Як швидко схуднути за допомогою японської дієти з БАНАНАМИ, ви втрачаєте до 5 кг за 7 днів

Четвер, 01 лютого 2018, 23:41 Джерело: REALITATEA.NET

швидко

Їжте банан щоранку, і ви зможете схуднути до 5 фунтів всього за тиждень.

Дієта не вимагає особливих зусиль і особливих змін у вашому розпорядку дня. Це зовсім не складно, адже щоранку доводиться їсти лише банани і пити воду кімнатної температури. Протягом дня можна їсти що завгодно.

Банани містять стійкий крохмаль, який ефективно прискорює процес схуднення. Очевидно, що крохмаль - це не одне і те ж, він поділяється на засвоюваний крохмаль і стійкий крохмаль. Стійкий крохмаль не розпадається в малому травному тракті, а навпаки, потрапляє безпосередньо у внутрішній орган, де починається процес дозрівання. Мікроорганізми перетворюють стійкий крохмаль у ненасичені жири в короткі ланцюги, які підтримують клітини та сприяють травленню.