Як використовувати комбінації кислот у своїй щоденній рутині Мондена
Це може звучати страшно, але кислоти останнім часом стали одним із найпоширеніших продуктів в індустрії краси, принаймні за останні кілька років.
"Актуальні кислоти стали основними інгредієнтами догляду за шкірою завдяки їх доведеній здатності відновлювати поверхню шкіри", - пояснює доктор Бібі Маріам Галай, британський засновник компанії "Естетика".
По суті, вони діють як хімічний відлущувач, видаляючи відмерлі клітини шкіри для отримання більш яскравого кольору обличчя. Вони можуть бути надзвичайно корисними для лікування вугрів, пігментації, нерівномірного відтінку шкіри та для поліпшення тонких ліній та зморшок.
Хоча вони можуть бути надзвичайно ефективними, важливо знати, які з них підходять для вас і вашої шкіри. Тим більше, що на вибір є стільки дверей.
"Два найпоширеніші типи, що зустрічаються у продуктах для шкіри, - це альфа-гідроксикислоти (AHA) та бета-гідроксикислоти (BHA), які працюють як відлущувачі, але різними способами", - пояснює д-р Ghalaie.
AHA, такі як гліколева кислота, розчиняються у воді, і це зручно, оскільки наша шкіра складається в основному з молекул води. Він працює, руйнуючи та видаляючи мертві клітини шкіри із зовнішнього шару, щоб оголити яскравішу та свіжішу шкіру. AHA також допомагають сприяти виробленню колагену.
BHA, такі як саліцилова кислота, розчиняються в маслі, надаючи їм здатність глибше проникати в пори, розблоковувати їх та сприяти усуненню прищів. BHA також протизапальні та антибактеріальні, що дійсно корисно при певних проблемах шкіри, таких як вугрі. Це настільки легко впровадити ці інгредієнти у свою щоденну процедуру догляду за шкірою, тим більше, що багато провідних брендів шкіри включені до найкращих продуктів.
На жаль, оскільки кислоти є активними інгредієнтами, які є надзвичайно ефективними, захопитися результатами може бути легко і перестаратися. Це може спричинити роздратування та порушити шкірний бар’єр.
То як вони призначені для використання? І як їх можна поєднувати? Ось все, що вам потрібно знати про них.
Які правильні типи шкіри для AHA?
AHA ефективні для шкіри, яка страждає від сухості, лущення або відсутності сяйва. Як тільки мертві клітини видаляються з AHA, такі як гліколева кислота, будь-які зволожуючі креми, нанесені поверх них, можуть легше проникати в шкіру, тому вони можуть ефективно допомогти поліпшити ефекти інших засобів по догляду за шкірою.
Вони також дуже корисні для спрямування ознак старіння, таких як дрібні лінії та ранні зморшки.
Більшість типів шкіри добре переносять AHA, але якщо ви страждаєте від дуже чутливої шкіри, вам слід звернутися за порадою до лікаря або дерматолога перед їх використанням. Для більш чутливої шкіри або нових людей з AHA пропонується використовувати молочну кислоту, яка є більш м’якою AHA, що призводить до полегшення відлущування.
Люди з темною шкірою можуть іноді реагувати на AHA парадоксальним потемнінням шкіри, тому в цих випадках AHA слід застосовувати з обережністю та медичними порадами.
Які типи шкіри найкраще підходять для BHA?
BHA, такі як саліцилова кислота, проникають набагато глибше в пори, послаблюючи відмерлі клітини шкіри та закупорюючи заблоковані пори. Вони можуть допомогти розбити прищі та вугрі. Це робить їх добре підходящими для жирної та схильної до вугрів шкіри. Саліцилова кислота також має протизапальні властивості, тому може бути дуже ефективною для заспокоєння запаленої та почервонілої шкіри та освітлення шкіри.
"Людям з алергією на аспірин слід уникати саліцилової кислоти, оскільки вони входять в одне сімейство сполук. Щоб забезпечити потенцію вашої шкіри, я рекомендую використовувати саліцилову кислоту для місцевого застосування, яка має стійкість щонайменше до 2%. ", Рекомендує доктор Ghalaie.
Ви можете поєднати AHA з BHA?
Поєднання AHA та BHA є безпечним. Вони націлені на різні дії (як обговорювалося вище), щоб вони мали різні переваги. По суті, BHA порушують зв’язок між мертвими клітинами, тоді як AHA викликають відшарування та видалення мертвих клітин. Таким чином, вони можуть дуже добре працювати разом.
"Можна стверджувати, що якщо ви використовуєте справді ефективний BHA, то вам не потрібен AHA, оскільки BHA сильніші і проникають глибше. Дуже важливо пам’ятати, що при застосуванні актуальних кислот на шкірі SPF щонайменше 30 після цього є важливим, навіть взимку та в холодну погоду. "
Які кислоти можна використовувати разом?
Це насправді залежить від вашого віку, типу шкіри та будь-яких скарг на шкіру.
