Як ваша вага впливає на ваші суглоби - Поради 2020
Відео про здоров’я: 5 продуктів, які допомагають при артриті та болях у суглобах (листопад 2020).
Всім відомі небезпеки. Забагато згадувати. Сьогодні я хочу обговорити наслідки ожиріння, про які багато людей зазвичай не думають.
Щотижня я бачу післяопераційні коліна, щиколотки та стегна. Хірургічні процедури включають заміщення суглобів, усунення переломів, операції на менісках та лікування АКЛ. Багато з цих пацієнтів відновляються швидко. У деяких виникають проблеми з реабілітацією. Зрозуміло одне: пацієнти з ожирінням набагато частіше, ніж післяопераційні проблеми, мають післяопераційні проблеми. Три конкретні проблеми, до яких, на мою думку, клініцист, стосуються проблем кровообігу та розміщення суглобів.
Пацієнти з ожирінням, які перебувають у невигідному становищі. Найбільш очевидна проблема стосується здатності організму набирати вагу на суглобі, травмованому хірургічним втручанням. Запалення і розтягування змушують пацієнта переносити свою вагу на нехірургічну сторону у відповідь на біль. Це справді нормальна реакція, але біль часто посилюється при додаванні ваги з ураженого суглоба.
Сила також відіграє важливу роль у больовому процесі. Сильні м’язи, як правило, розподіляють сили по суглобах. Хоча ожиріння не обов'язково корелює з м'язовою слабкістю, має сенс, що багато людей із надмірною вагою будуть малорухливими. У сидячих людей частіше спостерігається м’язова слабкість.
По-друге, люди з ожирінням часто мають проблеми з кровообігом в кінцівках. Порушення кровообігу призводить до погіршення здатності організму до самовідновлення. Це збільшує як час, так і ефективність загоєння.
На людей із зайвою вагою також впливає позиціонування суглобів. Наприклад, стегна хворобливої ожиріння змушені працювати під кутом, який не є ідеальним, оскільки жирова тканина вистилає внутрішню поверхню стегон. Багато з нас бачили, як людина з надмірною вагою ходить інакше. Стегна і ступні звернені назовні. Ендопротезування тазостегнового суглоба спочатку може зменшити біль, пов’язаний з таким стегнам, але така ж позиційна проблема залишається. Це ускладнює реабілітацію та довготривалі функції.
Хороші хірурги-ортопеди включатимуть дискусії щодо ускладнень ожиріння зі своїми пацієнтами. Багато хірургів відмовляються оперувати, якщо пацієнт має зайву вагу. Деяким пацієнтам після схуднення не потрібна операція, оскільки їх симптоми зникають.
Ці спостереження справді витрезливі. Будь ласка, докладіть зусиль, щоб схуднути, якщо у вас надмірна вага і ви плануєте ортопедичну хірургію.
Ви схудли? Це зменшило біль у суглобах? Будь ласка, поділіться своїми коментарями нижче.