Як споживати імбир для схуднення

Опублікував La Rédaction Médisite 22.12.2016 о 09:33

імбир

Імбирний настій, ефективний природний засіб для схуднення

Імбир в основному вживають у вигляді настою. Зваріть трохи натертого коріння імбиру в 50 мл води і дайте йому настоятися кілька хвилин. У разі застуди або грипу додайте трохи меду, щоб заспокоїти біль у горлі. Пити по 1-2 склянки на день. Виберіть свіжий корінь над сухим коренем.

Імбир і лимон, виграшна комбінація

Імбир сприяє кишковому транзиту, стимулює роботу травної системи та прискорює виведення жиру. Зі свого боку, лимон уповільнює старіння клітин (антиоксидантний ефект), допомагає організму виводити відходи та запобігає затримці рідини. Змішавши ці два продукти, ви отримаєте дуже ефективну природну втрату ваги. У якості настою закип’ятіть півлітра води. Додайте в чашку скибочку імбиру і кілька крапель лимонного соку. Пити по одній склянці на день, вранці натщесерце. Ви також можете приготувати класичний лимонад, додавши до свого приготування чайну ложку тертого імбиру.