Як Шакіра тренується після пологів

Шакіра хоче повернутися на сцену у "блискавичній" фізичній формі, з набагато краще відпрацьованим тілом, ніж до того, як завагітніти. Не минуло і двох місяців після народження другої дитини, зірка серйозно відновлює тренування у спортзалі разом зі своїм спортивним тренером.

пологів

Відома американська тренерка Анна Кайзер вже їздила до Іспанії, де артистка поселилася зі своїм чоловіком, футболістом Піке. Вона хоче допомогти Шакірі відновити форму і надати тонус своєму тілу. І він, безумовно, досягне успіху!

У своєму арсеналі тренувань Анна Кайзер має програми, що включають комбінації складних фізичних вправ, високоінтенсивних тренувань, кардіо вправ, ізометричних тонізуючих вправ.

Тренер хореографував, танцював під музичні кліпи Шакіри та навчав її після народження її першого сина, у 2013 році.