Як уповільнити ріст волосся на ногах і руках Косметика, краса
Як уповільнити ріст волосся на ногах і руках
Небажане волосся на тілі нас дуже засмучує і не надто швидко росте після епіляції. Взимку спокуса зменшити кількість епіляцій ще більша, і нам потрібні союзники. Подивіться, як уповільнити ріст волосся на ногах і руках.
Контролюйте свою вагу, щоб на вашому тілі росло менше волосся
Надмірна вага може спричинити гормональні зміни, через які волосся на тілі росте частіше, швидше або довше. Якщо ви набрали багато зайвих кілограмів, зверніться до лікаря та обговоріть варіанти лікування будь-якого гормонального дисбалансу.
Резистентність до інсуліну та вуглеводів
Зменшіть кількість вуглеводів у солодощах, а рафіноване борошно і волосся на тілі можуть рости все рідше і рідше.
Іноземні експерти дійшли висновку, що низький глікемічний індекс регулює обмін речовин і зменшує ризик надмірного випадіння волосся у жінок.
Крім того, інсулінорезистентність (що призводить до діабету 2 типу), як видається, погіршує надмірне випадання волосся у жінок з гормональними проблемами, і не тільки.
Вітамін В6 сприяє зменшенню волосся на тілі
Збільшення кількості вітаміну В6 в організмі може допомогти вам краще засвоїти крохмаль і краще регулювати рівень глюкози в крові. Хорошими джерелами вітаміну В6 є риба, індичка, банани, болгарський перець, брокколі, кавун та морква.
Вітамін Е
Вітамін Е також діє як антагоніст гормонального дисбалансу, що спричиняє надлишковий ріст волосся на тілі у жінок.
Добавка вітаміну Е може блокувати активність чоловічих гормонів, відповідальних за надмірну кількість волосся на руках, ногах, вусах тощо.
Джерело фотографії жінка, що епілює ноги: Shutterstock