AHA та BHA, безумовно, можна поєднувати. Наприклад, для жирної шкіри можна використовувати засіб для чищення на основі саліцилової кислоти, а потім тонік з гліколевою кислотою. Загалом, гліколева кислота чудово підходить для сухої, зневодненої або комбінованої шкіри, тоді як саліцилова кислота ідеально підходить для жирної/схильної до вугрів шкіри.
L-аскорбінову кислоту (також відому як вітамін С) не слід застосовувати відразу після використання AHA або місцевих BHA, оскільки це може спричинити подразнення та почервоніння шкіри. Отже, якщо ви використовуєте вітамін С, ви можете застосовувати його пізніше протягом дня або використовувати ці продукти в різні дні.
"Для осіб молодше 20 років не рекомендується застосовувати місцеві кислоти без нагляду лікаря, якщо це не призначено сімейним лікарем або дерматологом".
Рекомендується застосовувати AHA та BHA у різний час доби. BHA найкраще застосовувати вранці, а AHA вночі. Крім того, їх можна використовувати в альтернативні ночі.
Якщо ви хочете застосовувати їх одночасно, BHA слід застосовувати до більш жирних ділянок, таких як T-зона та AHA, в інших місцях, щоб уникнути дублювання нанесення на будь-якій ділянці шкіри. Кислоти можна добре шарувати одна на одній, але це збільшує ризик подразнення та сухості.
“AHA та BHA мають близький рН (обидва становлять від 3,0 до 4,0), тому це не є визначальним фактором у застосуванні. Однак якщо ви використовуєте їх разом, діє золоте правило для шкіри, завжди наносьте спершу найтонший засіб і найгустіший зверху ».
Що трапляється з вашою шкірою, якщо ви її дратуєте?
"Ніколи не слід зловживати актуальними кислотами. Оскільки ці продукти стають більш популярними, ми помітили, що деякі пацієнти надмірно відшаровуються; використовуючи занадто багато і занадто часто ".
Ознаки надмірного вживання включають подразнення, печіння або відшарування; почервоніння і запалення; або воскоподібну текстуру шкіри.
Ви завжди повинні перевіряти інгредієнти в іншій частині свого режиму, особливо ретиноли та антиоксиданти, такі як вітамін С, яких слід уникати відразу після місцевих кислот. Завжди найкраще дозволити вашій шкірі повністю засвоїти один інгредієнт перед застосуванням іншого, щоб зменшити ризик надмірної стимуляції та будь-яких побічних ефектів.
Продукти, які варто спробувати.
L-аскорбінова кислота, вона ж вітамін С: гліколева сироватка Murad Vita-C
Ця сироватка Мурада, розроблена як з вітаміном С, так і з гліколевою кислотою, створена для більш яскравого кольору обличчя.
Його можна використовувати щодня, вранці, після чищення. Поки мураха легко застосовувати, сироватка швидко всмоктується. Дайте йому кілька тижнів, щоб повільно збалансувати нерівномірний тон шкіри і пом’якшити кольорові плями.
Молочна кислота: Тонер, стійкий до свічення REN Ready
Режисер краси Шеннон Пітер є великим шанувальником легкості та ніжної формули цього тонера. "Я завжди можу сказати, чи пішов на кілька днів, не використовуючи скраб з молочної кислоти від REN. Моя шкіра починає виглядати тьмяною і тьмяною, і при детальному огляді я помітно бачу шорсткість », - каже вона.
"Але крапля цього тонера і трохи пізніше яскравість повернулася. Найкраще те, що формула настільки щадна, що не виникає роздратування, і ви можете використовувати її щодня.
Саліцилова кислота: Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA рідкий ексфоліант
Ви можете покластися на цей ексфоліант для регулювання видобутку нафти. Ідеально врівноважити ефект зменшення червоних плям за допомогою концентрації саліцилової кислоти з ефектом розблокування пор та мінімізації прищів за ніч завдяки екстракту зеленого чаю.
Гліколева кислота: тонер для пирога краси
Часто жінки стикаються з різними проблемами зі шкірою через гормональні зміни, які часто проявляються текстурою або появою прищів.
Цей тонік з гліколевою кислотою робить шкіру більш гладкою і надає їй здорового вигляду. Плюс дуже легкий у використанні з його рідкою формулою.
Ретиноева кислота: Medik8 Crystal Retinal 6
З тими ж перевагами, що і ретинол, цей засіб по догляду за шкірою вночі містить сітківку, форму вітаміну А, яка діє в 11 разів швидше, ніж ретинол.
Crystal Retinal 6 Medik8 містить ретинальдегід, який потребує лише перетворення шкіри в ретионову кислоту (активна форма вітаміну А в шкірі, що збільшує оновлення клітин), тоді як ретинол вимагає двох перетворень.
Азелаїнова кислота: Звичайна суспензія азелаїнової кислоти 10%
На додаток до сприяння зменшенню пігментації, азелаїнова кислота має протизапальну та протимікробну властивості. Але, хоча інгредієнт часто вважають однією з м’якших кислот, ця спеціальна формула містить високу концентрацію 10% азелаїнової кислоти з високою чистотою, тому використовуйте його з певною обережністю. Він працює для зменшення появи прищів, одночасно захищаючи шкіру від пошкодження вільними радикалами.