Як вибрати вудилище - Посібник з придбання - Libeoz
Лоуренс Кох
Ерготерапевт - Ла Кле
Складаний, штатив, сидіння, англійська,. існує багато моделей стрижнів! Щоб зробити свій вибір, необхідно знати, для яких цілей він буде призначений. Тростина - це перш за все заспокійливий засіб для ходьби, який забезпечує рівновагу на всі випадки життя. Використовуйте цей посібник, щоб зробити свій вибір !
Принцип тростини полягає в тому, щоб перенести свою вагу на зап'ястя або передпліччя, щоб зняти тиск на ногу, і він не повинен підтримувати велику кількість ваги. В іншому випадку спробуйте інші засоби для ходьби (дві милиці, ходунки, бігова рама).
Тростини є найлегшим засобом для рухливості. Вони допомагають вам зберегти свою незалежність, якщо ви одужуєте від травми, або якщо ви просто доглядаєте за хворою ногою.
Який стрижень вибрати ?
Простий очерет
Ручка
Палиця
Тростина може бути виготовлена з дерева, металу, пластику, вуглецевого волокна або якогось іншого матеріалу. Для парасолькових стрижнів він також може мати подвійне використання, ніж ручка.
Колір тростини допомагає вам її розпізнати та розрізнити. Деякі моделі складаються або телескопічні, що робить їх непомітними, коли вони не використовуються, і дозволяє зберігати подалі, щоб уникнути їх втрати.
Довжину жердини можна регулювати або затискачем, або системою відкручування. Параметр регулювання дозволяє регулювати висоту штока, коли ви починаєте ним користуватися. Дерев'яні палички не допускають похибки довжини !
Кінчик тростини
Англійська тростина
Тростина або чотиринога тростина
Тростина сидить
Як налаштувати тростину?
Як користуватися тростиною та на якій стороні її розміщувати ?
Якщо ви використовуєте тростину для рівноваги, тримайте її збоку на руці що ви використовуєте найменше щоб ваша домінуюча рука була вільною, щоб ви могли займатися своїми щоденними справами.
У разі болю або травми тростина утримується від здоровий бік. Якщо болить ліва нога, тримайте палицю правою рукою, щоб зменшити тиск на ліву ногу. Бо коли ми гуляємо, ми ходимо ногами і махаємо руками одночасно. Однак коли ми робимо крок лівою ногою, ми махаємо правою рукою і навпаки правою ногою та лівою рукою. Тримаючи палицю в руці навпроти пошкодженої стопи, відтворюється природний рух руки.
Як обійти тростиною ?
Для підніматися сходами, спочатку підніміть дійсну ногу, а потім просуньте тростину і протилежну ногу одночасно на тому ж кроці.
Для спуститися сходами, опустіть спочатку тростину і слабку ногу, а потім поставте свою сильну ногу на той самий крок.
З двома стрижнями ми використовуємо техніку "Не змодельовано": потрібно ходити і не стрибати на одній нозі. тобто робити звичайні кроки, але не натискаючи на хворий ногу. Дві англійські тростини просунуті одночасно з хворою ногою. Коли стопа на хворій стороні приземляється на землю, вагу фактично несуть тростини. Зусилля набагато менш болюче, ніж утримання ноги в повітрі.