Як відновити розрив м’язів
Петре Добреску, понеділок, 4 лютого 2019 р., 15:00
Розрив м’язів у наш час є поширеним захворюванням. Схвильований спосіб життя, не зовсім правильне харчування, відсутність зволоження, але також неорганізована програма в тренажерному залі - все це фактори ризику з точки зору встановлення м’язових сліз.
"Розтягнення м'язів може бути розривом або фібрилярним мікророзривом. Порівняно з іншими м’язовими захворюваннями, травма розпізнається за допомогою печіння, яке при його виникненні обмежує рухливість і викликає біль - на уражену ділянку відразу кладуть лід, вводять протизапальні препарати. Обов’язковим є звернення пацієнта з такою підозрою до лікаря. У перші дні, через 48 годин, робитимуть повторні УЗД, щоб точно встановити уражену ділянку ", - пояснює доктор Корнел Бротак, фахівець з відновлення та фізичної медицини.
«Найчастіше розрив м’язів відбувається в результаті неправильної фізичної навантаження або у пацієнтів, які не приділяють особливої уваги розминці».
Ось ситуація, про яку ми говорили вище. Неналежне нагрівання або хаотичний графік роботи або без професійного контролю можуть поставити вас перед розривом м’язів. «Найчастіше розрив м’язів відбувається в результаті неправильної фізичної навантаження або у пацієнтів, які не приділяють особливої уваги розминці. Звичайно, бувають ситуації, коли стан також розвивається у разі звичайної ходьби або кривого прасування. Зима - це знову сезон, в якому ми стикаємося з великою кількістю таких небажаних епізодів ", - продовжує фахівець.
Як відновити розрив м’язів?
"Якщо пацієнт відчуває печіння та/або біль, прикладіть лід та гумку до ураженої області, доки лікар не проконсультується. Спеціаліст може визначити форму розриву м’яза, але також наявність гематоми. При появі великого синця може виникнути підозра на розрив кістки або зв’язок. Нестача мінеральних речовин в організмі може призвести до розривів м’язів у разі епізоду фізичних навантажень (з’являються так звані Карсеї) ", ваш докторський фізіотерапевт.
Лікар рекомендує, після проведення УЗД, фізіотерапію, фізіотерапію, термічну обробку, кінезіотип або ортези, залежно від ситуації. Пацієнтів, які перенесли розрив м’язів, слід обстежувати параклінічно: лабораторні та візуалізаційні тести. За ними можуть ховатися серйозні діагнози: нервово-моторні захворювання - ревматоїдний артрит, спондильоз, а також інші кістково-суглобові захворювання. Дефіцит мінеральних речовин також може призвести до дисбалансу опорно-рухового апарату.