні шкіри стають занадто агресивними. В перебалансування кишкової флори, пивні дріжджі допомагають підтримувати імунітет і краще боротися з цими бактеріями ", - резюмує доктор Гоше.
Як ним користуватися ?
Ми обираємо активні добавки до пивних дріжджів, також називається "живим" або "відроджуваним" під назвою Saccharomyces cerevisiae.
Вони зустрічаються як порошок (Lypholevure, Carrara) або капсули (Naturland, Dietaroma, Arkopharma.): 1 пакетик або 2-3 капсули на день, щоб досягти 1 г, приймати безпосередньо перед їжею.
Доктор Гоше виступає за лікування від трьох до шести місяців щоб побачити вплив на прищі. Зупиніть, якщо це спричиняє появу газу.
Світлотерапія для знищення вугрових бактерій
Як вона може допомогти ?
" бактерії, що викликають прищі усуваються синьою частиною спектр світла, як із сонцем, але без шкідливого впливу УФ-променів або ефекту відскоку, пов’язаного з потовщенням шкіри », - говорить доктор Гоше.
Кілька досліджень підтверджують його ефективність без побічних ефектів, особливо в поєднанні з червоним світлом, що сприяє загоєнню.
Як ним користуватися ?
"Ідеальним є поєднання синього та червоного вогнів з радіочастотою, яка зменшує вироблення шкірного сала, отже, вугрів та мікрокіст", - радить дерматолог.
Це займає в середньому 12 сеансів по 15-20 хвилин світлової терапії, два-три рази на тиждень у дерматолога (близько 50 євро за сеанс, не відшкодовується). Іноді необхідно підтримувати результат, плануючи один сеанс на місяць протягом шести-дванадцяти місяців.
Курс жирних кислот, щоб заспокоїти запалення
"Жирні кислоти омега-3 та омега-6 мають протизапальну дію, але також грають a роль гормонального регулятора. Вони особливо цікаві у дорослих жінок, коли прищі пов'язані з підвищеною чутливістю до андрогенів ", пояснює доктор Гоше.
Корейське дослідження, проведене у вересні 2014 року серед 45 осіб із легкими та помірними прищами, показало, що 2 г омега-3 'риб'ячий жир або 400 мг омега-6 д'Олія борщівника на день зменшують кількість уражень через десять тижнів.
Як ним користуватися ?
"Ви можете вибрати капсули з риб'ячим жиром для досягнення 2 г EPA і DHA на день або олію примули вечірньої або борщівника із швидкістю 1 - 2 капсули, дозовані 500 мг, оскільки обидві ефективні", - говорить дерматолог.
Деякі добавки також поєднують два типи жирних кислот: це OPB, Orthonat та GLA, Synergia. Приймати як ліки протягом трьох-шести місяців.
Що думати про ефірні олії та косметичні маски «проти вугрів» ?
Найпопулярнішим ефірним маслом від прищів єефірна олія чайного дерева до яких ми приписуємо чесноти сушіння. Однак при нанесенні на шкіру ефірні олії або маски краси (глина, наприклад) мало впливає на вугрі та рубці від вугрів. Це пов’язано з тим, що вони не лікують причину захворювання.
Нагадуємо, вагітні жінки або діти не повинні використовувати ефірні олії (нанесені на шкіру або всередину) без поради фахівця. Також бажано бути обережними щодо фотосенсибілізуючих властивостей ефірних масел, які також можуть бути причиною контактної екземи.
Не зловживайте глиною !
Відомо, що зменшує секрецію шкірного сала, глина часто рекомендується при вуграх. Але, пересушуючи шкіру, остання у відповідь виділить більше шкірного сала, щоб захиститися. Тому маски на глиняній основі, як правило, посилюють жирну шкіру.