Як схуднути СТІЙ

Середа, 27 серпня 2014 р., 10:07 Джерело: REALITATEA.NET

схуднути

Британці вдалося унікальним методом скинути 6 кілограмів, але також і 2 см від окружності талії.

"Чотири тижні я працювала стоячи, їла стоячи, дивилася телевізор, поки все ще стояла. Я сідала лише за необхідності (за кермом машини або в туалет)", - каже Луїза Аткінсон. Ziare.com.

Щоб уникнути проблем із варикозним розширенням вен та болями в спині, йому потрібен був час, щоб пристосуватися. Тому він починав лише з кількох хвилин на годину, роблячи 30-хвилинні перерви, щоб сісти. Потім він продовжував три години на день до вечора.

Але її зусилля дали свої результати. "Тепер, коли я бачу результати, я в захваті. Я перейшла з 42 до 40 по талії, і мій індекс маси тіла впав до 32%", - сказала вона.