Як Сінді Кроуфорд Рецепти та дієти для схуднення
Сінді Кроуфорд"Їжте кавун!"
В інтерв’ю німецькому телебаченню (Sat1) Сінді Кроуфорд заявляє, що йому вдалося скинути 2 кілограми на день, дотримуючись динної дієти. Оскільки в цьому сезоні наші ринки забиті динями, ми думали записати для наших читачів дієту відомої топ-моделі.
Сніданок: Наріжте шматочок кавуна на шматочки, змішайте його з 3 столовими ложками кукурудзяних пластівців та йогуртом. (300 ккал)
11 годин: 125 г дині їдять з 3 скибочками холодного курячого стейка. (123 ккал)
Обід: Наріжте шматочок кавуна на шматочки, змішайте його з невеликим очищеним огірком і наріжте скибочками, додайте перець, сіль, лимонний сік і каррі і покладіть все в міксер, поки він не перетвориться в пюре. Поріжте помідор, посипте петрушкою та подрібненим кропом, полийте динним пюре та огірком + 250 г йогурту або кефіру. (300 ккал)