Як схуднути за допомогою пшеничних висівок! Спробуйте цей метод! К.Фетеле
Встановлено, що пшеничні висівки містять речовини, які атакують їжу, яка потрапляє в шлунок, роблячи травлення швидким і легким.
За допомогою висівок ви можете зробити ефективний засіб для схуднення - чим більша кількість споживаної їжі, тим швидшою буде втрата ваги, з видимими результатами за відносно короткий час (два тижні).
Пам'ятайте: 2 столові ложки висівок на день товстять, але більше допомагає схуднути.
Введення пшеничних висівок
- порошок з висівок: 1-2 столові ложки - можна додавати в їжу 3-5 разів на день.
- Вода з висівок: менш ефективна при ожирінні, але корисна при анемії та нервових захворюваннях. Помістіть 3-4 столові ложки висівок у 2 літри води і наступного дня споживайте воду.
Для того, щоб швидше схуднути, ви будете споживати, крім висівок, чашку гарячої води перед кожним прийомом їжі. Це також може бути зелений чай. Чай або гаряча вода, прийняті за 10-15 хвилин до їжі, розбавлять наявні шлункові соки в шлунку, що сприятиме повільному засвоєнню споживаної їжі і таким чином досягне зникнення голоду. Крім того, їжа довше залишатиметься в шлунку, і багато з них будуть виведені майже неперетравленими, оскільки шлункові соки, які повинні їх перетравлювати, розбавляються і більше не можуть робити це ефективно.
Вживання пшеничних висівок в деяких випадках призводить до здуття живота, яке не дасть їсти занадто багато їжі. Однак організм має достатню кількість мінералів та вітамінів, щоб мати можливість здійснювати свою діяльність у дуже хороших умовах. Головне - вживати щодня достатню кількість пшеничних висівок і особливо дуже дрібно нарізаних.