Як швидко постити і яку користь він надає організму
Піст - це практика, спільна для всіх народів ще з античності. Голодування означає добровільний вибір не їсти їжу тваринного походження або взагалі не їсти. Зокрема, під постом ми маємо на увазі не їсти нічого, а лише пити воду.
Як швидко чорний
Ми дотримуємося посту до Святого моря, яке розпочалося 31 липня 2020 року, і віруючі повинні утриматися від багатьох звичок, до яких звикли до 14 серпня. Православні віруючі, які поститься, не будуть їсти продукти тваринного походження, такі як м'ясо, яйця, сир.
Це стримування повинно супроводжуватися вигнанням будь-яких злих думок до наших ближніх, а також до нас самих, милостині та дарів, які приносяться до Святого Вівтаря. Великий піст призначений "упокорити душу", Святі Отці називають його "крилом молитви", допомагаючи людині примиритися з Богом.
Деякі з віруючих навіть встигають постити, найважчий із видів посту. Це повне утримання від будь-якої їжі, рідкої чи твердої речовини, і пити можна лише воду.
Чорний піст також є символічною жертвою для справжньої жертви Спасителя, оскільки весь час посту вважається періодом позбавлення від егоїстичних гріхів і пристрастей.
Те, що отець Іларіон Аргату говорив про чорний піст
Згідно з вченням отця Іларіона Аргату, колишнього великого ченця Церніки, менше людей знає, що "день посту" насправді починається о 18.00 напередодні, а потім триває цілий день до його завершення, о 24.00, згідно з Click.
Коли ми постимося, ми повинні утримуватися від усякого гріха і зла;
Якщо ми справді відчуваємо слабкість, ми можемо випити протягом дня шматочок анафори (святий хліб) і три ковтки агіазми (святу воду).
Якщо ми не можемо поститись цілими днями, тоді добре їсти лише один раз на день і поститись.
Переваги голодування
Окрім духовної користі, піст також детоксикує наш організм.
Один з найбільших пропагандистів здоров’я, Пол К. Брегг, та його дочка Патрісія Ч. Брегг допомогли мільйонам людей у всьому світі вилікувати деякі найважчі захворювання шляхом збалансованого способу життя опір був чорний пост.
Голодування успішно використовується при лікуванні багатьох фізичних захворювань, може призвести до втрати ваги, знижує рівень холестерину та артеріального тиску, є заспокійливим досвідом, часто зменшуючи нервову напругу та безсоння, допомагає відновити та уповільнити процес старіння, звільняє організм токсинів, що робить його внутрішнім душем, говорить Пол К.Брегг у своїй книзі `` Пост про чудо ''.
З іншого боку, багато лікарів звертають увагу на можливу небезпеку голодування. "Чорний піст вирішує кожен. Однак цілий день голодування - це дещо для кожного, тому що може статися зневоднення, а також низький рівень цукру в крові, що може спричинити проблеми зі здоров’ям », - каже доктор Олена Фірою. Тому ті, хто має намір постити чорне, повинні побачити, крім його переваг, можливі небезпеки, яким вони можуть піддавати своє здоров'я.