Як ви почуваєтесь після тренувань
від silkem 23.09 9:00
Моє запитання просте:
Як ви почуваєтесь після тренувань?
дозволь пояснити
мене після тренування я відчуваю, як огр, я дуже голодний, на щастя, я зупинився або з'їдаю все на своєму шляху
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від Морган63 23.09.10: 16
Мрія велика - наполегливо працюй
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від Герсовяк 23 вересня 11:43
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від такумі 23.09.12 23:23
Здравствуйте
від Hersovyac 23.09.2012 11:43
Я відчуваю себе задоволеним, якщо мої цілі сесії були досягнуті, спорожнені та заспокоєні, не тягнучи ніг і не опускаючи голови.
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від небесна темрява 23.09.13 13.56
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від ZeKiwi 23.09 18:39
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від Джонсонни смітник 23.09 18:41
Щасливий, що зробив цю роботу, як коли я спускаюся від пані Джонсонни, покритої потом, і бачу в її очах, що вона теж щаслива, що це закінчилося.
Я теж дуже голодний, як правило, я готую собі каву/сигарету і з’їдаю страву з макаронами.
Дієта серйозна.
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від Дурав1 23.09 18:58
Дуже голодний, втомлений і задоволений. Але дієта триває лише деякий час
Підніміться і підніміться знову, поки ягнята не стануть левами
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від небесна темрява 24.09 09:19
Бенн Джонсон писав: Щасливий, що зробив цю роботу, як коли я виходжу з мадам Джонсон, покритий потом, і я бачу в її очах, що вона теж щаслива, що це закінчилося.
Я теж дуже голодний, як правило, я готую собі каву/сигарету і з’їдаю страву з макаронами.
Дієта серйозна.
Я насправді не знаю, чи можемо ми розглядати ваші витівки як справжнє тренування. Можливо, розминка, якщо ні
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від kamus 24.09 13:14
Мені це залежить, але загалом я взагалі не голодний, оскільки часто приймаю близько двадцяти грамів білка (я купив його там ^^) з тією ж дозою меду, тому що перед їжею мені потрібно почекати 1 год/1 год.
Іноді я їжу пізніше, як це рекомендується, але мені доводиться трохи змушувати себе, особливо на початку, коли апетит з’являється, приймаючи їжу, як ми говоримо
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від Олбан 24.09 13:28
На даний момент мене дуже часто нокаутують, особливо коли я погано спав. Я беру свою сироватку, приймаю душ і лежу кілька хвилин, щоб зробити щось інше.
Що стосується голоду, він мінливий. Чим більше мене нокаутують, тим менше я голодний. Але апетит приходить з їжею, по-справжньому.
Але привіт, я теж старий (38).
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від hulk70 24.09 16.12.
Отже, мені, якому 28 років, я вже старий? . Для мене це абсолютно однаково після кожного сеансу, я втомився і навіть не маю сміливості готувати сам. Єдине, що я хочу - це лягти перед телевізором. Це нормально, або це може бути через проблему дієти, відсутність вітамінів або що завгодно. (знаючи, що вночі я погано сплю).
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від silkem 24.09 16:22
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від Олбан 24.09 17:40
Чесно кажучи, це залежить від вас.
Що стосується мене, то я менше "старий" у 38, ніж у 25. Мені не в голові, там мені все ще 12, але фізично.
Як ви почуваєтесь після тренувань ?
від hulk70 24.09 20:07