Як схуднути за допомогою борщу ЖУРНАЛ ДІТЕЙ Для батьків та дітей
Мало відомий на Заході борщ використовується в багатьох районах країни як ліки. Бронхіт, синусит та астма лікуються борщем. Більше того, борщ був засобом, що застосовувався в країні для хворих на туберкульоз, а також для лікування болю в печінці та жовчі. Дієвою є і борщова дієта. Це триває 7 днів, за цей час втрачається близько 4-5 кілограмів. Ось як схуднути за допомогою борщу.
День 1: чашка борщу та фруктів за бажанням, але не банани та виноград
2 день: 2 склянки борщу та овочів (морква, селера, цибуля-порей, шпинат, кропива)
День 3: 3 склянки борщу, овочі та фрукти (без бананів) - еквівалент 200 г на кожен прийом їжі
День 4: 4 склянки борщу та 3 банани
День 5: 5 склянок борщу та яловичини (вареної або смаженої) - 200-300 г/день.
День 6: 6 склянок борщу, 100 г вареної або смаженої яловичини + овочі (200 г)
День 7: 7 склянок борщу, 75 г лущеного рису (кількість перед варінням), 100 г овочів і склянка натурального фруктового або овочевого соку.
Випивайте не менше 2 літрів води на день протягом усього раціону, а сіль, цукор, хліб і алкоголь повністю виключаються з меню.
Лікування борщу проти ожиріння
Просте, але на перший погляд ефективне лікування схуднення засноване на борщі. Протягом тижня щодня вживайте препарат, отриманий з півлітра свіжого борщу, лимонного соку, 2 літрів простої води і трьох столових ложок меду. Препарат витримують при кімнатній температурі і вживають протягом однієї доби. Однак лікування не повинно перевищувати 7 днів.