Як провести детоксикацію та схуднути за допомогою програми Super Body Reset від Evital

Більше 2 років тому я дотримувався персоніфікованої програми детоксикації організму, заснованої на ексклюзивній дієті з фруктовими та овочевими соками та смузі, яка хоч і принесла мені користь, і підбадьорила мене після стресового періоду та допомогла схуднути, сьогодні Я не міг точно піти за ним. Тоді у мене був вільний час, зменшена активність і сезон, багатий на фрукти та овочі, надзвичайно важливі питання, яких сьогодні, коли я штатна мати, у мене не так багато. Наприклад, тоді я щодня готував 5 соків або смузі з фруктів та овочів, які замінювали 3 прийоми їжі та закуски між ними, і це вимагало порівняно тривалого вичавлювання та змішування інгредієнтів, оскільки деякі з них потрібно було вживати якомога більше. свіжіше. Я пам’ятаю, що було навіть важко дістати такі інгредієнти, як листя капусти, яких я взагалі не знайшов за 2 тижні, протягом яких тривав цей процес.

Коли вам доводиться щодня ходити на роботу або виконувати багато інших складних занять, ви не можете дозволити собі занадто легко виконувати таку програму, але я хотів ще раз відчути переваги програми для схуднення, очищення та детоксикації організму, більше обраний зараз, після 2 років дієти чи спорту вже не було пріоритетом, і я народила зайві кілограми після народження. Шукаючи просту та ефективну альтернативу моєму методу детоксикації 2 роки тому, і з бажання схуднути, нещодавно я дізнався про цю програму, підтриману Корі Гремеску, тренером з питань харчування та способу життя.

Мова йде про Super Body Reset, дуже розумна програма, створена Evital що базується на концепції функціональних продуктів харчування - народжених в Японії близько 26 років тому - та що допомагає організму очищатися, детоксикуватися і худнути, не втрачаючи життєвих сил.

Ідея Super Body Reset проста і зручна, пристосована до сучасного способу життя, коли стрес, забруднення, їжа, отримана в результаті інтенсивного сільського господарства та піддана дії шкідливих хімічних речовин або теплової обробки, впливають на наше здоров’я та якість життя, і що дуже важливо, позбавляють наш організм необхідних поживних речовин.

Напевно, як і багато хто з вас, мені це потрібно харчові та дієтичні рішення не тільки зручні, але і максимально корисні, з екологічних та якісних джерел, з яких не пропустити корисні речовини та вітаміни, але не рідко я усвідомлював, що не маю доступу до такої кількості продуктів такого роду. Крім того, дотримуватися дієти в тому ритмі життя, який я маю зараз, Мені потрібен не лише збалансований план, а й надлишок вітамінів та поживних речовин, які допоможуть мені підтримувати своє тіло міцним і в хорошому самопочутті. Буду чесним і скажу вам, що саме ці аспекти визначили мене для вибору спробувати ця програма, яка, на мою думку, мені підходить на даному етапі мого життя і, чому б не підкреслити, це вселило мою впевненість саме тому, що воно прийняте і рекомендується одним з найвідоміших персонажів Румунії в галузі харчування та спортивного тренера, як це є Корі Гремеску.

Програма заснована на дієті, що складається з натуральних продуктів, без великих калорійних обмежень, до яких додаються ці дієтичні добавки., і який обіцяє забезпечити 4 суттєві результати, на мій погляд. Це саме те, що мені потрібно, щоб добре функціонувати, почуватись добре, працювати, насолоджуватися життям і мати можливість виховувати свою дитину:

виведення токсинів, накопичених в організмі
підвищене споживання ферментів, вітамінів та антиоксидантів для зменшення окисного стресу та вільних радикалів
зменшення затримки води
оптимізація травлення та підвищення стійкості організму до стресів.

На додаток до дієти без багатьох обмежень, Super Body Reset також містить, як я вже сказав, цю серію продуктів, які перебувають на межі між харчовими добавками та натуральними продуктами. Я вирішив їх використовувати, оскільки вони виготовлені з натуральних інгредієнтів, є концентрованими екстрактами фруктів та овочів з високою біологічною цінністю та стандартизовані сертифікованим медичним процесом. Я вважаю, що вони є збалансованим варіантом, який дуже легко інтегрувати в програму щоденного прийому їжі, завдяки чому харчова програма збагачується необхідними поживними речовинами. Вони мають смак, який мені подобається, і я можу легко ними користуватися, навіть якщо мене немає вдома або у мене напружений графік, досить мати при собі пляшку води, в яку можна додати конверт.

