Як старіє наш мозок Гіршхаузен - ARD Das Erste
Наші тіла помітно змінюються з віком - але як щодо нашого мозку? Чи є тут бурхливий спад і постійний спад? Відповідь така: ні, не тільки. Тому що наші регіони мозку чудово опановують одне: якщо одне не вдається, втручаються інші.
Короткий і солодкий
Нервові клітини гинуть протягом життя. Однак наслідки, очевидно, не такі серйозні, як завжди думали - ще й тому, що мозок має кілька хитрощів, щоб компенсувати передбачуваний дефіцит. Тож ми можемо вчитися до кінця свого життя. По-іншому, коли ми отримуємо деменцію, наприклад.
1. Нормальне старіння
Мозок змінюється з віком - але це не означає лише: занепад. Нервові клітини гинуть протягом усього нашого життя. Вчені підозрюють, що це призводить до втрати близько 10 відсотків наших нервових клітин. Всього близько 100 мільярдів нервових клітин це не так помітно. Вирішальним фактором є те, в яких областях мозку вони втрачені.
Просто розпад? Ні. З віком області мозку можуть навіть зростати
Крім того, саме зв’язки між нервовими клітинами, так звані синапси, відіграють дуже важливу роль - наприклад, у забезпеченні того, що ми можемо вчитися до кінця нашого життя. Наш мозок не є статичною структурою, але постійно змінюється: коли ми дізнаємося щось нове, синапси формуються або зміцнюються, а це означає, що ділянки мозку можуть рости навіть з віком. Однак старі та зайві з'єднання перериваються або послаблюються.
Ця так звана пластичність мозку також може спостерігатися в тому, що люди похилого віку можуть активувати зони для певних завдань, якими вони раніше не користувалися. Таким чином, ділянки мозку можуть «допомогти одне одному» - і таким чином протидіяти або компенсувати втрати віку.
Що літні люди можуть зробити краще
З цими змінами в мозку змінюються і наші здібності. Молодші люди, як правило, краще швидко обробляють речі, вони краще контролюють свою увагу і швидше дізнаються нове. Це також відомо як рідинний інтелект. Пов’язані з ними навички, такі як швидкість і точність, досягають максимуму у віці від 25 до 30 років і згодом, як правило, знижуються.
Але існують також навички, які з віком можуть навіть зростати: так званий кристалічний інтелект - знання, які людина набула в процесі свого розвитку. Люди похилого віку, як правило, краще володіють мовою та пам’яттю слів, і їм легше робити висновки із складних ситуацій. Якщо рідинний інтелект - це більше механіка мозку, то кристалічний інтелект - це програмне забезпечення.
Люди похилого віку більше відрізняються за своїми когнітивними можливостями, ніж хлопці - ознака того, що різні способи життя та досвід мають все більший вплив у похилому віці.
Деменція - наш ризик зменшується
2. Патологічна смерть: деменція
Хоча наука вважає загибель нервових клітин певною мірою нормальною, втрата деменції настільки сильна, що вона порушується. В даний час це стосується близько 1,6 мільйона людей у Німеччині. Найпоширеніші форми деменції:
- Судинна деменція
Викликається порушеннями кровообігу в мозку - наприклад, тому, що стінки судин стають занадто товстими. Високий кров'яний тиск тут є вирішальним фактором ризику. Нервові клітини гинуть через недостатній запас. Це причина у 15 відсотків усіх пацієнтів - набагато частіше (60 відсотків) є:
- Деменція Альцгеймера
При хворобі Альцгеймера нерозчинні білки відкладаються поза нервовими клітинами: так звані амілоїдні відкладення (їх також називають бляшками). Амілоїд виробляється всіма, але у пацієнтів з хворобою Альцгеймера він накопичується в мозку. Одна з теорій полягає в тому, що ці амілоїдні відкладення змушують білок злипатися в нервовій клітині. Результат: Через відкладення білка в нервових клітинах та між ними, комунікація та метаболізм нервових клітин постійно порушуються.
Досі невідомо, чи є це єдиною причиною, чи також відіграють роль цілком інші фактори, такі як змінена концентрація речовин, що передають речовини в мозку. Зрештою, результат теж тут: нервові клітини гинуть.