Як Тео Трандафір скинув понад 60 кілограмів
Тео Трандафір схудла понад 60 кілограмів і повністю змінилася від того, як вона виглядала 25 років тому, коли випустила себе на телебачення. Дієта, яка змінила його життя, насправді - це здоровий спосіб життя, який включає невеликі порції їжі з низьким вмістом калорій та фізичні вправи, а не конкретну дієту.
У 2011 році Тео Трандафір опинився на межі смерті через важкий панкреатит. Вона двічі перенесла операцію і лише дивом живе сьогодні. Через два роки, після повного одужання, телезірка перенесла операцію по зменшенню шлунку. Всього за рік після цієї операції, відповідно 2014, Тео вже вразив вражаючою трансформацією силуету.
Тео ніколи не говорив із суб'єктом і присудком про конкретну дієту, але пропагував здоровий спосіб життя, коли кожен прийом їжі включає невеликі порції, а також фізичні вправи, незалежно від того, який вид спорту це. Рух бути! Будь то прогулянки в парку, танці, біг або фітнес, будь-який вид спорту краще, ніж жоден вид спорту. "Я роблю те, що можу. Я теж займаюся спортом. У спортзалі, в парку. Як це працює, залежно від часу ", - сказав Тео кілька років тому.
Він не дотримується суворої дієти, але рідко їсть мало!
Що стосується їжі, Тео зізнається, що вона не є прикладом у цьому сенсі, оскільки вона не їсть вчасно і не завжди те, що їй потрібно, але той факт, що у неї маленький шлунок, допомагає їй отримувати порції…