Як схуднути за допомогою часнику
В основному ми не можемо говорити про ліки на основі часнику, враховуючи те, що ми не можемо споживати часник у промислових кількостях.
Рецепт схуднення на основі часнику простий і зовсім не дорогий: три великі зубчики подрібненого часнику, до яких додається велика ложка яблучного оцту і трохи води. Приготовлену таким чином суміш вживають тричі на день, перед кожним прийомом їжі, щоб стимулювати травлення.
Дієта переривається, коли ви досягаєте бажаної ваги. Залежно від кожного обміну речовин за місяць можна вивести до 4-5 кілограмів.
Враховуючи, що і часник, і оцет дратують шлунок, само собою зрозуміло, що цієї «дієти» для схуднення слід уникати людям, які мають проблеми зі шлунком, страждають на гастрит або ще гірше на виразку.
На жаль, у часникової дієти є великий недолік: запах, який проявляється як у ротовій порожнині, так і в шкірі. Більше того, в деяких випадках можливо, що регулярне вживання більше двох грамів часнику на день може змінити навіть запах поту. З цієї причини не рекомендується дотримуватися дієти в теплу пору року, коли ми сильно потіємо.