Як вам допомагає екстракт артишоку
артишоки Він містить багато клітковини та антиоксидантів, але це ще не все. Екстракт артишоку, яке походить з листя рослини, може вилікувати багато хвороб. Брайс Уайльд, автор "Дикого здоров'я", каже, що першою важливою справою артишока є травлення.
Екстракт артишоку стимулює жовчовиділення який потрапляє в кишечник і емульгує жир (коли ми їмо занадто багато і особливо фаст-фуду). Тобто це полегшує засвоювання жирів, зменшує відчуття здуття живота які ми маємо після того, як ми їмо.
Жовчний секрет виробляється в невеликих кількостях, коли ми їмо швидко; але чим більше ми жуємо, тим більше утворюється травних соків, які допомагають нам. Отже, прийом екстракту артишоку збільшує секрецію жовчі, що дозволяє розщеплювати жири на менші молекули, легше засвоюватися, що призводить до зменшення здуття живота. Крім того, це дозволяє засвоювати вітаміни A, D і K.
Також екстракт артишоку знижує шкідливий холестерин. Він має антиоксидантну дію, запобігаючи утворенню надлишку холестерину. Для зниження рівня холестерину можна також пити чай з артишоку.
Як приготувати і вживати чай з артишоку для схуднення
Як він вводиться
Помістіть приблизно 30 крапель у склянку води. Або ви можете взяти краплю, яку ви поклали прямо на язик - зробіть цілих 30 розведених у воді.