Як скинути 10 кг за 5 днів
13 лютого 2017 р. Коментарі вимкнено 398 переглядів
Як скинути 10 кг за 5 днів. Диво-дієта, яка звів японців з розуму
За допомогою цієї простої дієти ви можете схуднути навіть на 2 кілограми на день, проте зловживати нею не годиться! Для досягнення поставлених цілей достатньо 5 днів. Після 5 днів суворої дієти просте введення цього чудодійного напою в меню допоможе вам зберегти фігуру і продовжити життя.
Японці давно є шанувальниками цієї дієти, яка забезпечує їм щоденну кількість вітаміну С, магнію, калію, кальцію, натрію, заліза, цинку, міді та марганцю.
Еліксиром довгого і здорового життя є червоний чай. Він має яскраво-червоний колір, смак дуже тонкий і приємний, він не такий сильний, як зелений або чорний чай, і не містить кофеїну. Це ніжний чай, і крім того, що він допомагає вам схуднути, дієта з червоним чаєм призначена для всіх видів недуг.
Для дієти (пов'язаної зі здоров'ям) рекомендується випивати чотири чашки червоного чаю щодня на сніданок, обід, вечерю та перекуси.
Ось продукти, дозволені під час цієї дієти: молочні продукти, цільнозернові страви та макарони, рис, риба, нежирне м’ясо (яловичина, курка, індичка), овочі та фрукти, яйця, горіхи та насіння. Заборонені продукти включають фаст-фуд, солодощі, закуски та газовані напої, жири, смажену їжу, банани або виноград.
Після 5 днів дієти рекомендується продовжувати пити одну чашку чаю на день, навіть дві, без інших дієтичних обмежень, але.