Як трансформується жир під час схуднення

Втрата жиру - це добре, але куди це дінеться? Якщо частина перетворюється на воду, більша частина експортується через наше дихання.

трансформується

Сідайте на дієту, займайтеся спортом, встановіть шлункову стрічку. Сьогодні всі засоби хороші для схуднення (навіть якщо для нас найкращим є заняття спортом та збалансоване харчування).

Але врешті-решт, як жир зникає ?

Легенда свідчить, що вона перетворюється на м’яз. Але це залишиться лише легендою, оскільки це твердження абсолютно неправдиве. Інші вважають, що це зникає з травленням, знову ж це неправильно.

Істина виходить з наших вуст. А точніше наш ніс. Все залежить від того, де ви дихаєте. Як би дивно це не здавалося, велика частина жиру перетворюється на вуглекислий газ. 80% його викидається з нашого тіла, проходячи через наші легені.

Інша частина перетворюється на воду який циркулює через нашу кров і випаровується на нашому епідермісі. Іншими словами, це перетворюється на піт. Тільки клітковина проходить через травний тракт і виводиться природним шляхом.