Як ви отримуєте цю цифру (спорт, харчування, тіло)

Як вам вдається отримати таку фігуру, як на малюнку? Мені 1,65 і я важу близько 52 або 53 кіло. У мене немає плоского живота, а стегна і сідниці повинні бути худішими. Що слід їсти і яким видом спорту я можу займатися, щоб схуднути на животі, ногах і сідницях?

отримуєте

5 відповідей

Чому ви хочете схуднути? Dun мають хорошу нормальну вагу і можуть важити навіть до 63 кг.

Ви не отримаєте стрункіші стегна і низ. якщо ви худнете, то в тих місцях, які організм обирає собі. Це може бути саме таким способом, яким ви потім худнете в області обличчя або грудей. І потім? Це те, що ти хочеш?

Просто займайтеся розумним видом спорту, отримуйте поради щодо фізичної форми та хорошого.

Окрім цього: малюнок однозначно відредагований, а дівчина на ньому занадто худа ! Чому знову і знову вибирають фігури, які вже надто тонкі?

Щось подібне називається голодним кілочком, або бобовим стеблом.

Що з вами, хлопці? Що стало з індивідуальністю та як зробити найкраще зі свого типу? У мене складається враження, що всі просто хочуть ходити як клон когось іншого. Як же так Зріст 1,65 і 52/53 кг, у цьому немає нічого поганого. Ви маєте на увазі, що стегон і сідниць на кілька міліметрів чи сантиметрів занадто багато. Ви, це залежить від одягу, який ви носите. Завжди дивно виглядає, коли ти втискаєшся в замалий для тебе одяг. Ви можете бути настільки худими, на скільки хочете.

Якщо ви подивитесь на дівчат у цьому кліпі, ви виявите з ними щось не так, бо ноги у них не такі тонкі?

Зрештою, абсолютно різні фактори відіграють роль у тому, наскільки цінна людина.

А голод на малюнку вище - це все, але не приклад для наслідування.

Звичайно, ви не хочете чути щось подібне, але здоровий виглядає по-іншому.