Як розпізнати працівника, який страждає на депресію, і що ви можете зробити
Продуктивність праці працівника багато в чому залежить від його настрою. Те, що він відчуває, сильно впливає на його результативність. Якщо працівник страждає на депресію, це може вплинути на його мотивацію, концентрацію уваги та навіть рівень енергії. Більше того, робота в команді, співпраця з іншими колегами та взаємодія з клієнтами також будуть серйозно порушені.
ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) показує, що 5% румунів страждають на депресію, і ця цифра ще більше викликає занепокоєння, оскільки лише 10% постраждалих звертаються за лікуванням цієї хвороби. На жаль, мало хто з менеджерів готовий керувати працівниками, які страждають на депресію, і це лише погіршує ситуацію. Фраза на кшталт «перестати почуватися таким» або «переборщити і приступити до роботи» зовсім не допоможе працівникові, адже якби він міг, він би це вже зробив.
На щастя, існує безліч ефективних способів допомогти співробітнику, що страждає від депресії; головне - своєчасно виявити ознаки депресії та діяти відповідно. Ось найпоширеніші ознаки депресії та те, що ви можете зробити, щоб допомогти працівникові з хворобою:
Швидке зниження ваги та зниження апетиту
Зниження апетиту та втрата ваги є одними з найпоширеніших симптомів, як показано. цей посібник повністю про депресію. Зазвичай депресивні люди нехтують власним харчуванням, і це знижує рівень їх енергії, і частота втоми зростатиме. Мало того, але неправильне харчування також послаблює імунітет, що значно полегшить захворювання, а хвороби набагато важче вилікувати.
Якщо хтось із ваших співробітників потрапив у таку ситуацію, останнє, що вам слід зробити, це розповісти анекдот або привернути його увагу до свого статури перед колегами. Натомість вам слід відвести його вбік і шанобливо запитати, чи можете ви чим-небудь допомогти йому. Таким чином, ви продемонструєте йому свою лояльність і отримаєте можливість вивчити разом найкращі варіанти як для нього, так і для компанії.
Не всі люди за своєю природою щасливі та веселі, але якщо співробітник постійно сумує і ви помічаєте у нього постійний стан апатії, це може бути ознакою депресії. Апатія може серйозно вплинути на мотивацію працівника, але не потрібно вважати, що він не зможе виконувати свою роботу або що це стане тягарем для компанії.
Натомість вам слід чесно поговорити з ним і запитати, що його спонукає. За даними Inc., багатьом людям вдається дуже добре працювати на роботі, незважаючи на депресію. Якщо працівник довіряє вам і розповідає про його стан, винагороджуйте його з такою ж впевненістю і не ставитесь до нього інакше, як до інших, ніби він «неповноцінний» або недієздатний. Ви побачите, що він також буде прагнути виправдати ваші сподівання і виконати свої зобов'язання якнайкраще.
Відсутність співпраці та ізоляції
Ті, хто страждає на депресію, часто схильні ізолюватись, шукаючи поодиноких завдань, які передбачають якомога менше контактів зі своїми колегами. Крім того, співпраця та робота в команді можуть бути набагато складнішими для людей з депресією, що часто негативно трактується тими, з ким вони працюють.
Але це не повинно бути постійною ситуацією навіть для депресивного працівника. Замість того, щоб дозволяти йому ізолюватись, вам слід спробувати запросити його на світські заходи з колегами і навіть трохи наполягати, коли ваше запрошення відхилено. Але не можна перебільшувати з наполяганням або змушувати його брати участь у заходах, які він явно відкидає; трохи потерпівши, ви досягнете набагато більше успіху.