Як природним шляхом вирішити дисбіоз - молодий і здоровий
Любити себе
Як вирішити дисбіоз природним шляхом
Чи страждаєте ви здуттям живота, газом, харчовою алергією, неперетравленою їжею в калі, аліментарною недостатністю, недоїданням, кандидозом, грибковими інфекціями, екземою, псоріазом? Дуже можна страждати дисбактеріоз.
В наш час дисбактеріоз зустрічається у багатьох людей, і його невирішення може призвести до серйозних проблем з неправильним харчуванням, алергією, астмою, метаболічним синдромом, серцево-судинними захворюваннями, ожирінням і навіть аутоімунними захворюваннями.
дисбактеріоз це стан, при якому бактерії, які зазвичай мешкають у нашому організмі (бактеріальна флора або мікробіом), є незбалансованими.
Причинами такого дисбалансу можуть бути споживання антибіотиків, кесарів розтин, нездорова дієта, негативні емоції (гнів, розлад, стрес, нервозність тощо), токсини навколишнього середовища та інші фактори навколишнього середовища.
Дослідження показують, що в нашому організмі зазвичай є близько 5 кг бактерій різного типу. Вони відіграють важливу роль у нашому здоров’ї. Вони допомагають нам (серед інших):
- ми перетравлюємо їжу
- ми поглинаємо поживні речовини в кров
- у нас здорова травна система
- у нас високий імунітет
- ми виробляємо такі гормони, як серотонін, дофамін, ендорфіни (гормони щастя), грелін, лептин (гормони голоду та ситості) тощо.
У людей, які страждають на дисбіоз, кількість корисних бактерій, які виконують вищезазначені функції, значно зменшується, а кількість тих, які нам не допомагають і можуть створювати проблеми зі здоров’ям (патогенні бактерії, такі як е.колі, кандида тощо), збільшується.
З цих причин у хворих на дисбіоз спостерігаються такі симптоми, як підвищений газ, здуття живота, дефіцит харчування або навіть недоїдання, відсутність апетиту/ситості, застуда чи інші гострі захворювання, тяга до певних продуктів, роздратування, гнів, розлад тощо.
Якщо у вас є ці симптоми - або у вас вже діагностований дисбіоз - важливо вирішити причину цих проблем, тобто відновити природний баланс мікробіома, оскільки інакше з часом ці симптоми можуть призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.
Ті, з ким я працюю, вирішують свій дисбаланс мікробіомів (дисбіоз), виконавши ці 7 кроків:
Тепер ви знаєте, що потрібно зробити, щоб усунути свій дисбіоз і відновити своє здоров’я природним шляхом.
Я вірю в тебе. Почніть застосовувати вивчене поетапно і рухайтесь далі.
Анка Аліна (яка хоче знати, як природним чином вирішити ваш дисбіоз) Йонеску
PS. Хочете отримати більше практичних порад про те, як відновити своє здоров’я природним та цілісним способом? Потім приєднайтеся до спільноти «Молоді та здорові» ТУТ і отримаєте в подарунок «Практичний посібник із здорового способу життя», який сотні людей використовують для відновлення здоров’я.