Ось із чого складається ця програма, яку я запустив і про яку я хочу розповісти вам більш докладно:

Лікування починається з 3 днів СУПЕР АНАНАС і це тому, що він зменшує затримку води в тканинах і таким чином ви позбудетеся здуття живота, набряків рук і ніг - точніше, конверт містить кількість бромелаїну, ферменту, що міститься в плодах ананаса, еквівалентно вмісту чверті плоду. Таким чином, розчиніть конверт у склянці води і пийте 3 рази на день після їжі. Він не містить цукру, клейковини та алергенів, його легко носити в сумці та пити куди завгодно - випивати склянку ананасового соку 3 рази на день зовсім не зручно, коли готувати його ніде, а консерви містять цукор і пастеризуються. На смак він приємний, він мій улюблений, і три дні лікування ананасовим соком приємні.

Після цього приходить детоксикація організму яка повинна тривати в середньому 10 днів. Це найтриваліша фаза програми і спрямована на перезавантаження всього організму шляхом виведення токсинів. Важливо зазначити, що програма детоксикації ділиться на два етапи: 5 днів (понеділок-п’ятниця) з обов’язковою перервою на 2 дні (субота-неділя), після чого вона відновлюється ще на 5 днів. Конверт розчиняється лише в 500 мл звичайної води і випити протягом дня. Очевидно, що в наші дні, щоб отримати результати та користь, ви не вживаєте жодної їжі з цукром, жиром або алкоголем, ключовим інгредієнтом DETOXASE є васабі, рослина, клінічно доведено, що має протипухлинні, антибактеріальні властивості, сприяє детоксикації печінки та кращій функції механізму виведення токсинів.

Наступний етап СУПЕР ОРАНЖЕВИЙ який спрямований на підтримку імунної системи за допомогою 1000 мг вітаміну С, який він містить (еквівалент 12 апельсинів), та екстракту 3 видів ехінацеї (TR3chinacea) та. Пити розчиненим у склянці води приблизно раз на день, вранці, протягом 3 днів. Як і інші, він не містить цукру, глютену та алергенів.

Останній етап, який забезпечує споживання вітамінів, мінералів, антиоксидантів та пребіотиків - це той, з яким Супер смузі і має ефект підживлення, зміцнення імунітету, боротьба із вільними радикалами та здоров’я шкіри. Він готується з будь-яким типом молока (включаючи рис або сою) і смачний (мені це дуже подобається) та консистенцією смузі. Ви можете споживати його 2-3 рази на день, 3 дні поспіль і містить суміш вітамінів і мінералів, витягнутих з різних сезонних фруктів - вітамін В12, магній, вітамін С, вітамін Е, вітамін А, D, кальцій, хром і пробіотичні клітковини.

На кожному етапі добре враховувати дієту та рекомендації щодо меню, щоб вся програма принесла вам якомога більше переваг та мала найкращі результати.

Для початкового етапу той, де є ананас, добре вибрати сніданок з клітковини та низьким вмістом білка, який додасть вам енергії та відчуття ситості, тоді обід та вечеря міститимуть білок та овочі.

На етапі детоксикації діє та ж рекомендація щодо сніданку, але обід і вечеря більше не повинні ґрунтуватися на м’ясному білку, а вибирати вегетаріанські страви з овочів і круп, обов’язково меню, багате клітковиною.

Триденний період зміцнення імунітету повинен починатися з рослинного походження, після чого слід обід червоним м’ясом та рибним білком, а потім легку вечерю з рослинних волокон.

Останній етап також є найбільш дозвільним, тут ви можете вибирати та урізноманітнювати свої страви, як завгодно, але, вибираючи, що хоча б один із них ґрунтується на м’ясних або рибних білках.

Я виберу для вас 3 рекомендації щодо кожного прийому їжі протягом дня, які ви можете легко зробити та інтегрувати в цю програму.

Сніданок з яєчним бутербродом

1-2 скибочки цільнозернового хліба з насінням гірчиці. зварене круто яйце і яєчний білок від другого, нарізані скибочками і кілька каперсів. Приготовлений таким чином бутерброд їдять, прикрасивши тертим перцем, редискою або огірками

Обід з червоним м’ясом

Невеликий шматок червоного м'яса (яловичина, нога індички, нежирна качина грудка), запечена картопля або 5 столових ложок лободи або коричневого рису та соусу зі шпинату.

Рибна вечеря

Біла риба на пару/духовка, спаржа або цвітна капуста на пару, салат з помідорів з оливковою олією та бальзамічним оцтом.

Як бачите, це програма, якої легко дотримуватися та поважати, і якій вдається підтримати вас у процесі дотримання дієти з необхідними вітамінами та поживними речовинами, які можуть вам знадобитися завдяки цим добавкам, але також забезпечує ефективну детоксикацію організму. за допомогою програми детоксикації. Рекомендується двічі на рік, і якщо ця перша програма матиме очікувані наслідки, я точно повернусь до неї. Удачі та успіху, мені і вам! 🙂

Дізнайтеся більше деталей про Super Body Reset на офіційному веб-сайті http://evitalfunctionalfood.ro або його сторінці у Facebook https://m.facebook.com/EVITALFunctionalFood.

Продукція доступна в Sensiblu за ціною 99 леїв.