Як вам хочеться додому та сім’ї
Якщо ви хочете уявити, що в нас не так багато часу, дуже легко зрозуміти, що насправді важливо в житті.
Мій друг - хірург, лікар із великим досвідом та золотими руками. Нещодавно у неї був рак молочної залози і вона розповіла мені, як вона відреагувала на цю новину. Спочатку, як і будь-яка інша людина, вона боялася за своє життя, хоча й була готова до подібного діагнозу: вона лікар. Друга думка була: «Ура! Тепер ви можете перестати працювати на кілька місяців! "
Коли друг побачив, що я здивований, він сказав: «Я так втомився! Цілий день піклуюсь про людей - роблю операції, консультую пацієнтів, розмовляю з родичами. І рак, звичайно, серйозний діагноз, але він дає мені можливість нарешті подбати про себе. Багато років я мріяв обігріти будинок і прожити там більшу частину року. Щоб ви могли прокинутися вранці і послухати спів птахів, а не звукові сигнали машин у пробці. Я хочу писати статті про цікаві випадки, з якими я стикався у своїй роботі, і, можливо, про цілу книгу. І все ж у мене не було ні часу, ні сил. Це не означає, що я не переживаю і не переживаю за майбутнє. Але тепер я нарешті маю право зосередитись на тому, що хочу. "
Я все це слухала і думала над цим: чи справді сучасним жінкам доводиться чекати страшних діагнозів, щоб нарешті сформувати своє життя так, як вони насправді хочуть? Невже так складно дати нам те, що для нас важливо? Ми настільки стараємося вловити все на роботі та вдома, що іноді зовсім забуваємо про свої бажання. "Я протримаюся ще кілька місяців, і там стане легше - діти почнуть канікули, начальник поїде у відпустку". Але через кілька місяців з'являються нові речі, і чомусь стає не простіше . Звичайно, я не кажу, що у мого друга рак просто для того, щоб позбутися тягаря рутинних справ. Але нарешті вона відчула, що діагноз, поряд з менш приємними перспективами тривалого і болісного лікування, дають їй можливість зробити те, про що вона мріяла протягом багатьох років. Виявляється, хвороба стала для неї можливістю побачити, як вона живе знову, і перевірити цінності.
Можливо, вам не слід чекати, поки страшний діагноз буквально змусить вас слухати себе? Може, зараз варто задуматися над тим, як ми живемо і що хочемо змінити? Зрештою, у кожного з нас, швидше за все, є мрії та бажання, які ми відкладемо на потім - у той час, коли діти підростають або коли роботи менше.
Незважаючи на це, ми живемо в дивні часи. Потрібно визнати, що проходження курсів психологічного тренінгу, щоб навчитися бути щасливим, є досить дивним. Здається, кожна людина повинна знати, як жити, щоб бути щасливою. І, можливо, ми всі справді знаємо про це глибоко в глибині душі, але боїмося визнати себе та інших? Як би там не було, психологічний тренінг став дуже популярним. І багато з них пропонують людям одне і те ж завдання - скласти список того, чим вони хотіли б займатись, якби знали, що їм залишився жити лише один рік. Потім учасників просять скласти ще один список - якщо вони знали, що залишилось лише півроку. А потім перераховує, чи буде місяць, тиждень і, нарешті, день.
Ми поговорили з кількома психологами, які пропонують слухачам подібні завдання, і всі вони передавали нам подібну інформацію. У списках, розрахованих на рік, є багато цікавого. Я поїду до Індії та медитую, цього року житиму в Парижі, кину роботу, навчусь кататися на роликах, буду ходити на уроки співу, щодня їстиму морозиво та картоплю, буду проводити кожну хвилину зі своїми дітьми, я перестану водити себе в спортзал, і навіть не пам’ятаю дієти .
У списках за півроку були такі варіанти: я піду в магазин і куплю все, що відмовив; Подорожуватиму, поселятимусь у лісі і щоранку слухати спів птахів; У мене десерт тричі на день, а іноді і чотири; Я влаштую виставку своїх малюнків і покличу на неї друзів; Я навчуся танцювати танго; Я буду займатися сексом щодня і робитиму все, що соромилось раніше; Я прокинусь серед ночі і замовлю по телефону суші, вип'ю його з білим вином і не буду турбуватися про те, щоб покращитися.
Однак, оскільки передбачувана тривалість життя зменшилась, відповіді значно змінились: вони стали менш суттєвими. Я впіймаю кожне слово моїх дітей; Щодня я буду говорити своєму чоловікові, як я його люблю і як я рада бути з ним. Я буду милуватися хмарами, що пливуть у небі, і дихати свіжим морським повітрям; Щохвилини я буду дякувати Всесвіту за можливість дихати, бачити, відчувати, торкатися .
У цьому короткому списку немає місця для обжерливості та надмірностей у сексу. Ніхто не хоче проводити останні години свого життя, переїдаючи і відчуваючи важкий шлунок. І на це варто звернути увагу.
Коли ви уявляєте, що вам залишається жити лише тиждень, Ви бачите, що для вас насправді важливо. Мрія з’їсти цілий пиріг або витратити всі заощадження на одяг стає абсурдною. Вони усвідомлюють, що якщо ти переїдеш, то деякий час після цього ти не зможеш насолоджуватися життям. Ви не можете зосередитися на радощах, які вам пропонує життя і яких ви не помічаєте в нескінченній гонці з роботи додому. Коли ви уявляєте, що залишилося кілька днів, об’єм стегон раптом не має значення. І багато речей, які здаються фундаментальними, коли попереду довге життя, втрачають сенс, коли кожна мить може бути останньою.
Світ влаштований так, що людське життя може змінитися за лічені секунди. Ви просто думали, що здорові, але зараз лікар повідомляє про хворобу. Або трапляється аварія. І навіть довге і здорове життя проходить дуже швидко. Занадто швидко, щоб витрачати свою лайно. Хіба б у вас не було пирога, якби у вас було три дні життя? Тому вам не доведеться переїдати їх зараз, якщо ви хочете жити щасливо до кінця.
Подумайте: що б ви зробили, якби життя не було безмежно довгим?
Що, якби не було так багато часу? Ви б витратили свої дорогоцінні секунди на з’ясування стосунків із чоловіком, бо він не допомагає вам по дому? В останній день свого життя, чи не могли б ви звинуватити дітей у трійках у школі та змусити їх вчитися музиці? І працювати в іншому кінці міста, бо там становище краще, і вони платять більше?
Виділіть кілька хвилин, щоб подумати про своє життя та свої бажання. Варто задати собі питання: "Що я чекаю, про що насправді мрію?" Якщо ви задумаєтесь, то, швидше за все, вам стане сумно і занепокоєно. Ви навіть можете заплакати. Але тоді, коли ви витираєте свої сльози, ви починаєте діяти. Щодня роби щонайменше один крихітний крок до того, про що ти так довго мріяв.
Здається, кожен повинен знати, що йому потрібно, щоб бути щасливим. Однак це не завжди так.